maman de l'Outaouais

julie_emile: c'est super ça, profites-en bien!! 

Merci Nath !! Je suis en train de lire "Happy sleep habits Happy child" et les conseils sont à peu près les même. Pas plus que 2 heures, sommeil idéalement "motionless", rituel dodo, etc. Merci pour les infos! Et je crois aussi qu'il a peut-être "besoin" de pleurer, c'est sa façon de sortir son trop plein d'émotions. Il s'endort généralement après aussi...hier nous avons réussi à le coucher à 20h30, c'est un record!

Et je comprends que ce doit être tout un défi le resto, c'est un gros bébé exigeant! Merci de mettre à notre disposition un endroit tel que le Savoroso!! Mon chum a adoré son diner panini en passant :-)

Bon bien grosse journée aujourd'hui, je me prépare pour mon départ moi aussi, comme fitgirl ! 

Un beau bonjour à vous toutes,

je prends quelques instants pour vous remercier de votre belle réponse aux activités que nous organisons au Savoroso!
L'ouverture de notre café en juin dernier nous a demandé beaucoup d'énergie et nous en demande encore... désolée si parfois je suis assise avec vous et j'ai la tête ailleurs...
C'est comme un autre bébé pour nous (on en est bien heureux et fier... mais maudit qu'on est fatigués des fois...!!!)... c'est l'accomplissement d'un beau rêve en tout cas et il devient un succès grâce à vous toutes et je vous remercie.
Je puise mon énergie dans le sourire de chacune d'entre vous!!!


Marilyn: je me souviens de nombreux pleurs de Maélie alors qu'elle n'avait que quelques mois... elle était tout simplement inconsolable. Tout semblait OK (couche propre, pas soif, elle n'avait pas l'air d'avoir mal) mais elle pleurait. Peu importe la position, peu importe si elle avait un sein dans la bouche... rien ne pouvait la consoler... avec du recul je suis arriver à la conclusion qu'elle avait besoin de pleurer pour se vider... elle faisait une grosse méga crise puis après elle s'endormait. Mais pendant la crise, il n'y avait rien à faire. Je me souviens aussi qu'elle ne semblait pas apprécier la visite... elle n,aimait pas lorsqu'il y avait trop de monde ou trop de bruit. Donc quand j'étais en visite, ce n'était pas toujours rose... elle pleurait même dans mes bras, alors tout le monde voulait s'essayer pour l'endormir à ma place!!
Puis finalement, tout s'est calmé presque au même moment ou elle s'est mise à se tourner, ramper et marcher... comme si elle n'avait pas assez dépenser d'énergie dans la journée elle devait faire une grosse crise pour se vider...?!?!?!



Voici quelques lignes sur le présentation que j'avais préparer sur le sommeil... Je vais la remettre au calendrier prochainement, donnez-moi des nouvelles si vous êtes intéressées.
Ce sera sous forme de vidéo-conférence de 90 minutes.

Alors voilà...

Même si le sommeil est une fonction vitale, il s'apprend, au même titre que l'on doit apprendre à manger proprement!!!

Comme dormir est essentiel, on dit qu'il est faux de croire qu'un enfant privé de sa sieste s'endormira plus facilement par la suite. L'excès de fatigue peut retarder l'endormissement. Plus le niveau de fatigue est élevé, plus il est difficile de s'endormir. Par ailleurs, un enfant que l'on empêche de faire la sieste s'habitue à lutter contre les signes de fatigue et a plus de difficulté à s'abandonner aux bienfaits du sommeil.

Selon Brigitte Langevin, spécialiste du sommeil, la règle pour les dodos de nuit est assez simple.
Entre 4 mois à 12 ans, l'enfant devrait dormir 11 à 12h par nuit, d'un seul trait. L'heure du lever détermine l'heure du coucher. (Un enfant qui se lève à 7h devrait être au lit à 19h, max 20h).
Pour les dodos de jour:
0 à 3 mois: 4 à 6 périodes de sommeil dans la journée. Le bébé NE DOIT PAS demeuré éveiller plus de deux heures à la fois. La durée des sieste est variable.
4 à 7-8 mois: une sieste le matin, une en début d'après-midi et une autre en fin d'après-midi
AM: 8h30 à 10h30, PM: 12h30-15h00, PM: 17h00-18h00
9 à 18 mois : une sieste en matinée et une autre en début d'après-midi.
AM: 8h30 ? 10h00, PM: 12h30 à 15h00
18 mois à 3-4 ans : une sieste en début d'après midi. PM: 12h30-15h00
Si la sieste est engagée vers 12h30 avec un réveil avant 15h00, elle ne vient pas nuire au dodo de nuit.
4-5 ans: une période de repos de 45 minutes. PM: entre 13 et 14h.

