Vie scolaire

L'activité physique améliore les résultats scolaires

Dans le Bulletin 2009 de l'activité physique chez les jeunes, l'organisme Jeunes en forme Canada explique que, dans certains cas, le rendement scolaire s'améliore même si du temps d'étude est retranché pour faire place à de l'activité physique.  

Selon l'étude, les bienfaits du sport sur les neurones sont grands. Par exemple, l'activité physique aurait un impact positif sur la mémoire, la concentration et la durée d'attention. Jeunes en forme ajoute aussi que l'exercice développe la confiance en soi et le sentiment d'appartenance à l'école chez les enfants.  

Une campagne de promotion de la santé en milieu scolaire basée sur l'activité physique tentée en Ontario a engendré une hausse moyenne des notes de 36 % en lecture et de 24 % en mathématiques sur deux ans. Par ailleurs, l'étude de Jeunes en forme Canada révèle que seulement 13 % des enfants canadiens s'adonnent à au moins 90 minutes d'exercice par jour, soit le minimum recommandé.


Cette semaine
Initier les enfants au compostage

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Nul n’ignore désormais l’importance de composter à la maison afin de réduire sa production de déchets et, par le fait même, son empreinte environnementale. 
 

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Quand on devient maman, chaque minute compte ! Concrètement, on a peu, voire pas de temps pour se coiffer et se maquiller le matin et on est souvent trop fatiguées le soir pour s’offrir une routine de démaquillage digne de ce nom.

10 recettes parfaites pour le thermos

Parce que les enfants, comme les adultes, n’en peuvent plus, au bout d’un moment, du sempiternel sandwich au jambon, voici 10 recettes nourrissantes qui se transportent très bien dans un récipient isolant (en plus de faire de bons soupers!).

École : Mon enfant ne semble pas s’adapter

Lorsque, du haut de notre vie d’adulte nous regardons la vie d’élève de nos enfants, nous avons tendance à l’idéaliser. Pourtant, il suffit d’un simple petit saut dans le passé pour se souvenir qu’à l’école, tout n’est pas si rose et si simple.

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