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Curves, kilo cardio, Tandem... quel choisir?

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JamiLou Inscrit le : 07 nov. 2007	Posté le: 10 juillet 2010 12:11:37 EDT Je veux me remettre en forme (60 lbs à perdre suite à 2 grossesses), je me questionne à savoir quel est le meilleur programme qui donne de vrai résultat. J'aimerais un programme avec entraîneur privé qui ne me ruinera pas, qui va donner des résultats et qui sera très motivant (je dois reprendre goût à m'entraîner, j'estime que ça peut me prendre 3 mois, après ça, je pense être capable de poursuivre par moi-même). Avez-vous essayé l'un ou l'autre? Des opinions, des expériences?? Merci revenir en haut


zele Inscrit le : 13 sept. 2007	Posté le: 27 juillet 2010 19:48:43 EDT Excuse-moi Meow-Mix, je n'avais pas reçu la notification pour ton message! Je suis satisfaite pour plusieurs raisons. Tout d'abord, mon corps s'est vraiment tonifié de partout partout, c'est vraiment magnifique de voir les muscles saillir sous ma peau!!! Ensuite, avec la carte Curves Smart, j'ai pu facilement augmenter l'intensité de mes exercices à chaque séance. En plus, je peux voir à l'ordi tout ce que j'ai bien (ou mal!) travaillé après chaque entraînement. Et finalement, c'est tellement rapide, 30 minutes, c'est vraiment génial!!! Bon entraînement! revenir en haut
Eighia Inscrit le : 16 sept. 2009	Posté le: 14 juillet 2010 07:33:02 EDT MeowMix moi aussi j'aimais mieux les endroits exclusifs aux femmes, mais je me rend compte que ça change pas grand chose finalement. Je m'entraînais dans un énergie cardio pour elle et je faisais ma petite affaire tranquille, et maintenant, je suis dans un énergie cardio régulier et c'est le même genre de monde que quand c'était que des femmes! des vieux monsieurs et madames, des gros, des petits... tous du monde qui sont là pour s'entraîner et qui en on rien a faire de ma présence!!! (comme moi de la leur finalement) le seul autre centre où je me suis entraîner, c'était plus gênant, car c'était conçu pour faire du social en même temps, et il y avait des miroirs partout, donc pas d'intimité en faisant les exercices... mais ma mère va là depuis 15 ans et elle jase avec les monsieurs univers et me dit qu'ils sont bien gentils quand mêm,e!!! revenir en haut
MeowMix Inscrit le : 14 août 2009	Posté le: 13 juillet 2010 19:49:58 EDT Je me suis finalement inscrite chez Curves ! Je crois que je vais me sentir à l'aise parce que premièrement ce ne sont que des femmes et deuxièmement ce ne sont pas toutes des Miss Univers Zélé , depuis ton inscription chez Curves est-ce que tu es satisfaite de tes progrès ? Est-ce que ça marche vraiment ? J'ai vraiment l'intention d'y aller 3 fois/semaine et de réorganiser mon hygiène de vie aussi, j'imagine que ça va beaucoup aider ! revenir en haut
JamiLou Inscrit le : 07 nov. 2007	Posté le: 13 juillet 2010 14:51:12 EDT mariesalem: Tandem est un programme chez Nautilus; c'est lui qui est proche de chez-moi, l'Énergie cardio est trop loin... je risquerais de me tanner de faire 20 minutes de voiture pour aller m'entraîner... En fin de semaine je vais faire le tour c'est décidé. Je suis vraiement motivé d'autant plus que je me suis pesée ce matin à contrecoeur croyant avoir pris 5 lbs, mais surprise!!! j'ai perdu 10 lbs depuis la dernière fois que je me suis pesé...le défi est moins grand que je pensais; j'aurais 40 lbs à perdre pour revenir à mon poids avant grossesses, mais 50 lbs idéalement pour atteindre mon poids santé. revenir en haut
zele Inscrit le : 13 sept. 2007	Posté le: 12 juillet 2010 19:58:01 EDT MeowMix a écrit ...Énergie Cardio, mais je suis tombée sur le derrière quand la fille m'a donné le prix pour le "programme-qui-me-conviendrait-le-mieux"... 230$ par mois avant les taxes, donc a peu près 3200$ tx incluses pour contrat de 12 mois ! J'ai aussi été visiter un Curves. J'ai un rendez-vous demain à 4h00 pour une évaluation. Le prix était plus résonable : environ 600$ pour 12 mois. J'ai fait la même chose que toi. Je suis allée chez Énergie Cardio en premier, et honnêtement, je n'ai pas aimé. Et de un, le proprio n'était pas très ouvert à ce que j'amène mes enfants (mais peut-être certains Énergie le permettent), et de deux, eh ben, conflit de personnalité! M'enfin, j'ai ensuite entendu parler du Curves et c'est là que je vais depuis plusieurs mois. Avec le Curves Smart, ie la carte qu'on insert dans chaque machine, on n'a qu'à viser le vert! revenir en haut
