En Forme
En forme, les bedaines!
Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez arrêter de faire du sport. L’accouchement sera une épreuve physique intense qui nécessite une bonne préparation. Alors, continuez à bouger!
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Comment choisir un ballon de naissance
Chère maman, offrez à bébé ce qu'il y a de plus naturel, choisissez le ballon au lieu de la péridurale ou des médicaments!
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L'exercice physique durant la grossesse
Enceinte, on remet en question toutes les activités auxquelles on participait avant d’apprendre la grande nouvelle : le vélo, les cours d’aérobie, la natation, le ski, etc.…
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