Claudie Arsenault a été coach professionnelle en conciliation travail famille, elle est l'auteure du livre Conciliation travail-famille : Y trouver son compte et son bonheur et fondatrice de la Coopérative du Cercle des supermamans.
Les vacances sont terminées, et avec septembre et la rentrée scolaire, c’est le retour à la normale dans le quotidien travail-famille. Êtes-vous prête? Besoin de conseils?
Il n’existe pas une seule recette pour toutes les situations, au contraire! Que l’on soit travailleur, à son compte ou à la pige, il existe autant de façons de concilier travail et famille.
Maman est-elle incapable de lâcher-prise et de vous faire de la place? Est-elle si perfectionniste qu'elle préfère tout faire seule? On a quelques conseils que vous puissiez l'aider.
Bébé est arrivé depuis quelques mois. Papa et maman n’ont d’yeux que pour lui. Les nuits sont courtes et les journées bien chargées. Le soir, vous avez hâte de retrouver votre lit pour… dormir!
Autant la période des Fêtes est attendue avec joie par certaines, autant elle peut être synonyme d’épuisement pour d’autres. Est-il possible de survivre au temps des Fêtes?
Un grugeur d’énergie, qu’est-ce que c’est? Cela dépend de vous! C’est ce qui VOUS met les batteries à terre et qui vous retient d'avancer.
La routine et le train-train quotidien ont pris le dessus? Vous trouverez ici quelques pistes pour sortir de votre zone de confort et, enfin, accéder aux projets qui vous inspirent!
Avoir envie de foncer est sans contredit le moteur numéro un pour sortir de sa zone de confort et se lancer dans un nouveau projet!
Allez, ne soyez pas timide, cela fait presque 3 semaines que vous l’avez prise… Vous en souvenez-vous? Il est bien rare qu’elles tiennent longtemps ces fameuses résolutions du jour de l’An!
La culpabilité est difficile à décrire en mots, pourtant, quand cette vilaine sensation monte en nous, accompagnée de son monologue incessant et persistant, elle devient nettement évidente.
Dans cet article, vous allez découvrir des attitudes gagnantes ainsi que des trucs pour vaincre certaines mauvaises habitudes, comme apprendre à dire non et cesser la procrastination.
Être parents, c’est tout un défi! C’est aussi un nouveau rythme de vie à synchroniser avec le monde du travail. Prête à faire le saut?
L'alimentation durant la grossesse