De mon côté, par la lecture de tout cela, j'ai réalisé que je couchais Loic et Maélie beaucoup trop tard. En plus, même s'il était tard, ils tardaient à s'endormir. Ils se couchaient vers 21h... maintenant, ils sont au lit vers 19h30 et il me semble que notre vie est plus facile et que l'heure du dodo n'est plus une bataille! « Merci au changement d'heure, car il fait maintenant très sombre même avant souper et merci à Brigitte!!! »
Aussi, en sachant que bébé ne devait pas rester réveiller plus de deux heures, lorsque la fin du 2h approchait, je savais que bébé devait se rendormir... il ne fallait pas que je manque le « momentum » au risque de passer à côté de la période du dodo...
Je dirais que j'ai suivi le conseil du 2h quand même longtemps et lorsque mes bébés se déplaçaient, j'essayais de maximiser leur dépense d'énergie pendant leur 2h réveillé afin de faciliter leur endormissement.

J'ai des problèmes avec les siestes de Maina présentement (et c'est ma faute!), surtout lorsque je suis au café... elle devrait faire une sieste en matinée, mais souvent elle est distraite par tout ce qui se passe autour, alors elle dépasse le moment propice à l'endormissement et devient par la suite trop fatiguée pour dormir... !!!

bon, je vous laisse sur ces bons conseils...

à bientôt!

N.B.: Nathalie Gagnon fera sa présentation sur l'allaitement et les médicaments ce mercredi au Savoroso à 10h. Bienvenues aux intéressées!

Bonne semaine,

 

Sasha Alors continue !!! Mais paie-toi de bon moment avec elle... c'est gagnant également. Ça pourrait même être une récompense genre : pas de crise et maman fait une activité de ton choix avec toi. Ce n'est vraiment pas facile... je sais, on était à boute avec Antoine. On se tirait les cheveux ! On se demandait ce qu'on avait bien pu faire ou pas faire de croche... pour finalement s'apercevoir que ça s'est calmé avec le temps.

gacdnrj Je ne sais pas ce que c'est à 8 ans... je ne suis pas encore rendu là ! attends... j'invente : "terrible two" - "fucking four" - "shitty six" - "erosion eight" ???  

maman2princesses: bah! fini les gros party pour moi depuis quelques années!!! j'ai meme due expliquer a frederique tantot pourquoi moi on invite pas tout le monde pour faire une fete!! lol!!!!
mais un diner chez moi avec de la bonne compagnie ne sera pas refusé!!!  

oui, en laisser tomber!! j'ai encore les draps de ma visite d'en fin de semaine passée qui sont pas pliés dans mon salon, et je te parle pas des jouets sur lesquels je me blesse les dessous de pieds chaque jour (vive la salle de jeu au salon) ni de mon garde-robe d'entrée qiui ne ferme plus...on a toutes l'air parfaites de l'extérieur mais ne le sommes pas personne je pense!!

le ballon c'est une bonne idée!! je vais peut-être me refaire un semblant de muscles en même temps...lol 

Marilyn Nous, c'était le balon exerciceur qui fonctionnait. Mon chum s'assoyait dessus avec bébé et rebondissait. Une routine bien installée aide également. Un bain est toujours très relaxant.

