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SWANN - CURVES

Auteur Message

vabel20

Inscrit le :
23 oct. 2007

 Posté le: 10 juin 2009 13:09:43 EDT  
Les entrainements rapide en 30 minutes de type Swann et Curves ne sont vraiment pas pour tout le monde ! Je suis enseignante en éducation physique et je ne conseille pas vraiment ce genre d'entraînement pour les personnes qui désire perdre du poids. Pour garder la forme peut-être, mais pour quelqu'Un qui veut perdre du poids et qui ne trippe pas sur le gym d'avance ... hummm.
Comme quelqu'un te le disait plus haut, choisi toi une activité qui te plaît. Change des petites choses dans ton alimentation. Si tu aimes les activités dirigés , il y a l'aquaforme, le work-out , le step, le spinning.
Moi je préfère les sports d'équipe, alors je me suis inscrite dans une ligue de soccer pour adulte.
C'est mon opinion ! Smile
Bonne journée  

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Tasha0612

Inscrit le :
15 avr. 2009

 Posté le: 10 juin 2009 12:55:29 EDT  
bonjour Kathoo,

moi adolescente je fesais beaucoup de sport. patin 6 jours semaines + competition, natation, bicyclette.
mais depuis que je suis mere ouff on dirait que je n'ai plus le temps de pense a moi!
j'ai passe 5 ans dans les hopitaux avec mon plus vieux, ensuite travail.

j'aimerais bien m'Entrainer aussi mais on dirais que je ne sais pas comment integre ca dans mon horraire.
j'ai un un enfant de 2 ans et c'est pas facile de dire que je vais l'Apporter.
et il y a le prix aussi que je trouve exhorbitant!!!

mais je connais des filles qui vont chez curves et que ca leur tres bien reussis!!
donc je devrais p-e me botter les fesses un peu plus hihihih

mais je fais bcp de marche et de cardio avec les marches a monter a tous les jours avec mon bébé de 35 livres plus la poussette qui doit faire un bon 40 livres hahaha

si tu essayes fais moi signe pour me dire comment tu aimes!! 

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