mariesalem Inscrit le : 09 sept. 2009	Posté le: 12 juillet 2010 18:20:41 EDT JamiLou, c'est quoi le programme tandem? Je connais pas. Moi j'ai un Curves qui a ouvert près de chez moi y'a pas longtemps, mais je suis pas certaine si j'aimerais ça. J'ai adoré Energie Cardio, mais maintenant, il y a trop de monde et je me sens mal à l'aise de m'entrainer devant autant de monde, je pense pas y retourner, et ça me coutait cher me semble. Je vais commencer par m'essayer à la marche et après au jogging je pense. Peut être à l'automne j'irai voir le Curves revenir en haut
MeowMix Inscrit le : 14 août 2009	Posté le: 12 juillet 2010 16:45:31 EDT Le sujet tombe à point nommé ! J'ai justement fait la tournée des centres de conditionnement physique ce matin. J'ai moi aussi un bon 60 livres à perdre. Celui qui m'a le plus tappé dans l'oeil c'est Énergie Cardio, mais je suis tombée sur le derrière quand la fille m'a donné le prix pour le "programme-qui-me-conviendrait-le-mieux"... 230$ par mois avant les taxes, donc a peu près 3200$ tx incluses pour contrat de 12 mois ! J'ai aussi été visiter un Curves. J'ai un rendez-vous demain à 4h00 pour une évaluation. Le prix était plus résonable : environ 600$ pour 12 mois. revenir en haut
JamiLou Inscrit le : 07 nov. 2007	Posté le: 12 juillet 2010 12:22:16 EDT Merci pour vos réponses. Je pense que c'est ce que je vais faire; je vais aller faire le tour là ou ça m'intéresse et je vais voir. J'ai tellement payé des abonnements pour rien parce que je n'y allais plus du tout après quelques temps... c'est pour ça que les programmes du genre Tandem m'intéresse. Je vais voir. Je trouvais aussi que Curves a l'air motivant mais est-ce que les résultats sont aussi efficaces... à suivre revenir en haut
zele Inscrit le : 13 sept. 2007	Posté le: 12 juillet 2010 10:43:03 EDT Perso, j'aime vraiment Curves. Le circuit est établie, c'est facile, pas long (30 minutes) et les entraîneuses sont hyper sympa! J'aime aussi le fait que ce ne soit que des femmes, on se fout donc complètement de ce qu'on a l'air! Et si tu prend le Curves Smart, c'est comme si tu avais un entraîneur à côté de toi!!! Mais ce que je te conseille vraiment, c'est d'aller voir dans chacun des centres d'entrainement qui te tentent et de parler avec le responsable. Le plus important, c'est que tu te sentes bien là où tu décides d'aller t'entraîner! ps: J'avais aussi 60 livres à perdre. Je m'entraîne chez Curves depuis décembre et il ne me reste que 10 livres à perdre! revenir en haut
Eighia Inscrit le : 16 sept. 2009	Posté le: 12 juillet 2010 09:36:16 EDT personnellement je crois que je n'aimerais pas les curves et compagnie, car quand je m'entraîne, je peux toujours changer un exercice par fantaisie, un jour et changer mon programme quand je suis tannée, ce que tu ne pourras pas faire avec des circuits préétablis. chez énergie cardio, j'ai pris le programme O2, c'est l'accès de base aux installations, mais en plus, je rencontre mon entraîneur 3 fois durant l'année, donc après 3 mois, quand je commence à trouver ça platte, je me prends un rdv!!! il me refait un programme et on repart avec de nouveaux objectifs. revenir en haut
minnie921 Inscrit le : 28 août 2009	Posté le: 10 juillet 2010 14:24:31 EDT Salut! J'ai travailler comme intervenante au Curves et comme entraîneure privée au Énergie Cardio et je te suggère ce dernier 100 miles à l'heure... pourquoi?? car les entraineur ont des formations d'entraineur tandis qu'au curves n'importe qui peut travailler là :) Si tu as besoin de conseil n'hésite pas à m'écrire revenir en haut