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êtes-vous déprimée?

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Izazou22 Inscrit le : 09 déc. 2008	Posté le: 27 décembre 2008 11:21:51 EST Salut à toutes! Je suis enceinte de 11 semaines, et depuis quelque temps je me sens super triste. Aujourd'hui c'est pire que les autres journées. Je me demandais ce que vous faites vous, quand ca vous arrive pour vous changer les idées. En plus, contrairement au papa, j'ai 0 libido. Avez-vous des trucs pour un ou l'autre de ces problemes? Merci! revenir en haut


Sonatine Inscrit le : 07 sept. 2008	Posté le: 8 janvier 2009 20:36:03 EST Je suis un peu passée par là moi aussi. Pas au point d'être profondément déprimée, mais j'avais beaucoup de nausées, j'étais super fatiguée, et ça joue évidemment sur le moral... Je me sentais misérable et je voyais bien que ça déteignait un peu sur mon chum. Pas facile le premier trimestre, lorsque les seuls signes qu'on est enceinte sont des symptômes désagréables et que la moindre affaire nous fait craindre une fausse couche! Ça m'a surprise de me sentir comme ça, parce que ça faisait longtemps que je voulais être enceinte et que j'étais en même temps folle de joie de l'être. C'est vraiment un mix d'émotions mélangées... Ma solution, ça a été de penser à moi plus que jamais. J'ai coupé toutes les sorties sociales non essentielles, je me mettais en pyjama dès que j'arrivais chez nous, je faisais le plus de siestes possibles, je paressais devant la télé sans remords. Je pensais à tout ce qui se passait dans mon corps et me disais que c'était bien normal que j'aie tant besoin de conserver mon énergie. (Évidemment, c'est bien plus facile quand on n'a pas déjà un enfant, je sais!) Si ça peut vous encourager, c'est vrai qu'au deuxième trimestre, ça va bien mieux, et les bobos des trois premiers mois commencent à s'effacer de notre esprit quand on sent bébé bouger et que l'écho approche! Et puis y'a rien comme de s'imaginer avec son ti-pou naissant dans les bras pour retrouver le sourire revenir en haut
Gre Inscrit le : 13 févr. 2008	Posté le: 7 janvier 2009 14:27:42 EST Hihi, je pensais me faire lancer des roches !! Merci ! revenir en haut
Carolou514 Inscrit le : 29 oct. 2008	Posté le: 7 janvier 2009 14:21:17 EST Merci les filles ! Ca fait du bien de se faire secouer un peu !! He he. Je suis contente de voir que je ne suis pas seule mais contente aussi d'avoir une tape dans le dos. Ca fait du bien revenir en haut
Skye Inscrit le : 13 sept. 2007	Posté le: 7 janvier 2009 14:04:24 EST Je suis d'accord avec Gre. Des fois faut juste lachez prise un peu. Demain vous allez avoir accouche et etre deprimez parce que vous vous ennuyez de votre bedaine. Si il y a une lecon que j'ai appris est d'apprendre a apprecier ce que l'on a au lieu de toujours vouloir ce qu'on a pas! revenir en haut
Gre Inscrit le : 13 févr. 2008	Posté le: 7 janvier 2009 13:46:22 EST Je ne veux pas faire la morale... Mais si vous déprimez, réfléchissez aux filles qui ont de la misère à être enceinte, celle qui perdent leur bébé... Et dites vous que c'est une chance que vous avez et profitez-en !!! C'est des moments qui passent vite et vous allez vous en ennuyer lorsque ce sera terminé. Bonne chance ! revenir en haut
Skye Inscrit le : 13 sept. 2007	Posté le: 7 janvier 2009 13:31:43 EST Moi j'etais deprimee mais j'avais une bonne raison. J'ai ete au repos strict de 9 semaines a mon accouchement. Je ne suis pas sortie et je ne pouvais pas m'occuper de ma fille de 13 mois. J'ai ete hospitalise car j'ai fait 4 decollements du placenta avec mega-hemorragies et hematomes. J'ai faillis perdre mon bebe. Personne ne pouvais me dire si je le mettrais au monde. Mon fils est un combattant et un miracule! revenir en haut
