émotions 3e trimestre

Bonne chance pour ton stage Pattenrond!! Je suis sur la rive-sud et j'ai mon mari qui sera là, je veux personne d'autre, jme connais sinon jvais vouloir tuer qqun!

ça va mieux ces temps-ci, a part que j'ai mal partout et que je dors pas bcp! Disons que j'ai hâte aux vacances qui signifient aussi congé de maternité haha  

Tu sais, tes petites fringales qui te remontent le moral, c'est peut-être juste ton corps qui, à sa manière, te réclame plus de bouffe pour plus d'énergie!

On en a besoin de l'énergie quand on est enceinte! Notre corps est occupé, 24h/24 à fabriquer, à partir de presque rien, tout un bébé!

Alors oui, on a le droit de rien faire d'autre que relaxer pendant ce temps-là et au diable le lavage, épicerie et autres tâches. De toute façon, après la naissance, tu vas t'appercevoir que tout ça sera aussi à mettre de côté, alors pourquoi pas prendre de l'avance dans l'apprentissage du lâcher prise!

C'est vrai que l'image de la parfaite femme enceinte est plutôt forte et mets de la pression sur pas mal d'entre nous... on est pas obligé de faire du yoga et d'avoir lu tous les livres qui existent sur la planète en plus de rester souriante et épanouie! L'important, c'est d'être à notre écoute et répondre à nos besoins... simplement.

bonne fin de grossesse

(si vous cherchez une accompagnante à la naissance, je suis présentement à la recherche d'un stage pour ma formation. Ce serait gratuit. Je suis de la rive-nord...) 

Ça me fait toujours plaisir de répondre aux questions et inquiétudes des futures mamans... j'en ai tellement eu pendant mes grossesses!

Et avec un mari dans le plâtre, ça doit pas être facile de te concentrer sur ta grossesse! j'ai eu mon pied dans le plâtre pendant 12 semaines l'an passé et j'ai pensé virer folle! mdr

 

C'est quelque chose qui peut arriver effectivement de se sentir triste en fin de grossesse. Les inconforts de la fin de grossesse ne nous aident pas et on est plein plein plein d'hormones. Des fois, on idéalise la grossesse en se disant qu'on va être supra heureuse à flotter sur un petit nuage tout le temps... mais c'est rarement, très rarement, le cas tout le long de la grossesse. C'est fréquent de sentir un regain d'énergie au 2e trimestre et de le perdre au 3e.

Ne te mets pas de pression par rapport à ce que tu devrais ou ne devrais pas ressentir. Vis-le. Tu n'as pas à t'en excuser. Dis à ton mari exactement ce que tu nous as dis ici... il va comprendre. On est à fleur de peau en fin de grossesse.

Par contre, si ça perdure et que c'est comme ça à tous les jours... parles-en avec ton médecin. On parle très souvent de la dépression post-partum, mais trop rarement de la dépression maternelle. C'est une dépression qui est également causée par un dérèglement des hormones dû à la grossesse, mais qui se passe pendant la grossesse au lieu d'après l'accouchement. C'est pas pire qu'un diabète de grossesse ou une autre complication et on devrait en parler plus souvent je trouve...

Cela dit, je ne dis pas que c'est ce qui se passe pour toi. Il y a une mélancolie normale qu'on peut ressentir pendant une grossesse.

Parles-en aux gens autour de toi quand tu te sens mal. Ne reste pas seule avec ça. Ça fait toujours du bien d'extérioriser et de verbaliser nos émotions quand on feel un peu moche... Et accorde-toi le droit de ressentir les choses que tu ressens. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre sa grossesse... il n'y a que des expériences. Et tu vis la tiennes.

C'est peut-être aussi la fatigue qui entre en ligne de compte. Est-ce que tu dors bien? Des fois en fin de grossesse, on dort de moins en moins bien et ça se ressens pendant le jour. Des fois, c'est juste des poussées de croissance du bébé qui nous prend ben du jus et qui fais en sorte qu'on soit très fatiguée. C'est comme un genre de syndrôme pré-menstruelle dans le fond... je sais pas comment ça se passe pour toi, mais moi, même quand je suis pas enceinte, une ou deux journée avant mes règles, je pleure pour tout et pour rien, et si je suis fatiguée, c'est mille fois pire! Alors imagine ce que les hormones de grossesse m'ont fait subir par moment! mdr j'étais une tite boule d'émotion! mdr

Même si c'est pas une dépression maternelle, tu peux consulter un psy ou un travailleur social. Au CLSC c'est gratuit, mais au privé c'est plus rapide. Ça peut faire du bien de sortir les émotions, même si c'est pas quelque chose de problématique comme une dépression. Tu t'aprête à vivre un très très gros changement dans ta vie et un accompagnement psychologique peut t'aider à mieux le vivre si tu en ressens le besoin...

Ça peut aussi se faire juste en venant jaser ici hein... ça aussi ça fait du bien des fois!

je suis disponible en mp si tu le veux

Je te souhaite une belle fin de grossesse