Constipation..... :(

Besoin de trucs!!!!

Je suis constipée de nature mais habituellement, avec des laxatifs vendus en pharmacie, j'arrive à m'arranger.

Je suis enceinte de seulement 6 semaines et cela à empiré... Je ne peux pas prendre de laxatifs et c'est rendu très compliqué.

Voici tout ce que j'ai essayé et qui n'a pas marché: Pruneaux, jus de pruneau, colace (6 pilules par jour), Métamucil (dose quotidienne maximale), yogourt Activia, suppositoire...

Je suis vraiment découragée car les médecins ne prennent pas le problème au sérieux et je suis "seule" à essayer de me trouver des remèdes. Je suis sur une liste d'attente pour un rendez-vous en Gastro-Entérologie mais l'appel ne vient pas vite.

Je pensais consulter un ostéopathe, des expériences?

Merci de me lire et de me répondre!

Dirla. 

Salut,

Je m'incruste rapidement dans votre sujet car je fais parti des expert en constipations depuis toujour.

Voila qu'a ma fiv stimul en aout je me suis retrouver plus de 10 jours sans faire de selle. OVO m'a recommender de prendre des colaces mais colace est efficace seulement pour ramolir les selles pas necessairement pour faire aller au toilette.

C'est a ce moment qu'une d'entre nous sur les forums me donnent une recette qui a sauver ma vie

Une recette de muffin. J'ai fait la moitie de la recette que j'ai envelopper individuellement. Chaque matin je met mon petit muffin au micro-onde 30 secondes et voila, j'ai plus de probleme pour aller au toilette depuis. Je suis timer comme une horloge tous les matins. Mais si je mange pas de muffin pour 3 jours mon probleme de constipation revien assez vite merci. Je vous donne le site de la recette, hesitez pas a la modifier (fruit-sirop d'erable-chocolat).

http://www.ricardocuisine.com/recettes/3882-muffins-double-son

Bonne deconstipation les girls  

Salut, j'ai une amie à moi qui avait un peu le même problème que toi, elle a coupée le gluten et les produits laitiers, ça fait toute une différence!

Moi pour être régulière, j'ajoute une cuillères à thé 3x/jour de graines de lin moulu à mes repas. Idéalement dans une petite compote de fruits.

J'espère que tu aller mieux sous peu ! Rien de pire que la maudite constipation ! xxx 

tes selles sont noires ou il y a du sang sur le papier toilette?

Si c'est sur le papier, c'est rien de grave mais désagréable. tu peux toujours t'essayé avec des lingettes humide a la place, tu as p-e des hemorroides aussi.

Pour le lactulose , essait de voir si tu fais vraiment de l'intolérance avant.  

le lactulose est disponible sous forme de ... sirop de lactulose

vérifie avec ton phmcien si cela pourrait te convenir.  

Si tu n'es pas inconfortable avec ta constipation tu peux très bien être constipé sans prendre de médicaments. Je suis comme ça et enceinte il n'y avait rien à faire. J'ai pratiquement tout essayé et rien ne marchait alors.
Le seul truc qui peut vraiment marcher eau, fibre comme all-bran et exxercice... Bonne chance 

as tu essayé le lactulose? si tu ne le trouves pas sur tablette en phmcie, demande le au comptoir. c'est sécuritaire en grossesse.

pour information si on te le suggère, évite l'huile de ricin. elle peut déclencher des contractions à tous les trimestres et ton bébé pourrait aspirer l'huile si tu es "sur le bord" d'accoucher.

si l'ostéopathe te conseille un produit naturel, valide tout de même avec ton pharmacien.

 

J'ai essayé de Lax-A-Day (je ne sais pas si c'est comme le restoralax) dernièrement et pas d'amélioration...

Je suis vraiment à bout de ressources... 

Oui je prends de l'acide folique mais je ne crois pas que ce soit le problème car j'en prends depuis une semaine peut-être et le problème est là depuis plus longtemps encore. 

Pour l'intolérance au lactose, je ne sais pas. Je mets du lait dans mon café et mange un petit yogourt (activia) par jour et c'est tout.

Oui mes selles sont dures. Pour l'eau, je bois au moins 2L par jour...

Merci pour ta réponse, je vais arrêter les produits laitiers pour voir.