Charleneblue Inscrit le : 04 sept. 2007	Posté le: 7 janvier 2009 12:23:24 EST C'est vrai que cela fait du bien de vous lire les filles!!! Moi je ne déprime pas mais j'angoisse!!! Je passe par toutes les peurs...de la fausse-couche à comment je vais faire s'il fait des coliques...ou comment faire les bouteilles de lait etc...anyway j'essaie de me consoler en me disant que s'il y a tellement de monde sur terre c'est que toutes ces femmes ont réussi à passer au travers !!! revenir en haut
Carolou514 Inscrit le : 29 oct. 2008	Posté le: 7 janvier 2009 11:56:10 EST Je suis moi aussi très déprimée ! j'aimerais pouvoir me reposer et penser à moi un peu, mais quand on travaille de 9 à 5, on dirait que c'est piiiiiiiiiiiiire. J'ai envie de pleurer le matin quand mon cadran sonne. Pourtant, j'aime ma job !!! Aie aie aie les hormones. J'en suis à 9 semaines et la déprime lâche pas. J'ai pas le goût de répondre au téléphone, j'ai pas le goût de parler à ma famille ou mes amis... mon mari me tappe sur les nerfs Oufffffff, j'espère que ca va passer bientôt. Il trouve ça dûr lui aussi le pauvre ti-pit !! revenir en haut
Gigi26 Inscrit le : 26 nov. 2008	Posté le: 3 janvier 2009 21:47:41 EST Salut les filles, ça fait vraiment du bien de vous lire et de savoir que je ne suis pas seule à connaître des moments de déprime et d'angoisse!... Mela3009 : Merci pour les précieux conseils. Missarrah: Je me reconnais vraiment dans ce que tu dis!!! En tout cas, on lâche pas!! Bonne soirée revenir en haut
misssarrah Inscrit le : 18 oct. 2007	Posté le: 3 janvier 2009 19:08:35 EST moi aussi j'ai des hauts et des bas... mon chum a de la misere a savoir comment me prendre! quand je feel pas, j'ai tendance a rester dans mon coin, sans parler... Mon chum m'a dit, si tu parles pas , je peux pas savoir, je peux pas t'aider!!! Mais je lui ai fais comprendre que , je me comprends pas toujours moi-meme !!! Mais que ce qu'il fait jusqu'a maintenant, c'est parfait ! coté libido, je suis a la 12 semaine et ca revient tranquillement... Moi aussi c'est ma premiere grossesse et c'est l'inconnu ! pas toujours facile! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 18 juin 2008	Posté le: 1 janvier 2009 11:59:31 EST Ben ça fera peut-être déjà vu comme réponse, mais moi, mon truc anti-déprime, c'est de m'assurer que je ne manque pas de vitamine (fer : Floradix, oméga 3, surtout dans les graines de lin et le poisson, il faut éviter l'huile de lin pendant la grossesse par contre), de faire de l'excercice (les 3 premiers mois c'était dur à cause de la maudite fatigue, mais le 2e trimestre, wow full énergie), Perso j'ai adoré l'aquaforme prénatal et le yoga prénatal, surtout que je suis au 3e trimestre, je ne m'en passe plus de yoga, si je passe trop de jours sans en faire, ayoye, je suis une petite vieille de 70 ans !! de bien manger (la friture et les pains, pâtes, patates, c'est pas fort sur le niveau d'énergie quand on en mange trop, et la déprime vient vraiment avec le niveau d'énergie dont tu disposes pour passer à travers tes journées). Aussi, pour la fatigue et la déprime, il faut être certaine que tu ne fais pas d'hypothyroidie, c'est un débalacement hormonal qui survient souvent pendant la grossesse (j'en fais et c'est très bien controlé, je ne ressens plus la fatigue et la déprime). Si tu en fait, ils vont le voir dans tes prises de sang prénatales. Surtout, sois patiente, les 3 premiers mois sont les plus durs... Après l'énergie et l'appétit reviennent. Pour la libido, ça viendra aussi quand la déprime et la fatigue seront moins présents. J'ai vu sur la photo que tu as déjà un enfant.. oublie pas de garder du temps pour maman.. et le futur petit bébé a besoin que maman s'occupe d'elle et ait du temps juste à elle revenir en haut
