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Comment lâcher prise?

Auteur Message

colombine

Inscrit le :
09 juil. 2008

Posté le: 11 juillet 2008 09:46:00 EDT  
Bonjour à toutes,

Voilà, je suis à l'essai pour un 2e bébé depuis maintenant 7 mois et mois après mois, l'échec devient de plus en plus difficile à accepter... Je vois le temps qui file, mon plus vieux vieillit et moi aussi... Tout ça me met une certaine pression, qui, je le sais bien, n'est pas saine du tout. Comment faire pour lâcher prise? J'essaie de penser à autre chose, de laisser la nature faire son oeuvre, mais c'est difficile, d'autant plus que mon médecin veut que je consigne tout (rapports sexuels, douleurs, menstruations) sur un calendrier... Essayez donc de penser à autre chose quand tout doit être aussi bien documenté! Enfin... Avez-vous développé du truc, un échappatoire, qui permette de se libérer de ce stress? Vos conseils sont les bienvenus!

Merci Smile

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Valou14

Inscrit le :
18 août 2014

Posté le: 22 janvier 2017 13:43:09 EST  
Dauphy : j'ai un rendez-vous de suivi avec mon gynéco justement ce jeudi... On verra ce que seront les prochaines étapes à considérer... 

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Dauphy

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08 oct. 2012

Posté le: 21 janvier 2017 23:19:17 EST  
Valou: après un an d'essai, si ce n'est déjà fait ça serait probablement indiqué de consulter. Des fois le lâcher prise n'est pas suffisant ça prend un coup de pouce de la médecine. Des fois la solution est simple d'autres fois moins.

Bonne chance
Dauphy 

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Valou14

Inscrit le :
18 août 2014

Posté le: 21 janvier 2017 23:02:56 EST  
Bonjour à toutes,

J'étais entrain de coucher les mots de ma détresse dans mon journal alors que j'ai réalisé que j'écrivais avec un stylo de " maman pour la vie". Je me suis dit que je trouverais soit des mots de réconfort ou des trucs en venant faire un tour...

Cela fait plus d'un an que nous essayons de concevoir, sans succès. Je savais que je n'étais pas seule dans cette situation mais je suis certaine que vous serez d'accord avec moi que lorsque le + n'arrive pas, mois après mois, on s'enferme dans son petit monde et on devient " celle qui n'y arrive pas".

Je trouve le sujet de ce blog très révélateur. À chaque mois, lorsque mes règles arrivent et annonce l'échec, je me dis que ça y est, je dois laisser les choses arriver au moment opportun, me libérer de la pression... Mais, comme plusieurs d'entre vous l'ont écrit, dès que mes règles se terminent, je me sens comme si j'abandonnais notre projet et que je gaspille un nouveau mois si je ne fais rien pour optimiser nos chances... Allô le lâcher prise...!

Vous lire ne m'a peut-être pas permis de trouver ma façon de lâcher prise mais je reprends tranquillement conscience que je ne suis pas seule dans cette situation et qu'il y a de l'espoir.

Merci 

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aurekiki

Inscrit le :
13 déc. 2016

Posté le: 13 décembre 2016 13:26:03 EST  
j'étais déja venu sur ce site et j'avais déja lu ton parcour dans ta signature, j'ai été très heureuse de voir que tu etais enceinte; on peut dire que vous n'avez rien lacher pour le coup Wink

ce moi çi mon beau père est décédé, j'ai donc pas du tout pensé au essais bb, ah mince je suis pas enceinte pourtant? Rolling Eyes bref un jour oui un jour mon tour viendra mais lacher prise je sais que ça ne change pas grand chose pour moi Laughing  

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Emjibay

Inscrit le :
28 juin 2010

Posté le: 13 décembre 2016 10:20:01 EST  
Ouais bien nous quand bien même on aurait réussi à lâcher prise, les spermatos de mon chum ne seraient pas tout à coup plus hots. Rolling Eyes Y'a des réels problèmes techniques qui font que ça ne fonctionnera pas.

Et le pire c'est que le mois où je suis tombée enceinte, les quelques jours avant de tester, j'étais "pas là". Mon père était hospitalisé suite à un malaise devant moi. Anyway j'étais sûre qu'on avait raté mon ovulation et que ça n'allait pas fonctionné. J'avais même acheté des tests d'ovulation pour le cycle suivant. Laughing
Et là on me dit avec un sourire satisfait "ahhh tu vois, tu n'étais pas fixée là-dessus".

