bon je fait quoi avec sa

Allo jeune maman 2008!!

Je crois que compte tenu de la situation que tu décris, tu es en droit de demander de l'aide. Sans te faire juger...Les filles t'ont proposés plein de belles solutions et tu y vas déjà d'un pas en prenant un rendez-vous chez le médecin.

Tu vois tu vas le faire ton premier pas..et les autres je suis sûre qu'ils vont suivre sans que tu t,en rendre compte, il suffit de vouloir et tu semble vouloir.

L'orgueil, on l'a toute et elle est pas facile à surmonter. Pourquoi ne pas faire une liste de ce qui est prioritaire et dont tu as besoin: ex: dormir, prendre du temps pour toi, le ménage, passez du temps avec ton plus vieux seule, etc.. Établie tes besoins, ce dont tu as besoin.

À qui est-ce le plus facile de demander de l'aide??? à des étrangers, de la famille, ta mère?? Pourquoi ne pas aborder le sujet avec ta mère de manière à lui faire par de tes sentiments???

Par la suite, tu verras si tu as besoin d'organisme, ou autres..

Ici, à mon premier j'ai vécu la panique de rester seule, j'allais chez ma mère à c'est moindre journée de congé et j'arrivais parfois à 7h00 am et j'allais dans le sous-sol pour pas les réveiller. J'ai dû surmonter ça un jour à la fois et seule car la gêne d'avouer que je ne pouvais pas rester seule avec mon propre bébé était inadmissible. Mon chum travaillant 70 hrs semaine n'aidant en rien. Ce qui m'a gardé la tête hors de l'eau c'est les café-rencontres du Groupe Les Relevailles.

Là-bas, ils voient que ça des mamans qui en arrache émotionnellement. Des mamans qui vont bien et paf! elles pleurent, des mamans en dépression..il y a même un café-rencontre pour ses mamans. Moi, je mis suis fait des amies qui vivent la-même chose et me semble que c'est un peu moins pire quand on est pas seule. J'allais marcher au centre d'achats en hiver..Peut-être que pour l'instant ce n'est pas ce dont tu as besoin mais quand on ne connais pas ce type d'organisme, on hésite souvent à y aller..

L'arrivée d'un 2eme ici, a été dur émotionnellement. J'ai eu beaucoup de misère à accepter ma fille. Elle brisait ma routine, surtout avec mon plus vieux..brisait ma bulle. Je l'aimais oui, je faisait tout pour elle..mais je ne la comprennait pas. Il n'y a pas 2 bébé pareil et on connait le mode d'emploi du premier et le deuxième, il marche pas pareil: alors on se sent d'une incompétence car on a pas la défaite de j'en ai jamais eu.

Une responsable du Groupe des Relevailles nous disait souvent: Dans les autres pays, autres culture, ça prends tout un village pour élever un bébé. Ici en occident, l'individualisme et l'isolement nous amener à ne pas s'entraider. Dans le temps, tout les femmes de la famille, venait aider la maman...

Lâche pas et tu vas dans la bonne direction! 

L'allaitement comme contraceptif, j'en connais quelques unes qui auraient leur mot à dire sur le sujet, surtout vu les règles très strictes qu'il faut respecter pour que ce soit supposément efficace. C'est bien le seul truc concernant l'allaitement qui m'hésrisse le poil!


Jeune maman, ce que tu dois leur dire, c'est exactement ce que tu nous as dit. Je comprends ton orgueuil, c'est très difficile, demander de l'aide. Avouer qu'on n'est pas une super woman, capable de gérer un bébé, une maison et un retour au travail 4 jours après l'accouchement.

Laisses-toi une chance. Les téléphones, ça peut rester anonyme à bien des endroits si tu préfères qu'on ne sache pas que c'est toi qui a appelé. Les maisons de la famille, c'est vrai que c'est bien fait et que, sans avouer que tu as besoin d'aide, tu peux y aller juste pour voir des gens et écouter.

Déjà, en venant ici, tu demandes de l'aide et c'est déjà un pas de géant dans tes démarches. 

Ca se peut tu écrire des chose de même à quelqun qui a besoin d'aide enocre des pro-allaitement qui écoeure les autres, cé fatiguant moi jai jamais allaité je suis seule avec 3 kids jamais eu daide de personne et jamais fait de dépression. oui des jours ca va moins bien parce que je suis débordé et dépassé par les événements, Bonne chance jeune maman 2008 et va chercher l,aide dont tu as besoin dans les organisme présent moi jen fréquente quelque un dans mon coin. xx ( mammaires et la stimulation du lait par ces dernières. La prolactine retarde également le retour de l'ovulation et sert donc de contraception naturelle. Selon La ligue lèc"Malheureusement, quand une mère souffre de dépression post-partum, tout est souvent qu'une question d'hormones. Que ce soit le baby-blues ou une réelle dépression, c'est la chute brutale du taux d'?strogène et de progestérone qui en est la cause. Plusieurs mamans se sentent donc impuissantes à leur situation, et cela ne fait qu'augmenter leur niveau d'anxiété. Il y a aussi l'adaptation à la nouvelle vie qui peut s'avérer difficile et qui ne facilite en rien la confiance en soi de la mère.

