Sommeil : les inconforts du jeune bébé
Lorsqu’enfin votre bébé dort la nuit, toute la famille apprécie ce repos! Par contre, cet équilibre peut devenir précaire d’un jour à l’autre, et ce, pour plusieurs raisons.
Sommeil
Pourquoi on me demande toujours si mon enfant fait ses nuits?
Nos croyances sont souvent portées par notre culture et en matière d’éducation, ces certitudes sont tenaces. Quelle est notre physiologie face au sommeil et comment les enfants apprennent à dormir en fonction de nos cycles et non des leurs?
21 février 2018
Préparer son enfant au changement d’heure
Dans la nuit du 4 au 5 novembre 2017, à 2h du matin, nous reculerons l'heure pour revenir à l'heure normal. C'est un changement parfois difficile à vivre pour les enfants. Voici des astuces pour bien vivre la transition.
3 novembre 2017
10 façons d’endormir les bébés récalcitrants
À l’heure de dormir, votre bébé a toujours envie de chanter, de rigoler ou de pleurer? Voici dix trucs tout doux pour aider votre bébé à trouver le sommeil.
10 octobre 2017
Mon bébé fait de courtes siestes, comment les allonger?
Quand les siestes de bébé ne durent que 30-45 minutes, fatigue et stress s’accumulent. Rapidement, on peut avoir l’impression de ne plus avoir de vie. Quel est le problème et comment le régler?
11 septembre 2017
Comment aider les jumeaux à synchroniser leurs nuits?
L’arrivée de jumeaux ou de triplés multiplie les bons moments par 2 ou 3, mais elle peut aussi être une source de tracas, particulièrement les premières semaines et… la nuit!
30 août 2017
Dormir deux enfants dans la même chambre
Lorsqu’on a un deuxième ou troisième enfant, il arrive que l’on soit obligé de leur faire partager une chambre. En plus d’apprendre à partager, ils devront apprendre à dormir ensemble.
7 août 2017
5 trucs pour que bébé fasse ses nuits
« Je ne sais pas comment tu fais! » Je me suis entendue prononcer ces mots à une amie, nouvellement maman de jumeaux. Elle était fatiguée, voire épuisée, mais toute heureuse de me présenter ses cocos.Ils étaient beaux et rayonnants de santé.
29 juin 2017
Les mythes relatifs au sommeil de l'enfant
Vous est-il déjà arrivé de recevoir des conseils contradictoires concernant le sommeil de votre enfant? Voici quelques mythes que vous gagneriez à connaître sur le sujet.
25 avril 2017
Insomnie de la nouvelle maman : trucs de survie
Dormir. L'obsession de tous les nouveaux parents, de toutes les nouvelles mères. Quels sont vos meilleurs trucs pour surmonter l’insomnie de la nouvelle maman? Voici les meilleurs conseils recueillis auprès de nos lectrices et d’une experte en sommeil.
20 mars 2017
Bébé ne s'endort qu'au sein ou dans les bras
Le moment où votre poupon dormira paisiblement entre vos bras fait rêver. Mais lorsque l’enfant n’arrive plus à dormir autrement, la situation peut, avec le temps devenir problématique.
2 novembre 2016
Aider bébé à bien dormir les jours de canicule
On se préoccupe beaucoup de la quantité et de la qualité du sommeil de nos tout-petits. Nécessaire pour faire le plein d’énergie, il influence aussi leur croissance. Voici des conseils pour leur assurer de bonnes nuits, même en pleine canicule.
17 juillet 2016
10 berceuses d’ici et d’ailleurs pour endormir bébé
Depuis la nuit des temps, partout sur la planète, les parents susurrent de douces mélodies à l’oreille de leur petit pour les apaiser et les entraîner dans les bras de Morphée. Voici 10 berceuses d’ici et d’ailleurs pour endormir bébé.
19 juin 2016
Sommeil - les bébés et le bruit
Chaque parent a sa méthode qui fonctionne... ou pas! Alors aujourd’hui on s’interroge : pour endormir bébé, qu'est-ce qui fonctionne le mieux : silence, musique ou bruit?
7 mars 2016
À quoi rêvent les bébés et les enfants?
Alors que nos grands enfants sont en mesure de raconter ce qu’ils ont vu en songe, les plus petits, eux, ne peuvent que sursauter et pleurer. À quoi rêvent-ils donc?
15 février 2016
Le cododo - dangereux ou pas?
Une étude américaine publiée dans le journal Pediatrics a établi le cododo comme premier facteur de risque dans la mort subite du nourrisson. Le cododo, est-il dangereux à ce point?
9 décembre 2015
Cododo
Certains le font en cachette tandis que d'autres s'empêchent de le faire par crainte de donner la mort à bébé, ou d'en devenir esclaves. Pourquoi le sommeil partagé dans le lit parental est-il encore tabou?
16 novembre 2015
Les meilleures berceuses modernes
Même si les berceuses d’antan continuent de réchauffer le cœur des parents, de plus en plus de chansons modernes prennent leur place près du berceau. Voici des albums de berceuses à découvrir et à offrir.
17 octobre 2015
Démystifier le sommeil du nourrisson
Il est étonnant de lire tout ce qui circule comme information sur le Web en matière de sommeil. Faisons le tour de quelques mythes en donnant les explications nécessaires.
26 août 2015
Bien dormir dès la naissance
Pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil, il faut être vigilant dès la naissance. Pour certains bébés, tout se fera naturellement alors que d’autres auront plusieurs réveils nécessitant une intervention.
21 avril 2015
5 trucs pour une routine du dodo réussie
Afin que votre bébé ait tout le sommeil dont il a besoin, voici quelques trucs qui vous permettront de rendre l’heure du coucher paisible et agréable.
28 janvier 2015
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Témoignage de maman – Des œufs à 6 mois?
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Guylaine Guay dans son quotidien
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