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comment contrôler une rage de sucre ?

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M-EveB Inscrit le : 13 juin 2010	Posté le: 27 février 2012 15:20:03 EST bonjour, j'ai 27 semaines de fait et c'est ma 2e grossesses. présentement j'ai vraiment de la misère à contrôler mes rage de sucre, j'achète rien pour me satisfaire mais je finis toujours par cuisiné en fonction de cette rage. ex: j'ai fait des brownies vendredi le 24 à 21h ... ou mon pudding au chocolat une journée ou je ne feelais pas... j'adore cuisiner.. je ne bois pas de boissons gazeuse, ni de café. revenir en haut


M-EveB Inscrit le : 13 juin 2010	Posté le: 1 mars 2012 19:03:16 EST marie_josee: c'est vrai ce que tu dis, seulement ma fille avait 6 mois quand je suis tombé enceinte. Donc j'avais pas perdu assez de poids à mon goût. ma fille est née le 8 janvier, j'ai eu une césarienne après 30h de travaille, j'ai fait de l'anémie et j'ai eu 6 poches de soluté dans le corps qui à fini par sortir après 2 semaines, à cause du médicament intraveineux pour activé le travail. J'était très enflé de partout, j'ai été suivis pendant 1 semaine pour la préclampsie j'étais encore sur la limite et je faisais de la haute pression avec migraine. Mais merci beaucoup ça m'encourage de savoir que c'est pas si grave que ça. C'est vrai que lorsque l'obsession pour un aliment te pogne, rien d'autre n'existe et c'est très dure à contrôler. bonne fin de grossesse à toi aussi =) revenir en haut
marie_josee Inscrit le : 17 févr. 2011	Posté le: 1 mars 2012 17:34:44 EST M-EveB : Juste comme ça, 15 lbs durant toute la grossesse c'est vraiment pas gros!!! Moi je me dis que tant que tu fais attention la plupart du temps, que tu reste active si la santé le peut, tu vas prendre le poids qu'il faut pour le bébé. Alors tu peux te permettre des rages de sucre une fois de temps en temps si tu en as, pourquoi pas? Moi aussi je trouve ça très dur de se contrôler quand on est enceinte, que ce soit pour n'importe quel aliment. Quand tu as vraiment le goût de quelque chose, on dirait que peut importe ce que tu fais ça t'obsède jusqu'à temps que tu en mange! lol Et 15 lbs, c'est vraiment pas la moyenne des femmes. La moyenne est plutôt 20 à 30 lbs, alors ne te casse pas la tête si tu viens à dépasser 15! Si ça peut te rassurer, j'ai pris 40 lbs à mes 2 grossesses et j'ai toujours très facilement reperdu en 6 mois, sans effort particulier! Pour cette 3ème grossesse, je m'attend à prendre le même poids et ça ne me stress pas du tout. Bonne fin de grossesse!! revenir en haut
M-EveB Inscrit le : 13 juin 2010	Posté le: 1 mars 2012 16:16:36 EST merci beaucoup les filles pour vos réponses. étant à ma deuxième grossesse mon médecin ma conseillé de prendre seulement 15 lbs en tout. J'ai commencer à faire plus d'exercice, pour l'alimentation, je triche un peu avec le sucre mais je le fait sans remord maintenant. je vais continuer a faire attentions et ne rien acheter de sucré à manger. vaut mieux que je cuisine que d'acheter des gâteaux à l'épicerie et qui y est du chimique dedans. =) revenir en haut
terebentine Inscrit le : 16 juil. 2009	Posté le: 28 février 2012 18:35:13 EST Personnellement à ma première grossesse, surtout vers 30 semaines comme toi mes rages de sucre étaient incontrôlables et je n'avais aucune envie de les contrôler J'ai pris pas mal de poids aussi....mais j'imagine que le fait que j'étais très active et que mon alimentation en général était très saine a compensé pour tout ce chocolat ingurgité!!! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 20 oct. 2011	Posté le: 28 février 2012 15:49:28 EST ou comme moi j ai un enfant diabetique alor j achete du chocolat sans sucre et je fais mes recette avec ses produit la sont un peux plus chere mes le gout du sucre est la et ses pas du concentrer de sucre revenir en haut
Carolou514 Inscrit le : 29 oct. 2008	Posté le: 28 février 2012 14:47:54 EST et bien moi je ne les contrôle pas. Je mange une palette de choco par jour, je fais des gâteaux, je mange des bonbons, c'est pas grave Laisse toi gâter (à moins de faire du diabète bien sûr). revenir en haut