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BOOST allaitement :o)

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maman de gloutons

Inscrit le :
14 janv. 2008

Posté le: 24 décembre 2009 09:32:46 EST  
Bon matin!

comme ma conseillère en lactation me l'a suggéré je dois augmenter ma production et ce matin je cherchais des recettes de "boost" que j'ai finalement trouvé à travers le site. J'ai pensé mettre ICI les recettes afin de faciliter leur recherche. Si vous en avez d'autres venez les ajouter ici de cette façon se sera plus facile de les retrouver le moment venu!

Voici celles que j'ai trouvé:

BOOST 1

2T de lait
1/2T de lait en poudre
1/2 T de fruits (j'ai mis des bleuts congelés)
1 càtb d'huile de soya ou maïs (j'avais de l'huile de pépins de raisins)
1à3 càtb de levure de bière (j'en ais mis qu'une pour goûter)
1à2 càtb de sucre brun (on m'avait dit que la levure de bière était amère, j'ai mis 2càtb)
vanille au goût
Certaines recettes ajoute :

une banane (congelée=plus sucré! et c'est très bon!)
ou /et
germe de blé
ou/et un peuf...mais préférable de le manger cuit car risuqe de salmonelle

BOOST 2

1/2 T de lait
1/2T de fruits
1 oeuf
1càthé de mélasse "blackstrap"

1càthé de levure (bière, torula, engevita)


BOOST 3

1KG de yogurt nature
1bte de jus congelé WELCH
1t de jus d'oranges

PASSEZLE TOUT AU MÉLANGEUR et BUVEZ! Moi j'ai fait que le premier et j'ai ajouté une banane congelée et c'étai trèes bon...sur ce BONNE PRODUCTION Wink

ps: désolé pour les afutes...çca saute et je vois rien!  

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coccinnelle1

Inscrit le :
08 sept. 2006

Posté le: 28 décembre 2009 18:53:57 EST  
Salut maman de gloutons!

Dans ta recette #1, tu dis 1 à 3 c. à table de levure de bière. Est-ce que c'est de la levure de bière qui se vend en poudre à la pharmacie?

Et dans la #2, tu parles de mélasse blackstrap, c'est une mélasse spéciale ou bien n'importe quelle mélasse peut faire??

Et finalement, depuis 4 jours, est-ce que ça a marché?

Merci! Very Happy  

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Marielesfleurs

Inscrit le :
13 sept. 2007

Posté le: 28 décembre 2009 22:22:29 EST  
Ta recette avec le jus Welch...bien important c'est du jus de raisin welch concentré. Et c'Est a boire 4 à 6 fois par jours !!! 

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maman de gloutons

Inscrit le :
14 janv. 2008

Posté le: 29 décembre 2009 10:03:27 EST  
la levure je l'ais acheté au magaqsin d'aliments naturels et c'est en poudre. La mélasse JE CROIS que c'est la mélasse verte que tu retrouves dans un magasin d'aliments naturel, car la mélasse "ordinaire" est la mélasse de fantaisie.

merci pour l'information mini-fée Very Happy de toutes façons je crois que le congelé justement est le jus concentré seulement car pour le boire tel quel (sans faire de boost) il faut ajouter de l'eau Wink

j'ai juste recopié ce que j'avais trouvé dans le site Wink

oui j'ai de bons résultats ça fonctionne!    

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Dominique03

Inscrit le :
16 févr. 2021

Posté le: 16 février 2021 17:36:13 EST  
Bonjour j'ai commencer aujourd'hui même le boost avec le jus d'orange et jus Welsh et le yaourt et je voulais savoir combien de temps sa prenait pour que je voit si sa a fonctionner? 

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