Sasha Pauvre toi, c'est vrai que ce n'est pas toujours évident. Pour ta fille... il parait que tous les âges "pairs" sont difficiles... on dit : "terrible 2" et le "fucking four". Ça fini par passer. On a eu beaucoup de difficulté avec Antoine, mais là ça va beaucoup mieux. On a tenu des conséquences constantes et on répète, répète, répète, répète. Mon conjoint et moi sommes trouvés des valeurs communes (ex. la politesse, le respect des règles et des autres) et c'est là-dessus qu'on a travaillé. Il ne faut pas trop en demandé aux enfants. C'est impossible qu'ils soient toujours parfait, beau, poli, gentil... alouette ! Trouvez-vous 4-5 règles claires (pas plus, sinon c'est trop), qu'elle comprend bien car vous lui avez expliqué, qu'elle DOIT respecter sinon, elle a une conséquence À CHAQUE FOIS - Noël ou pas, fête ou pas, en visite ou pas, ami ou pas, au resto ou pas. Donc une conséquence que tu peux donner peu importe où tu es. C'est sûr c'est plus difficile de le faire lorsqu'on est fatigué... mais je te jure que ça en vaut la peine. L'effort que tu mets là, sera vite récompenser plus tard. Nous, ce qui fonctionnait avec Antoine et qui fonctionne avec Émilie, c'est un endroit de retrait : l'escalier, une chaise, dans l'auto. Crise = retraitjusqu'à ce que tu te calmes et que tu me parles comme il faut. POur Émilie, je jauge avec son niveau de fatigue. si je suis au magasin et que je sais que c'est l'heure de sa sieste, je m'arrange pour ne pas exagérer sur sa patience. Lâche pas... et bonne chance ! 

wildrose si tu trouves la solution, tu me le dis, on est dans la même situation...
J'ai l'impression de pas avoir de temps pour rien... On est planté à la maison tout le temps. En plus mon chum travaille pas... Mais notre Émile est assez demandant, alors on est pas trop de 2. Et on en a juste un.. j'ose même pas imaginer... On a pas eu une seule minute sans bébé depuis 5 mois et demi... OUF...
En plus, je peux pas compter sur ma maman (au saguenay, et si j'appel elle me dit que c'est ma faute) et ma belle-maman a de la difficulté à marcher et à se pencher, alors elle est incapable de s'occuper de bébé seule. On lâche pas...

marilyn je te comprends, je refuse de laisser mon ti-poux pleurer également. Mais c'est difficile je te comprends, on est passé par là. Vers 3 mois, jusqu'à 4 il pleurait tous les soirs... et dormait que très peu. On utilisait le porte bébé très souvent, il se sentait bien collé sur nous. As-tu essayé? Sinon, si je trouve une idée pour toi, je t'en parle. Nous ici on travaille sur le "laisser le bébé s'endormir seul" et c'est difficile... Alors Marilyn, je ne peux pas t'offrir d'aide concrète, mais je t'offre mon support. Ne te gène pas pour envoyer des emails de défoulement... Ça fait du bien de temps en temps. Je t'enverrai mon num de tél si tu veux aussi. Des fois appeler qqn d'autre que la maman, ça aide...

Sinon, j'espère que le brunch et le déjeuner ce matin au SAVOROSO était bien. Ici, mauvaise nuit (4 réveils) et mal de gorge...
À bientôt. 

Sasha Arrête de t'excuser pour Dimanche voyons! Je te comprend d'avoir la meche courte, puis comme Marylin dit, Enceinte avec 2 enfants, c'est assez comprenable!!! Hey c'est ta fête dans 2 dodos! Est-ce qu'on te fais un GROS party?!?!? hihi

Marylin J'aimerais tellement pouvoir te donner des conseils pour le dodo, mais moi aussi des fois c'est pas évident. Il y a des soirs ou sa nous prend 8 a 10 fois avant qu'elle dorme. Le problème ici c'est qu'elle dort dans nos bras, mais dès qu'elle est dans son lit elle se réveille. Depuis quelques jours ont la prend pas a moin qu'Elle ne pleure et sa semble éliminer 4 a 5 fois. Courage! 

sasha J'ai rien vue de tel... Pis es-tu en train de t'excuser d'être mèche courte? Je croyais qu'on avais règler ça T'inquiète pas, moi j'ai pas trouvée que tu avais l'air bête, et même si tu l'avais été, je crois qu'ici on comprend toute ça!

marilyn Si tu trouve une solution, dis moi le.... Car on vit la même chose ici.... ça fait au moins 2 semaines qu'elle s'endort en hurlant... Et je refuse de la laisser pleurer dans sont lit...