Ça brasse: besoin de conseil!

J'ai finallement laissé mon conjoint il y a environ un mois. Nous cohabitons toujours et tout allais bien... jusqu'à ce qu'on aille voir un médiateur (notaire), qui a parlé de la pension alimentaire (nous voulons faire du 50/50 pour la garde mais mon salaire est moins élevé que le sien).
Depuis, il est en tab***. Il veux absolument que je lui dise que je suis autonome (donc pas de pension) et que nous allons payer tout 50/50, ce que je refuse; il fait presque le double de mon salaire.
Il me fait alors payer pour mon refus: j'ai plus le droit de dormir dans le lit (bon je comprends), plus le droit d'écouter la tv dans la chambre (c'est à lui)pendant qu'il est dans le salon, pas le droit de dormir dans le salon sur le sofa (c'est à lui), donc il me prête le futon dans le sous-sol.

Je l'ai menacé de m'en aller avec les enfants mais il me dit qu'il enverra la police après moi...
Je voudrais bien passer la nuit ailleurs et revenir demain matin, sans que les enfants s'en rendent compte, mais il est complètement saoul, une 12aine de bière dans le corps, commencées en écoutant les Canadiens ce pm, il n'est donc pas en mesure de s'occuper d'eux.

C'est toujours moi qui m'occupe de tout par rapport aux enfants (2 et 7 ans), il ne fout rien et il voudrait les garder si je quitte la maison. Je capote...

Je suis pris au piège dans mon sous-sol, que je ne visite presque jamais parce que je ne l'aime pas...

QU'EST-CE JE FAIS, LÀ???

Merci