Sommeil
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Les signes de fatigue chez l'enfant
Faciliter l’endormissement des enfants au moment de la sieste ou du dodo de nuit est possible si nous savons reconnaître les signaux avant-coureurs de la nécessité de dormir.
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Le petit guide du cododo
Naturel et répandu dans plusieurs régions du globe, le cododo a perdu des plumes dans notre société occidentale. Voici quelques trucs pour vous réapproprier cette coutume ancestrale.
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Votre enfant dort-il assez?
Chacun de nous dispose d'un capital sommeil trop précieux pour être négligé ou maltraité. À nous de savoir le gérer, le conserver, l'utiliser au mieux et transmettre à nos enfants notre connaissance sur cette activité essentielle.
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Bien dormir dès la naissance
Pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil, il faut être vigilant dès la naissance. Pour certains bébés, tout se fera naturellement alors que d’autres auront plusieurs réveils nécessitant une intervention.
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Sommeil : les inconforts du jeune bébé
Lorsqu’enfin votre bébé dort la nuit, toute la famille apprécie ce repos! Par contre, cet équilibre peut devenir précaire d’un jour à l’autre, et ce, pour plusieurs raisons.
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Choisir un lit d'enfant
Du berceau au lit de grand, quel lit acheter à Bébé? Voici les différents lits selon l'âge de bébé et les éléments importants à retenir pour sa sécurité et son confort.
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Sommeil de bébé : la méthode du 5-10-15
La technique de l’attente progressive plus souvent appelée la méthode du 5-10-15 aidera votre bébé à s’endormir seul et ne plus avoir besoin de vos interventions la nuit pour se rendormir.
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La sieste chez les enfants est essentielle
Si votre enfant de 2½ ans dort seulement huit heures par nuit, ne veut plus faire de sieste et se comporte bien durant la journée, il est tentant de conclure qu’il n’a pas besoin de plus de sommeil. Détrompez-vous!
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L'heure du dodo est infernale!
Vos nuits sont-elles écourtées parce que vos enfants ne dorment pas bien ou pas assez? Voici quelques trucs qui pourront vous aider à gérer les dodos sans y laisser votre peau!
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Cauchemars ou terreurs nocturnes?
Les cauchemars ou les terreurs nocturnes sont des manifestations que l’on retrouve régulièrement chez les jeunes enfants et il ne faut habituellement pas s’en inquiéter.
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Problèmes d'endormissement et réveils nocturnes
Ce n’est pas parce que vous souhaitez que votre enfant dorme dans sa chambre qu’il fera ce que vous voulez! Les mauvaises habitudes se créent rapidement. Voici quelques solutions.
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Les enfants qui dorment vraiment peu
La plupart des enfants ont besoin d’une moyenne de onze heures de sommeil. Certains se contenteront de neuf à dix heures par nuit, d’autres enfileront plus de 12 heures de dodo. Voici pourquoi.
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Quand va-t-il faire ses nuits?
Le sommeil est un besoin fondamental et les parents ne sont pas les seuls à être irrités lorsque leur sommeil est insuffisant.
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Dodo dans le temps des Fêtes
Alors que le temps des Fêtes nous parle de réjouissances, le dodo des enfants est vécu tout autrement. Devons-nous les laisser participer à toutes les festivités du temps des Fêtes?
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Prévention de la mort subite du nourrisson
Première cause de décès des nourrissons canadiens âgés de 28 jours à un an, la mort subite du nourisson est probablement la hantise de tous les parents.
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