Grossesse et caféine

Bonjour les filles,

J'en suis au tout début de ma deuxième grossesse et je voulais connaître vos habitudes par rapport à la consommation de café durant la grossesse.

À mon premier bébé, je buvais maximum un café par jour. Sinon, c'était du décaf si j'avais vraiment envie! J'aime tellement tout ce qui goûte le café, je trouve ça dur de m'en passer!

Je me demandais si un café par jour c'était toujours correct. Je sais que certains disent qu'on ne devrait pas en prendre du tout et un gynécologue ma déjà dit qu'on pouvait aller jusqu'à 3 par jour enceinte...Que penser?

Pour le moment, je ne prends que du décaf, mais j'aimerais tout de même savoir ce que vous en pensez ou ce que votre médecin vous a dit.

Merci et à bientôt! 

IL n'y a pas juste le café qui contient de la caféine... IL faut aussi faire attention au chocolat, entre autre. Mais enceinte, je buvais mon «vrai» café chaque matin, ça me le prends! Sauf qu'un matin, tout d'un coup, je me suis versée une tasse et j'ai eu mal au coeur. J'ai donc arrêté complètement le café pour recommencer à la fin de ma grossesse...

Mumy : Ah ben merci, je me posais justement la question, car je prends le décaf du Tim Horton... 

Côté déca, il faut aussi se méfier parce que les techniques utilisées pour décaféiner ne se valent pas toutes. Si on utilise l'extraction par solvants oganiques, soit un solvant chloré, on ne peut pas dire que ce soit l'idéal avec une grossesse. Cette technique est encore populaire et n'est pas sans incidence sur la santé (mieux vaut de la caféine tant qu'à moi!)
C'est pourquoi il est conseillé d'acheter un décafeiné extraction à l'eau, qui est nettement plus acceptable, surtout lorsqu'on est enceinte et qu'on ne veut pas récupérer encore plus de produits chimiques dans l'organisme... 

J'aurais tendance à dire qu'il faut pas être plus catholique que le pape... Mon double allongé, en après-midi, me fait un GRAND bien. Que je le prenne avec une amie dans un café du quartier ou avec mon amoureux et mon journal, le café fait partie de mes rituels (ceci dit, j'ai éliminé celui du matin parce qu'il me rend nauséause!). D'ailleurs, les études au sujet de la caféine sont très variables, mais aucune n'a prouvé un quelconque effet pour une consommation dite "normale". Et c'est certainement pas mieux de se garocher dans les boissons énergisantes ou les 2 litres de café glacé du Tim Horton... ça, c'est de la caféine au carré.

 

Salut!
Je ne peux pas me passer de mon bon petit café non plus! Enceinte, je prenais une tasse et demie de café filtre environ le matin, puis souvent après le travail, je m'achetais un café latté. Consulte sur internet les valeurs en caféine de différents types de café. C'est le café filtre qui remporte la palme en teneur en caféine. C'est pourquoi je faisais attention pour ne pas en prendre 3-4 par jour comme avant! Mais les expressos, café latté ou cappuccino, bref, tout ce qui est fait avec du café à expresso, ont une teneur moindre à caféine.
Et même en allaitant, je bois au moins 2 tasses de café filtre le matin et je continue à me faire mon petit latté maison en après-midi. J'habitue mon fils aux joies du café et à date, il ne semble pas incommodé.
Mais si ça t'inquiète, pourquoi ne bois-tu pas seulement du décaf? Tu n'aimes pas le goût?