Santé

La peur chez l'enfant

Peurs empruntées : Tu as peur, donc j’ai peur

Les enfants apprennent par modèle et répètent les attitudes ou pensées véhiculées par les adultes qui les entourent. Les peurs empruntées font références à celles que l’enfant copie et qui sont généralement portées et transmises par les parents eux-mêmes.

Ces peurs sont parfois pertinentes si elle ne sont pas excessives, comme la peur de se faire frapper par une auto ou de tomber du quai d’un métro, mais d’autres sont irrationnelles (peurs des araignées, surperstitions, etc). Face à une situation craintive (exposé oral, araignée, changement), il est primordial que le parent mobilise ses énergies à contrôler ses réactions, et devienne aussi le meilleur modèle possible. 

En vous montrant inquiet à outrance à la vue d’une araignée, d’un chien ou d’une souris, il y a fort à parier que votre enfant s’affole et qu’involontairement, vous lui donniez l’impression qu’il a vraiment raison de s'inquiéter.

La surprotection n’est pas une solution

Il arrive parfois que pour « bien faire » le parent tente de surprotéger son enfant, par exemple, en le soulevant au haut du module sous prétexte qu’il n’est pas encore capable de le faire. En agissant ainsi, le parent accompagne l’enfant dans sa peur et lui envoie le message que le danger est bien réel et qu’il ne peut grimper sans vous.

L’enfant s’en trouve donc moins autonome et moins confiant. En agissant ainsi, il augmente les peurs de son enfant.

Ainsi, lorsque notre fillette de 18 mois grimpe le module, il est préférable, même si on ressent une hésitation, de commencer par respirer un bon coup et transformer la peur en excitation! Une fois plus disponible, on lui fait un grand sourire complice et on l’encourage à effectuer les étapes une à la fois en la rassurant par votre présence.

Peu à peu son sentiment de crainte diminuera pour faire plus de place à son sentiment de sécurité. Aidez votre enfant à transformer les craintes et dépendances en courage et en autonomie!

Publication initiale 18 octobre 2017

Cadleen Désir

Psychopédagogue

Fondatrice et directrice générale de Déclic, Cadleen Désir a orienté sa carrière vers le soutien pédagogique des enfants d’âge préscolaire. Bachelière en psychologie et psychopédagogue, Cadleen a toujours eu à cœur le bien-être des futures générations. Déclic est un réseau de cliniques qui a pour mission de faire briller le potentiel des enfants à besoins particuliers. Dévouée à sa cause, elle siège auprès de divers comités et conseils d’administration d’organismes dédiés à l’enfance. Elle a cofondé un projet de garderie pour les enfants avec des allergies alimentaires. Cadleen s’implique comme accompagnante au CHU Ste-Justine et participe à la mise sur pied d’une fondation pour l’accessibilité des services auprès des enfants vulnérables.

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