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Votre meilleur DVD d'exercice???

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rizzlamamma Inscrit le : 13 févr. 2009	Posté le: 17 novembre 2011 13:55:39 EST Je vois qu'il n'y a pas trop d'action dans cette section du forum mais je prends une chance... Je veux me remettre en forme et avec l'hiver qui arrive je suis à la recherche d'un bon dvd d'exercice.J'ai une dizaine de livres à perdre mais mon but premier est de me raffermir et de faire travailler mon petit coeur :) J'attends vos recommandations! Merci à l'avance! revenir en haut


milan007 Inscrit le : 08 nov. 2006	Posté le: 19 février 2012 12:22:11 EST Je sais pas si tu as trouvé depuis puisque ça fait un bout... Si tu es quand même en forme un peu et que tu veux des entrainements qui donnent des résultats rapidements il y a p90x et insanity de la compagnie Beachbody qui sont vraiment bons!! J'ai commencé il y a quelques semaines et déjà j'ai perdu du poid et surtout 3 pouces de tour de taille!! C'est assez intense par contre et si tu ne t'es jamais entrainé c'est peut-être trop difficile mais ils ont d'autres dvds plus faciles aussi...tu n'as qu'à aller voir leur site www.beachbody.com Bonne chance! revenir en haut

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