Gre Inscrit le : 13 févr. 2008	Posté le: 31 décembre 2008 13:59:33 EST Allô ! Moi j'ai encore des sauts d'humeur...mais pas beaucoup. Par contre, j'ai fait deux fc avant cette grossesse. Ma date limite psychologique était 12 sa. Et à 12 sa + 1, j'ai eu une crise de panique. Je pensais que j'allais faire une autre fausse couche... Et deux jours plus tard, je feelais super bien. Tellement que j'ai eu un écho à 13 sa et j'étais certaine que ma grossesse allait bien avant d'y aller. Et depuis cette semaine là, je trippe sur ma grossesse et c'est fou, les gens semblent s'en rendre compte quand ils me rencontrent !!! Je ne sais pas le nombre de fois que j'ai des beaux commentaires... Lâchez pas les filles, le 2ième trimestre s'en vient et c'est le plus beau... ( Bon, ok, j'ai pas encore d'expérience du 3 ième mais bon... ) Une belle fin de grossesse et des beaux bébés dodus!! revenir en haut
thalie3 Inscrit le : 10 sept. 2008	Posté le: 31 décembre 2008 12:57:45 EST euhhhh... toutes les femmes sont différentes... mais je crois que notre humeur "normale" ne reviendra qu'après l'accouchement... je ne veux pas te décourager, mais je suis presque à 22 sems et j'ai encore très souvent des sautes d'humeur (colère, pleurs, angoisses)... mais au moins, ce qui aide c'est de retrouver un peu plus d'endurance et de forme physique pendant le 2ème trimestre... j'espère que tu as un conjoint compréhensif... ça aidera bcp... crois moi bisous et bonne année 2009 revenir en haut
Gigi26 Inscrit le : 26 nov. 2008	Posté le: 31 décembre 2008 00:07:14 EST Je commence aujourd'hui ma 12e semaine et je dois te dire que moi aussi je me sens un peu déprimée et triste sans raison particulière! Je suis un peu angoissée pour des riens et beaucoup moins tolérante ... On dirait que tout me tape sur les nerfs!!! C'est ma 1ère grossesse et c'est un peu l'inconnu! J'ai hâte de retrouver mon humeur normale... Est-ce que ça dure toute la grossesse? revenir en haut
thalie3 Inscrit le : 10 sept. 2008	Posté le: 27 décembre 2008 15:07:05 EST avoir su que tu avais un ti poux de 6 mois... je t'aurais dit aussi... qu'en plus des hormones... il y a aussi le fameux baby blues... et "n'essaies pas" de prendre du temps... prends en !!! vas à ton massage... payes toi la traite... 90 mins même revenir en haut
Izazou22 Inscrit le : 09 déc. 2008	Posté le: 27 décembre 2008 14:59:22 EST Oui je me disais que ca devait etre normal, mais a mon premier je n'ai pas filé comme ca du tout! Tu as raison thalie, je devrais essayer de prendre du temps pour moi, demander a papa qu'il garde le petit bonhomme de 6 mois pendant que maman va se faire donner un massage! Juste d'y penser moi j'en bave! revenir en haut
thalie3 Inscrit le : 10 sept. 2008	Posté le: 27 décembre 2008 11:28:49 EST allo, c'est un peu normal de te sentir comme ça... c'est les fameuses hormones... et tu es justement dans un "peak"... d'ici quelques jours ou semaines, tu vas te sentir bcp mieux... ainsi que ta libido... donnes toi du temps... moi aussi je suis passée par là essaies de faire des activités que TU aimes, prends du temps pour TOI... un bon bain, lecture, magasinage, cinéma... etc... bonne journée revenir en haut