J'oublierai JAMAIS le parcours derrière moi... 

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Emjibay

Inscrit le :
28 juin 2010

Posté le: 13 décembre 2016 10:13:52 EST  
Merci aurekiki !
Hé je me suis vue écrire dans ce post en 2008, ça faisait "juste" 2 ans et demi qu'on essayait. Rolling Eyes On était long de se douter de tout ce qu'on allait traverser encore... 

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aurekiki

Inscrit le :
13 déc. 2016

Posté le: 13 décembre 2016 08:37:34 EST  
merci mini minois pour ta réponse

c'est clair quand on a enfin le test positif c'est tout simplement le début d'une nouvelle période d'attente et pas la plus façile Laughing ,

ah la la je connais aussi les phrases du genre mais lache prise, occupe toi l'esprit sinon ça marchera jamais Confused

c'est très interressant ce que tu dis quand tu parles de se laisser le droit d'y penser dans la journée mais pas à longueur de temps. je vais essayer, heureusement j'arrive à avoir des moments de pause dans ma tete ou je penses à autre chose mais c'est quand meme bien présent dans mon esprit. c'est un vrai combat avec sois meme le lacher prise je trouve Laughing .

en tout cas nous pourrons dire à nos enfants qu'ils ont été attendu comme des princes Laughing , couve bien et carresse à ta bedaine

aurélie  

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Mini-Minois

Inscrit le :
22 avr. 2015

Posté le: 12 décembre 2016 22:50:34 EST  
Bonne chance aurekiki Smile
Une grossesse, c'est toute une aventure. Je suis enceinte de mon premier bébé, au 2e trimestre de grossesse.
Pour ne pas tourner le fer dans la plaie, ça m'a pris quelques mois avant de tomber enceinte. Par contre, ces quelques mois ont été parsemés de larmes et de questionnements à chaque menstruations. Passée 30 ans, je me demandais sincèrement quel type de parcours allais-je avoir, si j'allais être mère un jour, si j'avais fais mieux d'essayer plus jeune. Etc.

Ai-je lâché prise ces quelques mois ? Non, jamais. On recommandait sur plusieurs site de le faire, puisque le stress nuisais supposément à la fertilité. Donc c'était rendu que je stressais de stresser pour ne pas me nuire à moi-même.

Malgré ce stress, ça a fonctionné pour moi. Mais encore là, je dirais que rien n'est gagné d'avance; Je me questionne malgré tout à savoir si le reste de ma grossesse se déroulera bien, si elle se rendra à terme..si oui, l'enfant sera-t-il en santé ? Pendant combien d'années ? Mourra-t-il de la mort subite du nourrisson?

Ouf! Pour me remettre à l'ordre, je vis un jour à la fois. J'essaie de me convaincre que je ferai le meilleur du possible (ex:pas d'alcool, pas de cigarette, éducation personnelle..) et m'adapterai à ce que la vie me donnera. Je m'étais même projetée dans l'avenir sans enfants pour voir comment je mènerais ma vie et voyait que c'était possible , même si ce n'était pas le meilleur des scénarios (voyager/être nomade- être famille d'accueil- adoption, etc.).

La vie est parsemées de projets, de réussites, de deuils, d'indifférence...En toute honnêteté, il y a des moments où j'ai le besoin de lâcher prise. Pendant l'attente de la conception, j'avais le besoin d'y penser, d'y réfléchir, d'approfondir les questions/les inquiétudes que j'avais et même en ce moment, je me permets de vivre les émotions négatives qui m'habitent et les accepte. Mais un jour à la fois. Et je me fixe une limite de temps dans ma journée, sans accaparer personnes ou nuire à mes obligations. Parfois, j'échange avec mon conjoint, ma mère, ma s?ur ou mes amies. Eux, ils sont là dans mon moment présent, alors que mon bébé n'est toujours pas dans mon quotidien.

