courbe de température

bonjour, j'essaie de tomber enceinte de mon deuxième enfant mais j'ai un cycle irrigulier. On m'a parlé de prendre ma température pour connaître ma journée d'ovulation mais je ne sais pas trop comment ça fonctionne. J'aimerais bien discuter avec des filles qui sont dans une situation comme la mienne svp. Merci et au plaisir