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Comment l'aider à s'endormir seul...enfin

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malidoum Inscrit le : 23 janv. 2008	Posté le: 21 avril 2009 22:24:43 EDT Bonjour voici ma situation : mon fils a 10 mois et il ne s'endort pas tout seul. C'est un peu de ma faute puisque je l'ai toujours bercé pour qu'il s'endorme. En partant, ce n'est pas un enfant qui a besoin de beaucoup de sommeil et il lutte énormément pour ne pas s'endormir même quand il est très fatigué. J'ai tenté cette semaine le 5-10-15, mais j'en était à 25 minutes et plus je le faisais attendre, plus il se choquait et moins il voulais s'endormir. En tout ca duré presque 1h15 ou 1h30 et il ne s'est jamais endormi pas lui-même, et même s'il l'avait fait ca l'aurait été seulement parce qu'il était complètement épuisé d'avoir autant pleuré. Je veux apprendre à mon fils à s'endormir par lui-même et non à lui apprendre à se choquer et à s'endormir à bout d'épuisement. J'ai commencé par une méthode un peu plus douce, je le berce quelques minutes (5 minutes environ) et je le met dans son lit et lui dit que c'est le temps de faire dodo. Il a tendance à se relever immédiatement et à se mettre debout. Je le recouche 3 ou 4 fois en lui explliquant que j'allais sortir s'il ne dormais pas. Je sors et je reviens au bout de 5 minutes. Il se couche et je reste près de lui et le caresse pour qu'il s'endorme seul. Il fini par se relever et le manège recommence. J'y retourne toujours au bout de 5 mins. Il fini par s'endormir de lui-même au bout de 45 min-50 min. Le problème s'est que je ne sais pas du tout si j'ai la bonne méthode et je me demande si le temps qu'il s'endorme diminuera avec le temps. Désolée pour le roman merci à l'avance ! revenir en haut


marieeve1982 Inscrit le : 08 oct. 2008	Posté le: 14 mai 2009 08:10:34 EDT Moi non plus ça n'aurait pas fonctionné !!!! C'était même pire lorsqu'elle me voyait !! J'ai fait la technique du laissé-pleurer de Anne Bacus (tel qu'expliqué dans le post "le club des mamans qui laissent pleurer bébés") à 7 mois et demi pour les réveils noctures. Et j'ai fait le 1-3-5 à 4 mois et une semaine pour qu'elle apprenne à s'endormir seule le soir (je pensais que ça aiderait aux réveils nocturnes, mais non... elle était accroc à la suce !!!!!!!, mais bon... au moins elle s'endormait seule pour les siestes et le soir !!). Un pas à la fois... revenir en haut
balabalabala Inscrit le : 13 déc. 2007	Posté le: 14 mai 2009 07:34:22 EDT Moi non plus cette approche n'aurait pas fonctionné. Ma fille ne prenait pas la suce. Elle pleurait quand elle n'avait pas le sein dans la bouche ou si elle n'était pas dans mes bras. Plus ça allait, plus la situation s'empirait. Elle n'était pas capable de jouer seule, d'être seule, même si j'étais à côté d'elle... Alors, j'ai pas eu le choix de me casser la tête et d'entreprendre des lectures sur les différentes techniques... J'ai décidé de faire le 5-10-15.... revenir en haut
mimi33 Inscrit le : 12 août 2008	Posté le: 11 mai 2009 23:34:36 EDT Quelle belle méthode... Je l'avais essayé, car je sentais que c'était celle qui me convenait le plus, mais ça ne marchait pas avec ma fille, elle voulait tout voir, elle essayait d'attirer mon attention et luttait contre le sommeil... trrrrrrès longtemps: je me tanais avant elle et je n'étais plus bien dans cette méthode. Bref, je suis bien daccord avec le fait qu'il faut trouver sa méthode et ne pas s'en faire avec "prendre nos enfants" ou dormir avec eux! Personnellement, les premiers 6 mois, on a fait beaucoup de co-dodos... elle ne semble pas plus mal et notre couple non plus!!! Chaque couple, chaque bébé et chaques valeurs sont différentes d'une personne à l'autre. Il ne faut pas faire les chose pour ne pas que les autres pensent telles ou telles choses... surtout pas. Il y a tellement de mauvaises langues... on a pas fini!!! Hi hi hi... Selon moi, il faut se sentir bien dans se qu'on applique et être constants, car si nous ne le sommes pas, coco ou cocotte le ressentira et c'est là que ça risque d'être toff! