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Trucs pour qu'il aime les légumes

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annama

Inscrit le :
08 nov. 2007

Posté le: 3 juillet 2009 22:10:07 EDT  
Bonjour les mamans!

Mon garçon mange la plupart du temps avec appétit, mais c'est pratiquement impossible de lui faire manger des légumes. Il ne déteste pas les carottes, mais lance invariablement tous les légumes verts sur le plancher. Il mange bien la viande, les produits céréaliers et adore les fruits, mais les légumes, ça passe pas. J'ai donc 2 questions:

1- est-ce qu'il peut manquer de quelque chose d'important s'il ne mange pas de légumes mais beaucoup de viande et de fruits?
2- avez vous des trucs pour lui rendre les légumes verts appétissants? Même dans de la sauce à spag il les recrache!!!

Merci! : D 

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Elsam123

Inscrit le :
06 févr. 2008

Posté le: 6 juillet 2009 12:01:18 EDT  
J'adore la recette de croquettes de légumes! Je vais essayer ca!!!!! 

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annama

Inscrit le :
08 nov. 2007

Posté le: 4 juillet 2009 17:46:42 EDT  
Wow, merci les filles pour vos trucs!

Guenievre, je vais essayer sans faute ta recette de croquettes!

Ce soir j'ai réussi à lui faire manger quelques brocoli dans du riz. C'était une première, d'habitude il trie dans sa bouche et recrache! : D 

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Elsam123

Inscrit le :
06 févr. 2008

Posté le: 4 juillet 2009 17:13:44 EDT  
Moi je fait fondre du fromage (mozz, cheddar.. ce que tu as sous la main...) et je le met sur les légumes... elle aime bien!
 

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Anonyme

Inscrit le :
29 juil. 2008

Posté le: 4 juillet 2009 16:37:11 EDT  
Est-ce qu'il mange encore des purées ou bien des morceaux? S'il est encore aux purées, peut-être préférerait-il les morceaux. Ou alors c'est une question de cuisson. Bien des jeunes enfants n'aiment pas les légumes bouillis, préfèrent les crudités. C'est sûr qu'avant d'avoir des dents c'est impossible. Par contre, tu pourrais essayer de les cuisiner de différentes façons. Une recette très simple: des croquettes de légumes. Tu râpes quelques légumes que tu mélanges avec un oeuf (un jaune d'oeuf seulement s'il a moins d'un an) et du fromage râpé. Tu fais griller sur une plaque au four. Délicieux! tu peux ajouter des fines herbes si tu veux, comme du persil ou de l'aneth. Tu peux aussi camoufler les légumes dans des recettes, par exemple des muffins aux zucchinis, des crêpes aux pommes de terre...

Mais s'il mange bien outre ça, je ne pense pas que ce soit inquiétant pour sa santé. 

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annama

Inscrit le :
08 nov. 2007

Posté le: 4 juillet 2009 09:42:05 EDT  
Merci bbrose! J'ai essayé les potages, il en prend une petite gorgée à l'occasion, mais en fait il n'aime pas plus que ça. Mais je vais persévérer! : D 

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bbrose

Inscrit le :
27 mars 2008

Posté le: 4 juillet 2009 00:34:21 EDT  
Ici aussi les légumes c'est pas la joie...par contre moi elle aime bien les légumes verts et pas les autres Surprised
Par contre en potage elle aime bien, tu pourrais essayer ça en entrée avant le repas.
bonne chance
 

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