Bonne continuité Smile

 

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aurekiki

Inscrit le :
13 déc. 2016

Posté le: 12 décembre 2016 17:14:55 EST  
Bonjour à toutes je cherchais du réconfort sur internet et je suis tombé sur cette vielle discussion, j'ai vu en signature le suivi de certaine et félicications Emjibay pour ce petit garçon prévu pour 2017, quel parcours long et difficile....

je suis en essai pour bb4 mais pour chacun de mes enfants je met plus d'un an à chaque fois et des fausses couches en prime, ce soir avec mon J1 j'ai juste le gout de crier ma colère, j'en ai tellement marre de devoir attendre mon tour encore et encore 

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loly28

Inscrit le :
25 juin 2008

Posté le: 9 octobre 2008 19:41:08 EDT  
À moi aussi, c'est dur
Salut les filles,
Oh mon dieu que je me reconnais dans certains messages. Ça fait maintenant plus d'un ans que nous sommes à l'essai et toujours rien. Moi aussi, je commencer à me sentir un peu dépressive à chaque fois que j'apprends une grossesse et je me retiens pour ne pas pleurer. Je trouve tellement ça dure de faire semblant d'être forte et de se dire "arrête d'y penser, et ça viendra". Je ne peux pas m'empêcher d'y penser. Toutes mes amies d'enfance ont des enfants, et moi, ça ne vient pas. Dieu sait que je désir être maman et ce, depuis très longtemps.

Je n'arrive pas à lâcher prise mais il y a une chose qui m'aide: nous sommes présentement en procédures d'adoption et je m'accroche à cela. Même si je venais à tomber enceinte, je ne laisserais jamais tomber cela. J'ai toujours voulu adopter et dans le fond, je me dit que quoi qu'il arrive, je serais tout de même maman un jour.

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Emjibay

Inscrit le :
28 juin 2010

Posté le: 8 septembre 2008 10:25:16 EDT  
Si y'a bien une chose que je DÉTESTE me faire dire c'est que j'y pense trop...
Quand on me dit ça, je demande un changement de sujet pour pas que je me fâche.

J'ai eu beau cesser la prise de température, cesser Clomid...
mais je continue de prendre mon Materna tous les jours, donc une pensée là.
Je prends aussi du Vitex, une herbe naturelle.

C'est IMPOSSIBLE de lâcher prise.
On a au moins essayer quelque chose, on a demandé à nos familles de ne plus nous en parler à moins qu'on embarque sur le sujet. Car c'est dur de pas y penser quand on nous en parle tout le temps.

Et là j'ai encore plus de mal à lâcher prise car j'ai 2 collègues de travail enceinte ici... alors comment voulez-vous ne pas y penser du tout ? Rolling Eyes

Ah non écoutez c'est impossible c'est clair...

Et me faire dire : t'as encore le temps, t'as juste 26 ans...
hey ! c'est pas une question d'âge... ça fait 2 ans et demi que je l'espère.. c'est la que ça fait mal.
Je m'en fous d'avoir le temps...

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Sonatine

Inscrit le :
07 sept. 2008

Posté le: 7 septembre 2008 21:17:50 EDT  
Bonjour,

Je venais justement sur ce site voir si je trouverais des réponses à cette question que je me pose de plus en plus moi aussi...

Ça fait environ 6 ans que je suis prête à avoir un enfant. Mais ce fut très long avant que je trouve le bon gars avec qui le faire (nous sommes ensemble depuis un an et demi). Le temps qu'on soit sûrs que notre couple va tenir la route, qu'on emménage ensemble, qu'on commence à parler de bébés... J'ai arrêté de prendre la pilule en janvier dernier. Un moment que j'attendais depuis tellement longtemps! Entre temps, toutes mes amies sont tombées enceintes, une, deux, trois fois. Dans les deux dernières années, j'ai travaillé avec six collègues enceintes. Je n'entend parler que d'enfants à longueur d'année... Et je me disais qu'enfin, c'était mon tour. À 33 ans, c'est quand même pas trop tôt...

Sauf que ça ne vient pas. Je pleure à tous les mois quand mes règles arrivent. J'angoisse à l'idée de faire partie des malchanceux qui ont tiré le mauvais numéro à la loterie de la nature. J'ai de plus en plus de mal à faire semblant d'être heureuse quand on m'annonce une nouvelle grossesse, alors que j'ai juste envie de crier: «C'est pas juste! Ça fait plus longtemps que toi que j'attend!».

