A A A ALLERGIES!!!!!

À ta santé!  

Se débarrasser à vie, je ne peux pas me prononcer sur ca. Comme je dis dans mon premier message, depuis que je prends des produits laitiers à l'occasion seulement, je n'ai plus d'allergies. Je me suis habituée à ne plus en consommer et je ne vais pas recommencer pour voir si je suis définitivement débarrassée ou pas.

Au lieu de prendre des Claritin 1 mois par année, tu pourrais faire une pause de produits laitiers 1 mois par année  

Effectivement je viens de lire un résumé de recherche là-dessus... Ça ne causerait pas le cancer, mais ça en accélèrerait la croissance... Par contre, c'était une étude de 1994 et il s'est passé beaucoup de temps et de recherche depuis. En 2003, une étude épidémiologique (large échelle) a été mené par des chercheurs de l'Ontario et ils n'ont pas trouvé de lien entre le cancer du sein et la prise d'antihistaminique.

Our findings do not support the hypothesis that women who use antihistamines are at a greater breast cancer risk than those who do not.
http://www3.interscience.wiley.com/journal/104536442/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0

Je fais de la recherche moi-même et je sais que les résultats dépendent largement de la méthodologie employée... je conclus qu'il n'y a pas de risque convaincant au sujet du cancer.

Si vous connaissez d'autres risques, merci de me les partager, j'aime bien m'informer. Pour le moment j'aime mieux prendre un mois de Claritin (ou autre) par année que d'être malade un mois par année. Mais si on m'arrive avec des données convaincantes, je vais réviser ma position !!

  

Si la consommation de produits laitiers est à l'origine du rhume des foins chez certaines personnes, le claritin ne fera que masquer les symptomes, le problème revient chaque printemps.

Quand c'est possible, je préfère régler le problème de fond que masquer les symptomes. J'évite aussi le plus possible les médicaments, même tylenol. 

Quand je dis couper, c'est vraiment zéro, sauf pour les produits par exemple qui contiendraient du lactosérum ou des sous-produits laitiers (comme la margarine mettons).

Si tu n'arrêtes pas complètement, lors de la réintroduction, tu ne verras peut-être pas de différence entre le avant et après.

Dans le fond, tu arretes le lait, le fromage, yogourt, crème glacée. Si tu as besoin de faire une béchamel, fais-la au lait de riz ou de soya. Même chose pour les gâteaux, crêpes, les laits végétaux remplacent bien le lait de vache dans la plupart des recettes.

Si tu veux on poursuit par MP parce qu'on commence à s'éloigner du sujet de départ.  

Alors attend la fin de ta grossesse si ca t'inquiète trop.

Si c'est pour le calcium que tu es inquiète, il y en a ailleurs que dans les produits laitiers: par exemple dans les haricots blanc, les amandes, le brocoli, le tahini, le chou frisé etc.

 

C'est vraiment pas facile à moins d'avoir une très bonne volonté. C'est sur que quand on souffre des inconvénients, ca peut être une bonne motivation.

Sans arrêter définitivement, tu peux essayer pour 2 semaines et voir ce que ca donne, et réintroduire ensuite et surveiller si tu as des réactions.  

TAZ c'est pas vraiment une opinion, je ne suis pas une fanatique anti-produits laitiers, j'en consomme mais je ne me force pas pour prendre les 4 portions recommandées.

Au fil de mes lectures, ce que j'ai cru comprendre c'est que le lait de vache contient beaucoup de caséine, une protéine que certains peuvent mal digérer. Cela serait une cause de formation de mucus et encombrerait les bronches. J'ai lu souvent sur plusieurs forums des asthmatiques et allergiques (je parle du rhume des foins) voir leur situation grandement s'améliorer après l'arret de la consommation des produits laitiers.

J'ai testé et ça a marché pour moi.

J'ai souvent essayé d'arrêter complètement mais je suis accro, ca me prend mon petit fromage de temps en temps.

Il y a quelques livres intéressants sur le sujet dont Lait, mensonges et propagande de Thierry Souccar. Ce que j'aime de ce livre, c'est que l'auteur ne se borne pas à dire le lait c'est pour les veaux donc on doit pas en boire. Il a épluché plusieurs études qui montrent qu'on a pas besoin de 4 portions de produits laitiers pour avoir des os forts, au contraire. Les taux d'ostéoporose sont plus élevés dans les pays ou on consomme le plus de produits laitiers.
Sa conclusion : oui de temps en temps, mais pas besoin de se gaver  

Je te souhaite de t'en remettre rapidement.  

Depuis que j'ai très fortement diminué ma consommation de produits laitiers, je n'ai plus de rhume des foins et le nez qui coule à tout bout de champ.

Je ne veux pas lancer de débat sur les produits laitiers, mais on ne perd rien à essayer pendant 2 semaines et voir les résultats