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Une grossesse zen, c'est possible? Comment?!

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Anonyme Inscrit le : 01 nov. 2007	Posté le: 25 juin 2009 22:46:47 EDT Salut! C'est quoi vos trucs pour rester zen, positive et heureuse pour votre grossesse? Merci!!! revenir en haut


Anonyme Inscrit le : 01 nov. 2007	Posté le: 27 juin 2009 08:12:39 EDT MErci bien! C'est mon 2e et je stress toujours!! Ma soeur a perdu son bébé à 36 semaines et moi le dernier mois à 6 semaines... J'Essaie d'être positive... Je crois que je le suis de plus en plus d'heures en heures... Je le veux tellement, ça doit être pour ça!!! Bonne journée!!!! revenir en haut
Koralie Inscrit le : 20 avr. 2009	Posté le: 26 juin 2009 13:43:58 EDT Moi aussi c'est ma première grossesse et pour le moment, mis à part les petites craintes que l'on a tous sur le déroulement de notre grossesse, je n'ai aucun symptôme alors pas trop difficile pour le moment. Je suis en train de lire le livre de la sage femme Isabelle Brabant: une naissance heureuse et c'est vraiment bien comment elle explique l'accouchement. Si j'arrive à mettre en pratique ce qu'elle dit, je suis certaine que j'aurai un bel accouchement.. Je visualiserai aussi comme l'a fait KeRryMe Bonne grossesse revenir en haut
Yalou Inscrit le : 28 avr. 2009	Posté le: 26 juin 2009 13:09:15 EDT Je n'ai pas de conseil pour toi Daisy007 , c'est mon premier, mais je prends note des conseils.... afin d'être plus zen. Des fois, je me mets à paniquer Merci! revenir en haut
Skye Inscrit le : 13 sept. 2007	Posté le: 26 juin 2009 10:19:33 EDT Apres avoir vecue une grossesse ou j'ai faillis perdre mon bebe 4 fois et a laquelle personne ne croyait meme pas mon doc et une autre grossesse precedee d'une fausse-couche , voici mes trucs: -Beaucoup de visualisations positives -Prendre ca, un jour a la fois sinon tout a l'air d'une montagne, donc en d'autre mots lachez-prise. -Parler a son bebe pas necessairement avec la bouche mais avec son coeur! -Se dire que la grossesse, dans mon cas c'etait parce que ma grossesse etait a risque elevee, se dire que ce n'est pas une maladie et que tu sais que dans maximum neuf mois tout sera finis et tu auras une belle recompense! Alors voila! Bonne grossesse, Julie revenir en haut
Coup de Lune Inscrit le : 07 oct. 2008	Posté le: 26 juin 2009 09:19:46 EDT En avoir un 2e? Sans blagues, c'est le premier qui est le plus difficile, après, on cesse d'être aussi inquiète. Je crois que c'est l'inconnu qui nous fait le plus peur... On peut aussi se dire que la grossesse, c'est très naturel, ca existe depuis le début des temps et la femme est en quelque sorte ''faite'' pour faire des bébés...Faisons nous confiance, à nous et à notre bébé. Vivons au jour le jour car nous n'avons pas de pouvoir sur le futur. revenir en haut
KeRryMe Inscrit le : 23 nov. 2007	Posté le: 26 juin 2009 09:18:30 EDT Pour moi ça a été de penser positif tout le long de ma grossesse, de visualiser que du positif. Dès le début de ma grossesse je m'étais mis en tête que je ne voulais pas d'épidural, que je n'allais pas déchirer en accouchant et j'y croyais dur comme fer. Eh bien j'ai accouché sans épidural et je n'ai pas déchiré. Je me disais toujours que l'accouchement allait super bien se passer et c'est ce qui est arrivé. Si des difficultés survenaient, je cherchais le positif dans la situation. À ma première écho on s'est fait dire que notre fils avait les pieds bots et qu'il était peut-être trisomique ... on a essayé de ne pas trop paniquer et finalement notre fils avait seulement les pieds bots. Je me suis dit que ça aurait pu être bien pire et qu'en plus ça se corrigeait bien. J'ai donc encore une fois penser positif. Selon moi, c'est vraiment le plus important. Et comme dit betty77 ne pas s'en faire parce que notre corps change (p-e parfois en pire à nos yeux) parce que c'est un petit être humain qui est en construction en nous et c'est tout à fait normal qu'il se produise des changements. Notre corps porte la vie, il est donc normal qu'il en reste un peu marqué. Bonne grossesse et surtout il ne faut oublier de sourire et de penser positif revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 03 juil. 2008	Posté le: 26 juin 2009 09:10:12 EDT Prendre une journée à la fois; Visualiser bébé, fermer les yeux et lui parler dans sa tête; Chanter pour bébé; Faire des choix santés en pensant qu'il en subira les bienfaits lui aussi (pas toujours facile!! surtout quand on a une passe crème glacé ou nutella!) S'oublier un peu...ne pas trop penser aux petits défauts corporels qui se développe (poids, vergetures, etc.) Se faire du bien (rire, se mettre jolie, se dorlotter, etc.) À l'accouchement: prendre une chose à la fois, une contraction à la fois, respirer et surtout éviter de paniquer! Avec bébé naissant: un défi à la fois, un jour à la fois, un combat à la fois, et je crois que ça se poursuis plus qu'il vieilli! Voilà pour moi je crois! Bonne grossesse à tous! revenir en haut