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Alimentation

L'anorexie et la boulimie

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Pour la plupart d’entre nous, se nourrir est un besoin qui se comble tout naturellement. Pour les autres, les besoins nutritionnels sont une notion floue et un combat quotidien.

6 février 2015
Des collations pour nos ados affamés

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Est-ce que votre ado pige constamment dans le garde-manger? Êtes-vous embêtée quand vient le temps de lui fournir des collations à la fois bonnes au goût et nutritives tout en étant vraiment rassasiantes?

26 août 2014
Bien nourrir son ado

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À l’adolescence, les besoins énergétiques de vos grands augmentent considérablement. Voici quelques bons trucs pour rassasier leur appétit féroce.

25 février 2013

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