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Besoin deTruc pour commencer ses nuit moins tard !

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any025 Inscrit le : 05 févr. 2007	Posté le: 8 avril 2008 00:10:27 EDT Salut les super Maman J'aimerais avoir des trucs pour changer la routine de ma fille!Magalie a 5 mois et fait bien ses nuit (elle se réveille seulement une fois vers 4 ou 5 heures pour un biberon)seulement elle commence ses nuits a minuit je suis pas très à l'aise avec la méthote 5-10-15 Avez -vous d'autre trucs??Ha oui j'oubliais Magalie est un bébé a besoin intense lolll Merci revenir en haut


marie118 Inscrit le : 08 avr. 2008	Posté le: 9 avril 2008 11:46:09 EDT Bonjour Myrtille, De l'information sur le 5-10-15 est disponible sur ce site, voici le lien: http://www.mamanpourlavie.com/fr/conseils/statique/conseils_159.html Bonne lecture! revenir en haut
myrtille Inscrit le : 07 avr. 2008	Posté le: 9 avril 2008 09:55:23 EDT et le 5-10-15 ... quelqu'un veut bien m'expliquer ce que c'est? revenir en haut
balabalabala Inscrit le : 13 déc. 2007	Posté le: 9 avril 2008 07:16:26 EDT Devance tranquillement son heure de coucher... Bonne chance! xx revenir en haut
any025 Inscrit le : 05 févr. 2007	Posté le: 8 avril 2008 23:12:34 EDT Salut superlune Éffectivement un bébé qui ne dort pas assez le jour va mal dormir la nuit.Je sais que Magalie est encore jeune et je ne veux surtout pas couper ses sieste de l'apres-midi.je suie son rythme mais tout en préparant une routine comme sa elle va p-t ce coucher un peu moins tard !!(J'espère)loll revenir en haut
balabalabala Inscrit le : 13 déc. 2007	Posté le: 8 avril 2008 21:21:59 EDT Comme propose Dréanne, la sieste en PM ne devrait pas dépasser une certaine heure... Moi je la couche MAX à 14h... Alors, techniquement, elle se réveille à 16h max. Et je la couche pour la nuit à 20h. Le matin je la couche vers 9h-9h30. Elle dort en moyenne 1h30 par sieste... Ta fille est petite encore. Ne coupe pas les siestes. Un enfant trop fatigué dormira moins bien contrairement à ce que l'on peut penser. revenir en haut
any025 Inscrit le : 05 févr. 2007	Posté le: 8 avril 2008 18:06:15 EDT Merci les Filles!! J'aime bien le fait de couper les sieste de l'apres-midi .Je sais pas si je vais réussir a stopper cette sieste car elle est pas du monde si elle la fait pas !! Je sais qu'elle est encore jeune mais j'aimerais tranquillement l'habituer a une nouvelle routine.Je vais m'armée de patience et de courage pour y arriver je vous en donne des nouelle très bientot . Merci beaucoup encore revenir en haut
marie118 Inscrit le : 08 avr. 2008	Posté le: 8 avril 2008 15:51:50 EDT Bonjour any 0125, J'ai aussi un bébé de 5 mois aux besoins intenses... Concernant les nuits, je crois que l'important est d'adopter des stratégies avec lesquelles tu es à l'aise (et ton conjoint aussi si c'est le cas). Nous avons usé de patience et le travail est toujours en cours... Après quelques lectures, j'ai décidé de m'inspirer de la méthode d'Elizabeth Pantley pour les dodos de nuit. En passant, j'évite par tous les moyens le 5-10-15 parce que je ne suis pas à l'aise avec cette méthode, mais je sais que ça fonctionne très bien pour certains. Plusieurs trucs existent, je vais te parler de ce que nous avons mis en place. - Diminuer progressivement l'heure du coucher - Avoir une routine et la mainternir. Maintenant, à 18 h 30, c'est: bain, massage, boire dans la chambre dans le noir avec musique douce - Offrir plus souvent à boire pendant le jour - Essayer de faire la sieste de l'après-midi en début pm (en passant mon bébé fait environ deux siestes par jour de 20 minutes chacune en poussette ou en auto, ce n'est pas un modèle à suivre, mais étant donné qu'elle fait de belles nuits, nous avons cessé de nous battre) Nous nous sommes armés de patience et avons apprécié chaque petite amélioration au cours de notre processus. Ma fille dort maintenant de 19 h 30 à 6 h 30 en se réveillant au plus une fois par nuit. * Elle s'endort au sein, puis en dansant dans mes bras (c'est là-dessus que nous travaillons présentement), elle ne s'endort donc pas seule. Bon succès! revenir en haut
Dréanne Inscrit le : 02 juin 2006	Posté le: 8 avril 2008 15:17:22 EDT allo! j'ai eu un bébé aux besoins intenses moi aussi! là il a 14 mois et ca va tellement bien! il se couchait à 23h00 avant, depuis qu'il a 11 mois, nous sommes capables de le coucher à 19h45 à chaque soir! je ne sais pas si ca va marcher à 5 mois... mais je te dis ce qu'on a fait: on a changé son horaire de sieste: pas le droit de commencer une sieste après 15h30, et le réveiller s'il dort encore à 17h00... faire la même routine chaque soir: 19h00 le bain, après on regarde des livres, après on écoute de la musique calme, biberon et dodo... ca marche toujours... donc c'est sûr qu'il faut qu'il soit fatigué... avant il faisait des sieste de 16h30 à 18h30 donc ca marchait pas! je sais pas si ca va marcher à l'âge de ton bébé... sinon dis-toi que dans quelques mois ca va marcher! moi aussi je suis contre le 5-10-15 et j'ai jamais laissé pleurer mon bébé plus que 2 minutes (le temps de prendre une grande respiration dehors lol c'est pas toujours facile!) bonne chance! dréanne revenir en haut
clauleg Inscrit le : 24 mars 2007	Posté le: 8 avril 2008 15:16:30 EDT moi mon gars buvait environ aux 4 heures le jour avec un dernier boire vers 23heures pour un total de 5 boires par jour. Depuis environ 1 mois, je lui donne le sein aux 3 heures environ (meme s'il le demande pas!)pour avoir le même nombre de boire dans la journée mais moins espacés. Depuis que je fais ca, il se couche pour sa nuit entre 20 et 21 heures. revenir en haut
myrtille Inscrit le : 07 avr. 2008	Posté le: 8 avril 2008 03:09:23 EDT méthode 5-10-15 ? je ne connais pas ... je pense que minuit c'est assez tard aussi.. comment s'endort t'elle? au lit où dans tes bras? accepte-elle de rester toute seule dans son lit mm si elle n'a pas sommeil? et le dernier bib/tétée est à quelle heure? il faudrait voir un tas de choses pour créer uns stratégie revenir en haut