Femme

Lettre d’une maman à son enfant

Avez-vous déjà pensé écrire une lettre à votre enfant? Une lettre qu’il ne lira pas et que vous ne conserverez pas - cette lettre servira à vous libérer de ce qui vous chicote. Je vous explique.

Il est fort probable que vous ayez écrit dans son livre de bébé, mais cet exercice que je recommande dans mon livre « Être maman pour le meilleur et pour le pire » a un autre but. Contrairement aux livres de souvenirs dans lesquels nous abordons nos joies et la richesse de sa présence dans notre vie, la lettre se veut un exutoire et elle ne doit pas être conservée. Voici ce que je suggère :

Écrivez ce que vous ressentez en tant que maman :

  • Sa présence a changé votre vie de quelle façon?
  • Quels défis rencontrez-vous?
  • Ressentez-vous de la déception?
  • Quels sont vos regrets?
  • Qu’est-ce que vous vous reprochez?
  • Qu’est-ce que vous n’avez jamais dit?
  • Quelle pensée « honteuse » vous culpabilise encore aujourd’hui?
  • Votre enfant correspond-il à l’enfant désiré?
  • À ce jour, qu’est-ce que votre enfant vous a appris sur vous-mêmes?

Surtout, ne nous censurez pas! Personne ne lira cette lettre et tout ce que vous écrirez est déjà en vous. En abordant franchement votre façon de vivre votre maternité, vous serez soulagée. Vous n’avez rien à écrire concernant vos difficultés? Votre grossesse, votre accouchement, l’allaitement, le tempérament de votre bébé, votre entourage et votre vie de couple correspondent à votre idéal? Eh bien, je vous suggère d’écrire une lettre de gratitude, car vous êtes une privilégiée!

Exemple de lettre d’une maman à son bébé

Mon trésor,

Cette lettre que je t’écris ne sera pas placée dans ton coffre de souvenirs contrairement à ton premier pyjama et au livre que je remplis d’anecdotes joyeuses. Dans cette lettre je veux exprimer librement ce qui se passe en moi depuis ta naissance, les pensées qui m’habitent, les émotions que je ressens, les défis que je rencontre et ma façon de m’y adapter.

Tu vois, juste d’écrire ces quelques lignes suscite en moi la culpabilité! Est-ce normal d’avoir besoin d’écrire cette lettre? Ne devrais-je pas être dans un état de bonheur permanent?

La réalité est qu’il m’arrive de trouver mon nouveau rôle exigeant! Je ne m’attendais pas à tout ce questionnement et à ces préoccupations constantes. Je ne m’attendais pas à ce que ce soit aussi complexe de répondre adéquatement à tes besoins. Je ne m’attendais pas à autant de remise en question. Je ne m’attendais pas à un tel bouleversement. Je ne m’attendais pas à ressentir ces émotions contradictoires, comme si un duel incessant avait lieu entre mon idéal et ma réalité. Et au même moment, je ressens tant de bonheur et de fierté à être ta maman! Je ne pourrais plus me passer de toi. De toute évidence, le fait de trouver mon rôle de maman difficile ne diminue en rien l’amour que j’ai pour toi!

D’ailleurs, cet amour que j’ai pour toi me motive à vouloir te donner le meilleur. Je voudrais être en mesure de me dévouer totalement à toi, et ce sans frustration. Je voudrais tant répondre à tes besoins dans la joie et ne jamais redouter tes pleurs. Je voudrais tant être une bonne mère et pourtant il m’arrive de penser que je ne suis pas à la hauteur, surtout dans mes moments d’impatience où je me demande : comment se fait-il que je ne parvienne pas à être la mère dont je rêve pour toi?

Il semble bien que mon désir de vouloir t’offrir ce qu’il y a de mieux pèse lourd sur mon cœur de mère et nuit à mon bonheur. Aussi difficile que cela puisse être, je dois reconnaître que j’ai mis la barre trop haute et que je ne pourrai jamais être la mère idéalisée : toujours calme, toujours disponible, toujours souriante, toujours tolérante, toujours enjouée et comblée en permanence! Et si au lieu de me perdre dans cette quête inaccessible je faisais place à qui je suis pour être une maman unique, ta maman?

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