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Mieux manger pour le plaisir et la santé

Ce guide de la collection Protégez-vous tente de réconcilier la santé et le plaisir de manger!

Nutrition, superaliments, lunches, choix judicieux dans les restos, alimentation bio et recettes sont bien expliqués et illustrés pour rendre l’information la plus accessible possible.

Comme alimentation et santé vont de pair, ce guide représente un bon achat pour quiconque souhaite améliorer sa façon de manger!

Écrit en collaboration avec PasseportSanté.net, le portail d’informations sur la santé, et Extenso, le centre de référence sur la nutrition humaine de l’Université de Montréal, Mieux manger pour le plaisir et la santé de la collection Protégez-vous est disponible partout au coût de 9,95 $. 128 pages couleur.

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