Un c'est bien ? Deux c'est mieux ? Trois c'est ... quoi ?

Je suis mère au foyer de trois jeunes enfants (2et demi ans, 4et demi ans et 6 ans). . . Il y a une eternite que je ne suis pas venue vous voir. Sauf que la dernierement, je me sens descendre dans une pente que je n aime pas trop. J ai prefere venir vous voir plutot que de continuer dans ma solitude.

Je suis demenage ici il y a trois ans et depuis, je ne me suis fait que tres peu d amies. Quelques unes oui, mais toutes plus occupees les unes que les autres. On essaie de se voir tant bien que mal, mais c est beau si on arrive a se voir une fois par mois.

Ma derniere a recommence a se reveiller la nuit sans que je sache pour quoi. (Elle aura 3 ans l ete prochain). Je ne sais pas si c est parce qu elle a faim, soif ou froid ou simplement a cause d un mauvais reve. Jamais aux memes heures, mais toujours en pleine nuit . . . 2h du matin, 4h ou 5h du matin . . . Je dois aller la calmer puis elle se rendort. Sauf que moi je n arrive pas toujours a me rendormir.

Je suis de plus en plus epuisee et je trouve de plus en plus difficile de remonter la pente. Une pente glissante que je n aime guere car plus la fatigue s accumule, plus la patience disparait. Et plus ca va dans le temps, plus je deviens irritable. Mes besoins ne sont pas combles et je ne sais pas comment le faire.

J ai quand meme de bonnes bases. Je sais que je suis une perfectionniste, donc je dois apprendre a lacher prise et a choisir mes batailles. Je sais egalement que je suis intense dans tout ce que je fais, c est toute ou rien . . . Je dois donc apprendre a gerer mes emotions et a controler mes envies. Je sais egalement que je manque beaucoup (ENORMEMENT) de discipline donc cela joue contre moi lorsque vient le temps d appliquer l organisation et la planification que j ai prepare la veille par exemple.

Je delegue beaucoup de taches dans la maison et tout le monde coopere. Mon mari s occupe du lave-vaisselle (exclus chaudrons et gros morceaux) et des poubelles, et mes enfants s occupent de leur chambre (ranger leur vetements, faire leur lit et ranger leur jouets). J ai egalement une femme de menage qui vient aux deux semaines pour les taches plates telles que les salles de bains, les planchers, miroirs, fenetres, et tout ce dont j ai pu y prendre du retard. Aucune plante a entretenir ni aucun animal domestique. Ne me reste pu grand-chose a faire me direz-vous ? Eh bien, justement c est la que j ai besoin de votre aide. Pourquoi est-ce que je n arrive pas a recuperer ?

Certes j ai trois jeunes enfants demandant qui se chicane souvent (trois soeurs) donc je dois souvent interrompre mes activites pour intervenir et leur apprendre a gerer leur colere. J ai egalement un lot de lessive qui vient avec 4 femmes dans une maison . . . Je fais minimum deux brassees par jour ? Souvent je n en fais pas la fin de semaine donc je me ramasse avec 6-8 brassees bien accumulees le lundi matin . . .

Donc voila, je me couche a 20h-21h deux ou trois soirs d affiles et me revoici avec des belles energies toutes neuves qui sont revenues. Mais il suffit d avoir une journee trop chargee ou de me coucher trop tard (22h+) un seul soir pour me revoir epuisee a nouveau, et ca me prends 2-3 jours a rattraper cette fatigue . . . Suis-je normale selon vous ? Croyez-vous que je devrais entreprendre autre chose pour avoir plus d energie ? Je prends des supplements de vitamines (centrum) chaque jour ? Croyez-vous que si je commencais a m entrainer ou marcher tous les jours, cela aurait une difference positive, ou croyez-vous que cela m epuiserait davantage ?

J attendrai de vos nouvelles. . .