Plusieurs chercheurs se sont penchés sur l'effet de l'allaitement sur la dépression post-partum, plusieurs conclusions légèrement différentes en ont été tirées, mais la complexité du champ d'étude ne peut prétendre des résultats sans équivoque. Quoi qu'il en soit, des aspects hormonaux sont par contre difficilement contestables. Lorsqu'une femme allaite son bébé, deux hormones spécifiques sont secrétées lors de la tétée; la prolactine et l'ocytocine. Chez les mammifères, la prolactine a pour effet la croissance des glandes he (organisation mondiale en allaitement), la prolactine est connue comme étant une des hormones anti-stress. Des recherches ont démontrés que les mères qui allaitent sont plus tolérantes au stress. Pour ce qui est de l'ocytocine, celle-ci est communément appelée l'hormone de l'amour. En effet, selon le livre The Oxytocin Factor. Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing. Cambridge MA: Da Capo Press, 2003, l'ocytocine a pour effets, sur les mammifères, des modifications significatives du comportement telles que; la diminution de l'agressivité, l'augmentation de la sociabilité, une plus grande résistance à la douleur, une baisse de la tension artérielle et un comportement maternel accru chez les femelles. Ces deux hormones étant absentes sans l'allaitement, les bienfaits y sont alors inexistants.

Ma belle Clo..................

Je suis de tout coeur avec toi. Essaie TOUT ce que les autres t'ont conseillé... MAIS, si tu vois que la situation ne s'améliore pas après quelques semaines, je te le dis, n'hésite pas à prendre ses petites pillules... Renseigne toi bien et n'oublie pas de spécifier au médecin que tu ne veux pas prendre grand chose... la plus faible dose à la limite... Ça te donnerait un petit coup de pouce, crois-moi!

J'ai déjà fait une dépression et j'ai tout fait pour éviter la médication. Oméga 3-6-9, vitamine b12, psychologue, al-anon, lecture diverse... J'ai été un mois coucher dans mon lit à vouloir mourir... Je me suis dis: ÇA SUFFIT! FUCK OFF, je prends des pillules! C'est la meilleure décision que j'ai prise. Même pas 1 mois après, avec la prise de médicament et toutes mes démarches personnelles, mon état s'est grandement améliorer. Même pas 2 ans plus tard, j'en avais fini avec la médication. Ça déjà fait 6 ans de celà...

Tout ça pour te dire de ne pas laisser la situation s'aggraver. Tu as 2 belles poupounes qui ont besoin de toi, de ton beau sourire et de ta bonne humeur...

Véro xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 

Ce que tu as écrit, jaurais pu lécrire moi aussi...

J'ai été en médecine familiale et tout de suite on ma prescrit des anti dépresseurs...je les ai trouvé pas mal vite sur la prescription !
Moi ausi je veux tenter autre chose avant de me lancer sur les anti dépresseur.

et en réaction au message sur l'allaitement : c'est bien beau les hormones sécrétées durant l,allaitement, mais l'action d'allaiter était tellement anxiogène pour moi que d'arrêter était mieux !
L'hormone antistress avait AUCUNE effet sur moi ! 

Jeune maman: je te comprends, mon ti dernier a 4 mois, et je me sens exactement comme toi, il a fait des gros colliques a naissance, bébé intolérant au lactose, des cris de pleure interminable, des nuits d'enfer, la réaction de mon premier a été ses nuits, et rien n'est réglé, si je le laisse pleurer, il pleure des heures et des heures, il lache pas son morceau, je me sens impuissante, fatiguée, écoeurée... Sa m'Arrive souvent de pleurer de découragement, et pour les taches ménageres, je te comprends... Je te suggere d'aller voir le CLSC, des fois parler a des spécialiste peut etre une alternative, mais il se peut que la médication soit vraiment nécessaire pour certaines situations, quand on traite pas sa maintenant, on peut empirer la situation pour plus tard...

En passant sens-toi pas coupable pour ton lien avec ton bébé, je commence a le ressentir fort et mon bébé a 4 mois! Sa fait 2 semaines que je ressens mon lien... mais quand tout va mal, je me décourage vite vite! 

salut a vous toute et merci toujours aussi efficace quand jai besoin de vous!!

alors merci babsi je vais aller achter de lomega 3 pour lallaitement je voie pas trop se que je peu y faire mais mercie!!

je vais aussi eiseiller de me changer les idée mais lidé de sortir macheter une painte de lait me decourage alors sortir entre amie oufff.....

je vais prend rendez vous lundi avec mon medecin si jamais la date est trop loin ej lui laisserai un message il retourne c'est appelle!

