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Légumes

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Abigael28 Inscrit le : 03 juil. 2009	Posté le: 7 octobre 2010 20:07:22 EDT Bonsoir les filles, Je sais qu'il est important de manger des légumes pendant la grossesse. J'ai jamais été une grosse mangeuse de légume sauf concombre, carotte et brocoli. Je ne suis plus capable de manger des concombres, car maintenant dans ma bouche le concombre a un drôle de goût. Ensuite, chaque fois que je mets un morceau de brocoli dans ma bouche le coeur me lève. Donc, je fais appel à vous pour savoir que faîtes vous pour manger plus de légumes pendant la grossesse? Merci d'avance! revenir en haut


geni1327 Inscrit le : 18 mai 2006	Posté le: 21 octobre 2010 20:26:46 EDT Jus de légumes réduit en sodium. Ça ne remplace pas les légumes totalement (fibres et autres) mais c'est mieux que rien du tout! Le V8 n'est pas terrible selon moi mais le Garden Cocktail est bien bon!! Sinon, une bonne assiette de crudités avec de la trempette. Tu peux varier tes trempettes! Sauce à spaghetti avec les légumes en petits morceaux... Mon gratin de légumes: morceaux de légumes cuits dans une sauce béchamel et couvert de fromage. Bon appétit! revenir en haut
Sajale Inscrit le : 03 nov. 2009	Posté le: 20 octobre 2010 22:46:58 EDT Moi je "trippe" pas légumes, mais je fais souvent des potages ou des soupes aux légumes. On dirait que c'est psychologique, ça passe mieux comme ça! revenir en haut
Barbette Inscrit le : 08 janv. 2008	Posté le: 18 octobre 2010 11:42:28 EDT Les potages, c'est super! Sinon, j'vois pas autre chose, car moi, j'adore ça, on en mange à tous les repas ou presque... revenir en haut
Abigael28 Inscrit le : 03 juil. 2009	Posté le: 9 octobre 2010 11:37:24 EDT merci pour cette recette je vais essayer ça. revenir en haut
cynthia87 Inscrit le : 22 avr. 2010	Posté le: 8 octobre 2010 14:24:32 EDT Salut! Moi non plus je n'ai jamais été une grande mangeuse de légumes... je suis pas mal plus fruits! Mais depuis que je suis enceinte, je mange quand même pas mal de légumes, même si je ne trippe pas sur le gout, je le fais pour mon bébé... Je fais une super recette de légumes que ma mère faisait quand j'étais petite.... Dans un plat en pyrex, tu mets pleins de morceaux de différents légumes (je mets oignons, courgettes, champignons, carottes, patates, chou, céleri, fèves) et tu mets 1 sachet de soupe à l'oignon avec de l'eau.... tu fais cuire cela pendant 1h et à 50 minutes de cuisson tu mets pleins de fromage mozzarella dessus... et ça fond... alors ça fait un méga plat de légumes gratinés... Quand j'en fais, j'en ai pour 2-3 repas...! Et la soupe à l'oignon enterre un peu le gout des légumes que j'aime moins! revenir en haut