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Toujours faim...

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veroplourde Inscrit le : 09 mars 2011	Posté le: 28 mai 2014 14:34:19 EDT Bonjour, j'en suis a 35 semaines de grossesses. J'ai toujours faim!!! Encore plus qu'en début de grossesse. Je m'alimente bien, je prends 3 repas par jour avec des collations entre les repas. Pour les collations c'est souvent des fruits ou des noix. Malgré cela j'ai toujours faim , je pourrais grignoter toutes la journée. Même si je suis super occupée, la faim me gagne rapidement après les repas. Jusqu'à date j'ai pris 25 lbs depuis le début de la grossesses. Quels sont vos trucs pour éviter d'avoir toujours faim. C'est vraiment désagréable et je n'ai pas vécu cela a ma première grossesse. Merci! revenir en haut


Pattenrond Inscrit le : 17 juin 2008	Posté le: 30 mai 2014 16:08:52 EDT veroplourde a écrit Tout ce que je veux c'est lui donner toutes les vitamines pour qu'elle soit en santé a sa naissance. Je n'en doute pas une seconde! Et si mon texte a pu paraître un peu moralisateur, ce n'était pas mon intention... Je voulais juste donner de l'info. Par écris, c'est pas facile de faire passer nos intentions. Il manque le non-verbal. revenir en haut
mizzelle Inscrit le : 27 déc. 2013	Posté le: 30 mai 2014 15:27:48 EDT Les collations sont tes meilleures amies...crudités, fromage, yogourt, muffin santé, salade de fruits maison, noix... Moi je n'ai pas de nausées en ce moment et tout me paraît délicieux, haha . Ça n'aide pas mon cas revenir en haut
veroplourde Inscrit le : 09 mars 2011	Posté le: 30 mai 2014 12:05:09 EDT Merci pour vos réponses. Je ne me limite pas dans mes repas, je mange sainement et régulièrement. C'est juste que c'est désagréable d'avoir toujours faim. Quand je suis a la maison et que je peux manger comme je le veux pas de problème mais a l'extérieur c'est plus compliqué. Je vais essayer de manger plusieurs petits repas plutôt que 3 repas avec collations. Je sais bien qu'il ne faut pas comparer nos grossesses, mais de toute ma vie c'est la première fois que je ressent la faim comme ça. Peut-être que ma petite a venir sera une petite gloutonne Tout ce que je veux c'est lui donner toutes les vitamines pour qu'elle soit en santé a sa naissance. revenir en haut
Pattenrond Inscrit le : 17 juin 2008	Posté le: 29 mai 2014 06:51:23 EDT Une femme enceinte qui a faim, c'est un signal qu'elle a besoin de manger... pour elle et son bébé. S'abstenir de manger dans ces cas là n'est pas vraiment une bonne affaire, peu importe le poids pris pendant la grossesse. Ce n'est pas ce que tu manges qui fait monter le poids, c'est le développement du bébé. C'est là-dessus qu'on devrait focusser pendant une grossesse et la prise de poids ne devrait pas nous inquiéter, mais nous réjouir! En plus, les envies soudaines des mamans, c'est souvent un signe de carence. Il est donc important de répondre à ses goûts impérieux pendant la journée qui ont leur raison d'être. Manger plus souvent en moins grande quantité peut être une bonne idée parce que, plus le bébé grandit, moins il reste de place pour l'estomac. Comme on le remplis plus facilement, il se vide aussi plus rapidement. Pendant une grossesse, il est pas rare que 3 repas par jour plus 2 collations ce ne soit pas assez... L'idée c'est de bien répondre à nos besoins alimentaire, mais par des petits repas un peu partout dans la journée. Chaque grossesse est différente et il est important de ne pas trop comparer nos grossesse et de se concentrer sur répondre à nos besoins dans l'immédiat. revenir en haut
mizzelle Inscrit le : 27 déc. 2013	Posté le: 28 mai 2014 18:30:34 EDT Je suis en début de grossesse et j'ai toujours faim aussi...mes trucs c'est manger moins mais plus souvent (comme ça je me sens pas coupable de manger aux 2h) et boire beaucoup d'eau !!! revenir en haut