miah 28 jai tellement peur de tout cest medicament par contre jai vraiment confiance en mon medecin de famille...je sais quil seras bien me guider mais en attendant jessais de remonter la pente....

mimi82 jai vu le site des relevaille mais jirai mieux le comsulter....mais appeler la me rend pas mal trop gener!!!

hator:ma mere pourrais venir maider...mais je suis TELLEMENT orgeilleuse je sais meme pas comment lui demander elle aussi est tres occuper et mes amie en ont aussi plein les bras..que voulez vous je suis pas bonne la dedans demander.....jhabite verdun

en meme temps jai honte...honte de ne pas réusir seul...honte de voulloir passer ma fille par la fenetre...honte de ne pas etre assez fotr c con hein!!!! mais je me sens poche en maudit!!!!! heureusemnt mon chum et mes amie me watch et je suis tres conciente du probleme....je suis pleine despoire ...je veut tellement pas me médicamenter!!
 

Je sais que quand ça ne va pas fort côté énergie, un petite cure de vitamine B12, ça me remet sur le piton. Par contre, ça ne fait pas tout.

Pourquoi ne pas aller voir au CLSC de ta région? Ils aident pas mal les femmes qui viennent d'accoucher.

Comme tu es de Montréal, je te réfère au site des Relevailles: http://www.relevailles.com/relevailles/public/quisommesnous.php?debut=1

Ils font même de l'écoute téléphonique, au cas où tu ne puisses pas te déplacer jusqu'à eux. Et comme leur spécialité, c'est justement les futures ou nouvelles mamans, ils pourront encore mieux t'aiguiller.

On dit toujours que l'arrivée de bébé est un moment merveilleux. On a tendance à oublier à quel point ça peut être difficile et stressant.

  

Des Omégas 3! Ils servent d'anti-dépresseurs naturels, et moi je trouve cela efficace.

Puis les classiques, dormir dès que tu le peux et prendre du temps que pour toi..à l'aide d'un groupe comme les Relevailles ou autres organismes.

Et puis là, j'aborde le sujet délicat de l'allaitement, mais l'absence de celui-ci nuit au bon rétablissement des taux d'hormones et les hormones ont un rôle important dans la dépression.

Je te laisse un extrait d'un travail de recherche que j'ai réalisé pour l'université:

"Malheureusement, quand une mère souffre de dépression post-partum, tout est souvent qu'une question d'hormones. Que ce soit le baby-blues ou une réelle dépression, c'est la chute brutale du taux d'?strogène et de progestérone qui en est la cause. Plusieurs mamans se sentent donc impuissantes à leur situation, et cela ne fait qu'augmenter leur niveau d'anxiété. Il y a aussi l'adaptation à la nouvelle vie qui peut s'avérer difficile et qui ne facilite en rien la confiance en soi de la mère.

Plusieurs chercheurs se sont penchés sur l'effet de l'allaitement sur la dépression post-partum, plusieurs conclusions légèrement différentes en ont été tirées, mais la complexité du champ d'étude ne peut prétendre des résultats sans équivoque. Quoi qu'il en soit, des aspects hormonaux sont par contre difficilement contestables. Lorsqu'une femme allaite son bébé, deux hormones spécifiques sont secrétées lors de la tétée; la prolactine et l'ocytocine. Chez les mammifères, la prolactine a pour effet la croissance des glandes mammaires et la stimulation du lait par ces dernières. La prolactine retarde également le retour de l'ovulation et sert donc de contraception naturelle. Selon La ligue lèche (organisation mondiale en allaitement), la prolactine est connue comme étant une des hormones anti-stress. Des recherches ont démontrés que les mères qui allaitent sont plus tolérantes au stress. Pour ce qui est de l'ocytocine, celle-ci est communément appelée l'hormone de l'amour. En effet, selon le livre The Oxytocin Factor. Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing. Cambridge MA: Da Capo Press, 2003, l'ocytocine a pour effets, sur les mammifères, des modifications significatives du comportement telles que; la diminution de l'agressivité, l'augmentation de la sociabilité, une plus grande résistance à la douleur, une baisse de la tension artérielle et un comportement maternel accru chez les femelles. Ces deux hormones étant absentes sans l'allaitement, les bienfaits y sont alors inexistants.

Le chercheur Harris a retrouvé des relations variables entre les taux de prolactine et de progestérone, suivant que la femme allaitait ou non et qu'elle était ou non déprimée. Un taux élevé de progestérone et un faible taux de prolactine étaient associés à un risque plus élevé de dépression chez les femmes donnant un lait industriel. Il a été prouvé que la diminution des taux de ces hormones se fait de façon beaucoup plus graduelle lorsque la mère allaite son nourrisson, et ainsi limite l'aspect hormonal de la dépression post-partum. Quoique les hormones occupent une grande place, il y a aussi des facteurs sociaux qui peuvent grandement influencer la mère ou le père. Tels que l'isolement, une perte d'identité propre, une adaptation difficile, un amour ambivalent face au bébé, un sentiment d'incompétence, etc."