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Auteur | Message |
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misscarlaInscrit le : |
Bonjour à toutes les mums, je suis la maman d'un petit Théo âgé de 2 mois et demi qui me remplit de bonheur chaque jour
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NanisseInscrit le : |
Malheureusement à part privilégier les fruits et les legumes il n'y a pas grand chose à faire
![]() Tu peux aussi faire attention aux types de céréales que tu manges en faisant en sorte de privilégier les céréales entières comme les pates et riz complets, le quinoa, le pain complet etc.. Pour retrouver un transit normal il faut faire en sorte de manger assez de fibre, comme elles aident. Boire suffisamment d'eau aussi est important. |