Température basale pour essai bébé #1

Salut Annie0108, avant de commencer, je tiens à dire que je viens tout juste de commencer la prise de température basale afin de comprendre mon cycle un peu mieux.
J'utilise aussi un thermomètre digital généralement utilisé par la bouche, mais je prends ma température vaginale à la même heure (15 minutes près) tous les matins pendant au moins 1 minute... Pour moi ça varie entre 36.6 et 37.3 de façon biphasique très lente, alors je m'inquiétais à savoir si j'avais une ovulation (j'ai le SOPK, anciennement j'étais en aménorrhée pendant 10 mois, maintenant je suis plus ou moins régulière). Toutefois, en regardant des exemples réels de cycles sans grossesse, je remarque que ma température semble élevée comparativement à d'autres (qui descendent parfois à 35.5 et maximum 37 pendant la phase lutéale)...

Si tu viens de commencer à prendre ta température, attends que ça fasse 35 jours (ou que tu aies tes prochaines mensurations) afin de regarder à quoi ton mois ressemble, puis pendant le prochain mois, observe les régularités et similarités, et finalement, le troisième mois tu devrais être capable de déterminer avec ta courbe quand vient ton ovulation.

N'oublie pas que nous sommes toutes différentes, que notre température diffère selon nos heures de sommeil, la variation du moment de prise de température, notre état de santé, la qualité de notre sommeil.. etc!

Bonne chance!