Lâcher prise, je voudrais bien moi aussi. Je vois bien que plus j'angoisse, moins les câlins avec mon chum sont agréables et moins ça me tente le soir venu. Pas très winner... Chaque mois, je me dis «cette fois-ci, je ne fais pas de calculs de date, on prend ça mollo». Mais j'entend immanquablement une autre voix me dire: «Ben voyons donc, ça fait pas de sens! Si tu calcules pas, tu pourrais passer à côté de ton ovulation, pourquoi prendre cette chance-là?». Bref, comment arrêter de penser à la chose à laquelle ont tient le plus au monde?

Jusqu'à présent, je n'ai parlé à personne de ça (à part mon chum, évidemment), par crainte de me faire demander à chaque mois si j'étais enceinte ou pas. Mais ça commence à être lourd. Ça fait du bien de lire des messages de filles qui vivent des histoires semblables.

Désolée d'avoir été si longue, ça fait longtemps que j'avais ça sur le coeur!



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Marie3

Inscrit le :
30 déc. 2007

Posté le: 29 août 2008 14:24:13 EDT  
Bonjour les filles, j`ai vécu aussi la meme chose que vous. J`ai fait 6 FIV et 1 TEC et ca été les années les plus difficiles de ma vie. Je voulais seulement vous souhaiter bonne chance et vous dire que que je suis avec vous en pensée.

Marie

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M-Sol

Inscrit le :
14 janv. 2008

Posté le: 29 août 2008 08:25:09 EDT  
Bonjour,

Je vis la même chose que vous. En plus, je suis la première à encourager le projet pour une autre personne sur ce site. Sauf que je vous dirais que les belle phrases et mes exemples d'histoire vécue pour aider les autres, parfois, je revien sur le site lire ce que j'ai écris. Et là, aujourd'hui, je suis venue voir s'il y avait un bloc pour celle qui sont un peu déccourager.... Il y a en a pour qui ça fait 4 ans, 3 ans et peut-être même plus et toujours rien. Il y en a qui font FIV et d'autres IAD ou IAC. Quelque soit le traitement, c'est beaucoup de $$$ aussi. Mais à chaque fois que l'on voit que c'est un échec, ça l'air que la terre tourne encore, et qu'on nous attends quand même au boulot et que la vie continue. Et il faut que le moral remonte vite! Enfin, je vous comprend et moi aussi j'essaie de me dire de ne pas y penser. Mais quand les petis maux de ventres commence du côté sur lequel on a ovulé, qu'on contine à prendre sa température et qu'elle grimpe et grimpe, et tout d'un coup qui redescend, et quand les menstruation arrive, il parraît qu'il faut rester forte! Mettons qu'on a le droit à notre petit moment de découragement et de déprime... N'est-ce pas?

Je ne suis pas des plus encouragente mais je suis en attente d'une insémination avec doneur et je vais devoir faire mon test de grossesse lundi. Sauf qu'il y a eu rechute de ma température. Et comme je suis à Essaie #2, je sais que ça n'a sûrement pas fonctionné! Il parraît qu'un jour ce sera notre tour! Mais j'y crois encore sauf que des fois, c'est tellement décourageant.

Voilà!
Bonne journée!
M-Sol Mad

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Miss Karo

Inscrit le :
07 juin 2008

Posté le: 25 août 2008 20:04:38 EDT  
Allô les filles!

Effectivement, je crois que essayer d'arrêter d'y penser, nous faire encore plus y pensée! hihi bizzare hein? Ça fait maintenant 16 mois que j'essaie de concevoir un ptit bb avec mon conjoint et trjs rien...pas de + ! Mais comme dirait Whitevelvet , j'essaie de faire autre chose. D'occuper mes pensées ailleurs. Je m'entraîne, je sors avec des amies, et tout réçament, vue que mon chum travaille de soir et que jsuis toute seule ici les soirs et que je ne voulais pas passer le plus clair de mon temps à penser à mes petits problèmes, je me suis louée la série télévisée des Beautées Désespérées! hehe Bah c'est con vous allez dire mais pendant que j'écoute ça, je ne suis pas en train de pleurer que je ne tombe pas enceinte! Ça m'aide à occuper mes pensées ailleurs meton...! hihi Mais lâchez pas, on va y arriver j'en suis certaine! Smile