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 14 déc. 2008	Posté le: 11 mai 2009 23:07:19 EDT Moi je ne me suis jamais cassé la tête à trouver une façon pour endormir bébé. Il avait prit l'habitude de s'endormir sur le sofas en regardant la télé(avec bruit et lumière...) avec son père....?!?! On a laisser ça ainsi jusqu'à 5-6 mois. Ensuite on s'est dit que ce serait bien qu'il s'endorme dans son lit comme un grand! Au début je le couchait dans mon lit et je m'allongeait avec lui. Il s'endormait pas longtemps après. C'est évident que si je le laissais seul dans le noir il fesait une crise! Alors petit à petit je m'éloignait et baissait l'intensité de la lumière..... Donc je le couchait dans mon lit et m'allongeait avec lui. Après je m'assisais près de lui, ensuite je restais dans la chambre, mais je pliais du linge ou autre chose. Une fois endormi je n'avais pas de problème à le transporter dans son lit sans qu'il ne se réveille... Ensuite ça a été l'étape de Sa chambre.... À l'heure du dodo je l'emmenais dans sa chambre et le couchais dans le lit. Je lui donnait sa suce et un jouet. Je restait dans la chambre. Je ne fesait pas trop de bruit, mais assez pour qu'Il sente que j'étais là( plier du linge, rangement....) Au début il s'ammusait avec son jouet et s'endormais dans les 30 minutes. c'était quand même assez long. Peux à peux je baissait l'intensité de la lumière il s'est habituer tranquilement pas vite à s'endormir dans le noir et seul. Quand il se réveillait dans la nuit ou plus tard dans la soirée, de notre côté on trouvait ça mieux si c'était papa qui allait redonner la suce ou le jouet à bébé pour qu'il se rendorme. Si c'était moi qui y allait, bébé fesait la crise jusqu'à ce que je lui donne du lait(j'allaite)... Si c'était papa, et bien mon gars savait que papa avait pas de lait, alors c'était plus facile ainsi... Bonne chance!!... j'imagine aussi que c'est différent avec un bébé plus vieux! Chaque bébé est différent et chaque parent aussi!! C'est à toi de trouver la bonne méthode en t'inspirant de celle des autres!! revenir en haut
mimi33 Inscrit le : 12 août 2008	Posté le: 11 mai 2009 22:29:41 EDT Salut, Personnellement, je n'étais pas daccord avec la 5 10 15... Une infirmière m'avait dit, lorsque j'ai accouché, qu'à 6 minutes les bébés se sentait abandonné, jusqu'à 4-6 mois. Bon, que ce soit vrai ou pas, je n'avais pas le goût de prendre le risque. Elle m'avait dit qu'elle avait utilisé sa propre méthode: 5-5-5-... J'ai lu et lu sur le sujet crois-moi et j'ai fait ma propre méthode que je te partage et qui a vraiment fonctionné. Voilà: - Tout plein de calin à notre bébé... On lui dit "beau dodo, à tout à l'heure, je t'aime" ou une autre phrase qu'on répète chaque fois. - Tu le couche et lui donne sa doudou, toutou ou suce... bref... qq chose auquel il tient - Tu quitte la chambre sans hésiter: il faut avoir l'air sûre de toi, même si tu ne l'est pas. - Aussitôt qu'il se met à pleurer, tu pars le chrono (pour vrai) Premier scénario: le bébé pleure, mais n'est pas en crise totale et en panique... - J'entre après 5 minutes PILE! - Je ne la prend pas, mais je lui donne de l'attention sans la prendre (si elle se lève), je la recouche, mais je reste jusqu'à ce qu'elle se soit calmer et là, je n'attends pas... je sors aussitôt, sans hésiter! -Je repars le chorono... etc Deuxième scénario: la crise monumentale et la panique. - J'entre après 3 minutes PILE! - Je la prend et la calme... pour la rassurer...aussitôt qu'elle est calme, je la recouche et je pars, sans hésiter. J'alternais parfois: 3-3-5-3-5-5-3-3-3-5... etc... Je partais le chrono, lorsqu'elle partait à chigner. Si elle arrêtait un bon moment... (3-4 minutes), j'arrêtais le calcul et le reprenait lorsqu'elle repartait (si elle repartait). Ça n'a pas été long dutout (1 semaine et c'était réglé). J'étais bien dans cette méthode en plus. Je ne me sentais pas coupable, ni mal, ni inquiète de la traumatiser... Bon, je dois dire que j'ai utilisé se truc lorsque ma cocotte était plus jeune par contre... Je ne sais pas si ça peut marcher pour toi, mais je te le partage. Elle s'endort et se réveille et se rendort toute seule maintenant. Quand on la couche et qu'elle pleure (c'est très rare), on la laisse pleurer jusqu'à ce qu'elle s'endorme maintenant et ce n'est jamais bien long. D'autres fois, elle s'amuse un peu et s'endort. On ne va la voir que si elle est en crise! C'est un charme. Elle semble sécure, bien dans sa peau, éveillée et devient très autonome. En plus, je considère qu'elle n'a jamais manqué d'attention, d'affection, ne s'est jamais sentie abandonnée et n'a pas fait un lien crise = maman vient me voir (cependant, elle était plus jeune, je le répète). Alors, je suis heureuse de cette méthode!!! hi hi hi... Allez... bonne chance! revenir en haut
gege123 Inscrit le : 01 avr. 2005	Posté le: 23 avril 2009 20:35:01 EDT Je pense que tu as une très bonne technique. Elle semble convenir à ton fils. C'est le plus important. Pour le temps, tu devrais voir une différence, mais en combien de temps? Aucune idée. Mon fils a pris 4 mois avec une technique semblable à la tienne. Mais crois moi, ça a été très payant. Il fait ses nuits depuis quelques temps et s'endort bien seul de jour comme de nuit. Ne regarde pas le calendrier. Concentre toi sur ton bébé. C'est lui qui te dira quelle est la meilleure façon de faire. revenir en haut