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5 conseils pour le premier Noël après une séparation

Conseil no 4 : Planifiez la plupart de vos activités

Qu’avez-vous de prévu pendant le temps des Fêtes? Si la réponse à cette question est « rien » ou « pas grand-chose », il est temps de planifier un peu. Oubliez la spontanéité du moment, car justement, en ce moment, vous n’avez probablement pas envie de grand-chose et croyez-moi, ce sera pire lorsque Noël arrivera. La dernière chose que vous souhaitez, c’est de vous retrouver face à votre solitude, ou pire, face à votre vide intérieur.

Pourquoi ne pas vous offrir un beau cadeau de Noël et planifier une activité qui sort de l’ordinaire, une folie? Quelque chose que vous avez toujours voulu faire?

De préférence, choisissez des activités dans lesquelles vous serez avec d’autres. Vous avez un peu négligé vos amis ces dernières années? Le temps des Fêtes est propice aux retrouvailles. Vos amis ne sont pas disponibles, pas de problème, profitez-en pour faire de nouvelles rencontres. Faites un peu de recherche sur Internet et vous serez surprise de la quantité d’activités offertes pour les célibataires pendant cette période. Même si vous n’êtes pas prête à rencontrer votre prochain amour, faites-le pour élargir votre réseau social ou tout simplement pour passer un bon moment.

Bref, la meilleure façon de ne pas sombrer dans vos idées noires, c’est de vous occuper.

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