Grossesse/Maternité

Une grossesse l'hiver

Chauffage

Vivre dans un espace clos, c’est parfait pour… les virus! On recommande donc de ventiler la maison au moins une fois par jour, pour environ 5 minutes, et ce, même s’il fait froid. De plus, le chauffage assèche les voies respiratoires. Si vous souffrez d’asthme ou êtes enclines à faire des sinusites, prenez l’habitude de faire des douches nasales, une fois par jour.

Il faut aussi se méfier des intoxications au monoxyde de carbone! Faites vérifier vos appareils avant de les utiliser, et évitez le chauffage d’appoint au pétrole, kerdane ou kérosène.

Et avant de réserver une journée au spa pour vous réchauffer cet hiver, prenez le temps de lire notre article Grossesse - Spa, sauna et bain-tourbillon.

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