Aliments à ne pas manger pendant l'allaitement?

Bonjour!

J'aimerais savoir si quelqu'un pouvais me donner la liste des aliments à éviter pendant la période d'allaitement...
J'aimerais aider mon fils à moins souffrir de coliques et plein de gens autour de moi me disent des choses différentes et j'aimerais avoir des avis différents...en espérant que je ne serai pas plus mêlée!!

Merci,

une maman qui se questionne... 

Je pense pas que tu peux aggraver le problème des maux de ventre ou colique en allaitent...

Moi aussi j'ai eu se problème (colique ou maux de ventre) tout le monde me disait mange pas ça, mange ça etc... Mais j'ai réussi par moi même a voir se qu'y causait les maux de ventre. Pour moi c'était les oignons, choux-fleur, brocoli et choux.... alors je les est éviter et maintenant a 4 mois sa va super bien!!!!! Lâche pas sa va passer!!!!!


a+ 

Moi aussi je pense que c'est un mythe...par contre à mon troisième, si je mangeais des viandes froides ou des charcuteries, à tout coup, il se tordait de douleur!!! Il n'a jamais eu de coliques, jamais d'intolérance, juste ça... 

C'est fou comme, nous les mères, nous avons le don de nous mettre tous sur les épaules. Si il pleure ou il a mal, ça doit être parceque notre lait n'est pas bon ou pas assez riche ou on a mangé quelque chose qui fallait pas ou encore on fait pas assez de lait!
Je crois qu'il faudrait arrêter de nous remettre en question sans cesse et apprendre à nous faire confiance.
Pour ce qui est des aliments à éviter, mon infirmière m'a dit que c'était un mythe.
Est-tu certaine que ton ti-loup a des colliques (pleur intense pendant plus de 3 heures) ou il n'auirait pas juste mal au ventre ( se tortille, pete, pleur un peu mais pas à l'excès) si il a mal au ventre le bekébobo est une excellente solution ou encore dans le porte bébé coller sur maman, tu peux aussi lui frotter le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.

Bonne chance! 

Ça peut être plein de chose comme ça peut être rien... si tu penses que c'est un aliment qui pose problème, essais de noter ce que tu manges... mais si il a des coliques chaque jour, ça serait étonnant que ça vienne de ta nourriture... Je sais qu'aucun truc n'est universel, mais as-tu essayé le békébobo? Mon fils adorait ça quand il avait mal au ventre, mais c'était pas des coliques... 

La plupart des bébés allaités ne souffrent pas de coliques. Bien sûr, il y a des exceptions, c'est pour ça que je dis "la plupart" non pas "tous". Et même quand un bébé en a, rien ne prouve que ça soit dû à l'alimentation de la mère. C'est assez mystérieux comme mal...

Pour les aliments, je te suggère fortement de ne pas supprimer d'aliments de ton alimentation pour cette raison et de tout simplement rester attentive aux réactions. Si tu manges quelque chose de spécial et que bébé se sent mal après, tu réessaies pour être certaine que c'est ça qui provoque la réaction. Selon moi, c'est vraiment pas utile de se priver de chou ou de brocoli, parce que c'est un mythe de dire que les bébés allaités ne les tolèrent pas de façon automatique. Je peux te dire par expérience qu'en 5 mois, mon fils n'a jamais réagit à quoi que ce soit que j'aie manger, que ce soit épicé, gras ou dur à digérer comme du chou ou du mais (désolée mon tréma marche pas.)

Bon allaitement