Quand on sort avec notre jeune enfant, à la clinique, au parc, chez le dentiste, dans un centre d’amusement ou au restaurant, on espère qu’il n’y attrapera pas le dernier virus à avoir montré le bout de son nez. Ce n’est pas exagéré de vouloir restreindre ses rhumes, ses gastros et autres virus pendant l’année, surtout quand notre enfant est jeune ou qu’on est encore enceinte. En plus, les très jeunes enfants n’ont pas encore les réflexes qu’il faut pour prévenir les transmissions et ne présentent pas toujours de symptômes des virus qu’ils véhiculent.
Voici donc quelques trucs tout simples pour laisser ces vilains virus loin du nez et de la bouche de vos enfants.
Pourquoi c’est important?
Les facteurs qui prédisposent à la transmission des virus sont la faiblesse du système immunitaire des petits, la durée de vie de certains virus sur les surfaces et le manque de contrôle et d’hygiène des autres enfants quand ils sont malades. À cause de tout cela, il y a des lieux plus à risques que d’autres. L’urgence de l’hôpital ou de la clinique sans rendez-vous, par exemple, où beaucoup de personnes se rendent quand ils ont besoin de soins immédiats est plus susceptible de contenir des pathogènes que les cliniques où les gens rencontrent les médecins pour des suivis annuels.
Beaucoup d’endroits publics ne sont pas dépourvus de risques et c’est pourquoi il est plus prudent de poser les bons gestes sur les lieux et quand on en sort si on veut éviter l’infection pendant les épidémies. D’ailleurs, assurez-vous de suivre le calendrier de vaccination à la lettre pour éviter des risques inutiles.
Désinfectez ses mains
Tout le monde ne se lave pas les mains en sortant des toilettes, après s’être mouché et après avoir toussé dans leurs mains. Pour cette raison, il est important de ben laver les mains de vos enfants après avoir touché des objets qui sont souvent manipulés par les passants comme les poignées de porte, les boutons d’ascenseur, les guichets, les paniers d’épicerie, les comptoirs, les aires de jeux, etc.
Vous devriez aussi laver vos mains et celles de vos enfants après l’avoir mouché ou être allés aux toilettes, après avoir changé une couche et avant de manger. Veillez aussi à les laver plus souvent si votre enfant a tendance à se ronger les ongles ou jouer dans son nez.
Vous pouvez laver ses mains avec de l’eau et du savon quand c’est possible, avec un gel désinfectant ou avec des lingettes nettoyantes. Les cliniques et beaucoup de lieux publics en mettent à votre disposition.
Les paniers d’épicerie
Ça vous est surement déjà arrivé : les plus jeunes enfants que l’on assoie dans le panier d’épicerie ont tendance à se mettre la bouche sur la poignée. Pourtant, qui sait ce que pouvaient contenir les mains qui s’y sont posées avant la bouche de votre tout-petit! Prenez l’habitude de passer un linge désinfectant sur toute la poignée avant de commencer vos achats. Vous pouvez aussi vous procurer une housse faite exprès pour ça, si ça ne vous dérange pas de la transporter partout avec vous lorsque vous magasinez!
L’art de tousser
Aussi antisocial que ça puisse paraître, prenez quelques secondes en arrivant pour évaluer les lieux. Si quelqu’un tousse à s’en arracher les poumons, n’allez pas vous asseoir à proximité. Vous ne pourrez pas éviter indéfiniment les gouttelettes qui se diffuseront dans l’air, alors mieux vaut ne pas faire exprès de s’y exposer.
De votre côté, quand votre enfant a des quintes de toux, prenez l’habitude de lui donner un mouchoir pour couvrir sa bouche. Si vous n’en avez pas, enseignez-lui à tousser dans son coude. Quand il a besoin de se moucher, offrez-lui des mouchoirs et jetez les mouchoirs à la poubelle ou dans un sac prévu à cet effet.
À propos des jouets communs
De nombreuses salles d’attente contiennent des jouets pour distraire les enfants jusqu’à l’heure du rendez-vous. C’est pareil dans certaines chaînes de restaurant où les parents obtiennent ainsi plus de temps pour finir leur assiette.
Si ces aires de jeu sont pratiques, elles peuvent néanmoins être fréquentées par des enfants malades et ainsi transmettre gastro et rhume à vos enfants. Pour éviter cela sans les empêcher de s’amuser, pensez simplement à bien leur laver les mains quand ils auront terminé.
Si vos enfants ont encore tendance à tout mettre dans leur bouche, mieux vaut éviter ces jouets communs. Ça vaut aussi pour leurs jouets qu’ils auront apportés. S’ils ont encore tendance à les mettre dans leur bouche, mieux vaut éviter de partager.
