Papa

Rester des amoureux quand on est parents

Que faire? (la suite)
  • Sortez en couple! Si un week-end d’amoureux n’est pas réaliste pour vous, il est sûrement possible de planifier occasionnellement un souper en tête-à-tête au restaurant ou encore un café-dessert – plus simple d’organiser le gardiennage quand la routine du « repas – bain – histoire – dodo » est passée. Si vous n’avez pas un gros budget, sortez marcher tous les deux, main dans la main, faites du sport ou partagez un loisir, louez-vous un film à regarder à la maison une fois bébé couché. Avec pop-corn en prime, question de se gâter un peu!
  • Faites des choses pour vous faire plaisir! En apprenant à vous retrouver comme individu, en vous rebranchant sur vos passions, sur des passe-temps qui vous plaisent, vous vous sentirez mieux dans votre peau comme personne et vous vous décentrerez tout doucement de votre préoccupation constante des besoins de votre enfant. Vous prendrez peu à peu conscience des vôtres et forcément, cela aura un impact positif sur votre couple!
  • Communiquez. Essayez de parler au fur et à mesure de vos insatisfactions à votre conjoint. Invitez-le à faire de même et écoutez-le… La communication reste quand même le meilleur allié pour se rapprocher.

Si votre enfant est assez vieux pour en comprendre le sens, expliquez-lui que son papa est aussi votre amoureux. Montrez-lui des albums photo de votre vie « sans bébé », racontez-lui comment vous vous êtes rencontrés, vos premiers moments de vie à deux. En plus de lui faire comprendre combien c’est important que vous passiez du temps ensemble afin de préserver votre amour, cela vous rappellera certainement de bons souvenirs et fera peut-être aussi rejaillir l’étincelle qu’il suffisait pour rallumer la flamme!

Lecture inspirante

En terminant, je vous partage, d’une de mes auteures coup de cœur, un petit bijou de livre où une maman raconte à son enfant « La plus belle histoire d’amour », celle qui a un jour mis ce petit être bien spécial dans son bedon… À découvrir seule (vous passerez du rire aux larmes à la première lecture) ou avec votre enfant!

La plus belle histoire d’amour, Dominique Demers, Éditions Imagine, 2006, ISBN : 9782896080229, 19.95 $.

Solène Bourque
Psychoéducatrice

Solène Bourque est psychoéducatrice, auteure et enseignante en éducation spécialisée. Elle est également la fière maman de deux enfants de 11 et 13 ans. Depuis 2010, elle a publié huit ouvrages éducatifs pour parents et intervenants et signe aussi des articles pour différents magazines s’adressant aux parents.


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