2 ans et réveils nocturnes fréquents

Bonjour,

mon garçon a 22 mois et se réveille entre 2-6 fois par nuit. Il a toujours été un mauvais dormeur depuis sa naissance et j'ai déjà tenté différentes techniques, dont le 5-10-15.

Il a toujours la même routine depuis sa naissance. Il s'endort seul aussi. Le hic, c'est que lorsqu'il se réveille, il pleure. Souvent j'attends un peu pour voir s'il va se rendormir par lui-même et la majorité du temps, il se met à pleurer de plus en plus fort et à m'appeler. Donc, j'interviens.

Lorsque j'interviens, c'est toujours très brièvement: je le redépose, le recouvre, le flatte 10 sec. et repart me coucher. Souvent, c'est suffisant et il se rendort s'en dire un mot jusqu'au prochain réveil. Une bonne nuit, il se réveille 1-2 fois. Une mauvaise nuit, lorsqu'il a un rhume par exemple, il peut se réveiller 5-7 fois.

Donc, quoi faire? Ne pas intervenir du tout lorsqu'il pleure la nuit? Le laisser pleurer sans aller le voir? Je ne sais plus trop quoi faire car la méthode 5-10-15 ne s'applique pas vraiment puisqu'il se rendort dès que je vais le voir 30 sec.

Merci pour votre aide.