Femme

10 signes apparents de santé

La peau et le teint

Il y a plusieurs types et couleurs de peau, mais une peau saine a une apparence radieuse et surtout, elle parait bien hydratée. Une peau sèche peut indiquer que vous souffrez d’eczéma ou que votre corps manque d’acides gras comme les oméga-3, qui sont essentiels pour avoir un beau teint et une peau en santé! Un teint terne quant à lui pourrait signifier que vous ne mangez pas sainement ou encore que vous souffrez de stress chronique.

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