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Mieux manger pour le plaisir et la santé

18 octobre 2007

Ce guide de la collection Protégez-vous tente de réconcilier la santé et le plaisir de manger!

Nutrition, superaliments, lunches, choix judicieux dans les restos, alimentation bio et recettes sont bien expliqués et illustrés pour rendre l’information la plus accessible possible.

Comme alimentation et santé vont de pair, ce guide représente un bon achat pour quiconque souhaite améliorer sa façon de manger!

Écrit en collaboration avec PasseportSanté.net, le portail d’informations sur la santé, et Extenso, le centre de référence sur la nutrition humaine de l’Université de Montréal, Mieux manger pour le plaisir et la santé de la collection Protégez-vous est disponible partout au coût de 9,95 $. 128 pages couleur.

Image de Sonia Cosentino

Pour en savoir plus
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-Développer chez l'enfant le plaisir de cuisiner des recettes simples qui s'intègrent facilement à votre quotidien.

-Aider à renforcer les défenses naturelles, à diminuer les risques d'infections et à réduire la fréquence des visites chez le médecin.

30 recettes en 30 minutes : cuisinez santé pour le plaisir

Des recettes tentantes, mais pas toujours réalisables en 30 minutes.


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