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gernouille1

Inscrit le :
05 févr. 2006

Posté le: 25 août 2008 17:49:44 EDT  
La fameuse phrase: arrête d'y penser, ça va arriver.... je l'ai dont souvent entendu pendant les 2 ans que ça a pris concevoir notre bébé lapin. C'est dont facile à dire... mais impossible à faire quand on y tient presque autant que sa propre vie. Au contraire, je voulais faire des recherches et comprendre ce qui n'allait pas. Je restais accroché à mon rêve même si je voyais l'écart s'agrandir alors que mon bébé devenait un grand garçon. Un déménagement, une nouvelle job... rien n'a pu me faire décroché... c'était vicéral. Quand on a trouvé le bobo, ça a pris 3 mois de médication pour l'avoir notre petit +.

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Whitevelvet

Inscrit le :
07 nov. 2007

Posté le: 20 août 2008 10:53:44 EDT  
Bonjour les filles!

Je sais ce que c'est que d'attendre de tomber enceinte longtemps... mon copain et moi avons été en essais pendant 2 ans sans que je ne tombe enceinte et, recemment, j'ai decidé de changer d'emploi et donc mis un frein sur les essais bébé jusqu'a la fin de ma probation (6 mois)

Au debut c'était difficile, j'avais l'impression de perdre du temps précieux. Mais maintenant, apres 5 mois, je me sent bcp mieux et relaxe que quand j'étais en essais. J'y pense encore, a tous les jours, car on ne peux pas ne pas y penser c'est kasi impossible. Parcontre, mon truc perso est de me changer les idées quand je commence a trop focusser la dessus. Travail, lecture, peinture, films... il faut savoir s'occuper mais surtout S'INTERESSER a autre chose que seulement au projet bébé

Apres 5 mois d'arret je me rend compte que pendant les essais mon copain et moi ne vivions presque plus... nous ne pensions qu'a ca et les calins etaient devenu tout sauf agreable et naturel.

Donc les filles... il faut profiter de la vie!! de chaque jour et de chaque instant avec les personnes que vous aimer et a faire les choses que vous aimez. Et, en temps voulu, vous aurez la chance de partager cette joie avec un nouveau membre a votre petite famille!!

wala!

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Gazelle25

Inscrit le :
17 août 2008

Posté le: 17 août 2008 16:00:25 EDT  
aussi à la recherche de truc
Bonjour à vous tous!
Ça me réconforte un peu de vous lire... de voir qu'il y a d'autres filles qui vivent la même chose. Nous avons tellement l'impression d'être seule au monde lorsque l'on vit ce que l'on vit! Moi et mon copain en parlions il y a pas plus de 2 heures. On se disait même que nous étions en train de se refermer sur nous même, que nous n'avions plus le goût de fréquenter nos amis qui ont des enfants qui courts partout et qui ne font qu'en parler!! En effet, pas facile de lâcher prise!!!

Pour notre part, nous commençons à parler de projet de rénovations. Ca nous permet de se garder un peu la tête hors de l'eau en attendant un +... Si ça peut aider un peu!

J'envoie des ondes positives à toutes celles et ceux qui désirent un enfant et que ça ne fonctionne pas. Je comprends leur douleur!!!

Bonne journée

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ampumpkin

Inscrit le :
15 sept. 2006

Posté le: 3 août 2008 22:18:27 EDT  
ah les filles, c'est vraiment pas évident ce que vous vivez.......

Je pense que quand on a un projet aussi magnifique que celui de concevoir, c'est impossible de "lâcher prise". Comment oublier qu'on veut donner la vie???

Si ça peut vous aider, le mois où j'ai conçu ma fille, j'ai "lâché prise" involontairement suite à un décès dans ma famille. Mais c'était le premier mois où ça m'arrivait. Nous avons des problèmes de fertilité (conjoint a quasi azoospermie).

Pour bb2, nous n'étions pas en essais, donc aucune pression..... nous ne pensions concevoir naturellement à nouveau.....

Par contre, je connais beaucoup de mes amies qui ont pensé à la conception mois après mois et sont tombées enceintes quand même....y'a comme pas de règle

je vous souhaite à toutes un joli + très bientôt,

Anne-Marie

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twin

Inscrit le :
06 mars 2008

Posté le: 3 août 2008 20:44:46 EDT  
Moi j'ai consulté un psy et je dois dire que ça m'a aidée...

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