Grossesse/Maternité

Le soleil durant la grossesse

L’importance de la crème solaire durant la grossesse

Dès que vous mettez un pied dehors, prenez soin de bien vous enduire de crème solaire contenant une protection à large spectre (contre les UVA et les UVB). Si votre exposition au soleil s’éternise, n’oubliez pas de remettre de l’écran solaire, surtout si vous vous baignez. Optez pour un produit non parfumé et le plus neutre possible, avec au moins un FPS 30. Bikini? Pas de problème, mais prenez grand soin de votre ventre et de vos seins, en appliquant une couche encore plus généreuse d’écran solaire (en particulier sur la ligne brune qui va du nombril au pubis). Et n’oubliez pas de vérifier la date de péremption de votre protection solaire.

Le soleil a aussi un effet asséchant sur la peau. Même s’il n’y a pas de lien direct entre l’exposition au soleil et l’apparition de vergetures, pensez à nourrir votre peau et à l’hydrater adéquatement, surtout après les baignades à la piscine. Pour votre visage, troquez votre crème hydratante régulière pour une crème enrichie d’un protecteur UV.

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