Femme

10 signes apparents de santé

Le niveau d’énergie

Si vous êtes constamment fatiguée et que vous n’avez jamais d’énergie, cela peut être le signe d’une panoplie de problèmes de santé bénins ou plus graves. Si vous consultez votre médecin et que ce n’est pas causé par une maladie, la meilleure chose à faire est de devenir plus active. La sédentarité est souvent la cause du manque d’énergie qui peut affecter l’humeur et même mener vers une dépression à long terme. Alors le meilleur remède est de bouger!

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