Santé

Comment aider votre enfant qui souffre asthme

Produits naturels

Voici trois façons naturelles de traiter l'asthme.

Vitamine D. Si j’avais un supplément à donner, je conseillerais de donner de la vitamine D à votre enfant asthmatique. Une étude a conclu que de faibles niveaux de vitamine D est liés à des taux plus élevés d'asthme chez les enfants.

Probiotiques. Il est important d’améliorer la santé intestinale dans les cas d'asthme et d’allergie. L’ajout d’un probiotique sous forme de comprimé, combiné à l'alimentation, peut modifier le microbiote et donc, moduler le système immunitaire. J’aime bien le produit UltraFlora Cold Support (fait par Metagenics) qui a été formulé et étudié pour la santé du système respiratoire. Attention de consulter un professionnel de la santé avant de prendre un tel produit et de bien suivre la posologie.

Herbes. Il existe des plantes qui renforcent les bronchioles et le système immunitaire. Vous pouvez acheter ces plantes en vrac dans un magasin de produits naturels et ensuite, faire le mélange à la maison. Pour avoir une belle efficacité, il faut prendre au moins deux tasses par jour. Si cela semble irréaliste de faire boire de la tisane à votre enfant, utilisez RespirActin, un produit à base de plantes sous forme de sirop que les enfants adorent.

Encore une fois, assurez-vous de respecter la posologie et de consulter un professionnel de la santé.

Une recette à base d'herbes

Mélanger les herbes séchées suivantes dans un litre d’eau.

• 1 c. à soupe de feuille de molène (Verbascum spp.) pour les poumons
• 1 c. à soupe de racine d’aunée (Inula helenium) pour les bronchioles
• 1/2 cuillère à soupe de camomille (Matricaria recutita) pour faciliter la réaction de type allergique
• 1/2 cuillère à soupe d'echinacea (Echinacea spp.) pour renforcer le système immunitaire
• 1/8 cuillère à soupe de gingembre (Zingiber officinale) pour ses propriétés antihistaminiques

Le remède homéopathique Spongia pourrait aussi aider à calmer les crises; suivez bien la posologie recommandée.

Un dernier conseil : patience! Traitez l’asthme par des solutions naturelles peut être long. En naturopathie, nous travaillons sur les causes profondes du débalancement. Si vous choisissez cette avenue, n'hésitez pas à faire appel à un naturopathe agréé qui saura vous guider.

Dominique Abran

Naturopathe

Dominique Abran, membre de l’Association des Naturopathes Agréées du Québec (ANAQ), est heureuse de mettre à profit son expérience de naturopathe et de mère afin de vous aider à maintenir et à rétablir votre état de santé, grâce à des moyens naturels. La naturopathie offre une approche globale basée sur une multitude de ressources permettant à l’être humain de retrouver son équilibre et de progresser vers une santé optimale. Visitez son site internet www.manaturopathe.com. Dominique Abran, Naturopathe agréée Clinique Santé du Quartier 1133 St-Joseph Est Montréal H2J 1L5

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