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Surplus de poids important.

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Demoiselle_plastik

Inscrit le :
04 oct. 2012

Posté le: 29 avril 2013 21:25:41 EDT  
Salut les filles.
J'en suis a 22 semaines demain.
J'aimerais avoir du soutiens, des commentaires ou témoignages de filles comme moi qui avaient un assez bon surplus de poids lors d'une grossesse... j'ai presque 80 lbs en trop (pcq j'en ai repris depuis le début trop d'ailleurs..) et j'ai de la misère à l'accepter. J'ai l'impression de ne pas profiter de ma grossesse et de me priver de certaines joies. Je me compare souvent aux filles plus minces (J'ai 3 amies dans mon entourage qui sont aussi enceintes et pas mal plus minces que moi), j'ai pas l'impression que ça parraît que je suis enceinte, que les gens vont jsute penser que jsuis une méga obèse... Ça me rend triste.
J'aimerais avoir des trucs pour lâcher prise, pour essayer de me dire que c'est pas grave, que je suis pas si pire que ça.

C'est vraiment pas évident tout ça :S
Merci à l'avance!! 

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Demoiselle_plastik

Inscrit le :
04 oct. 2012

Posté le: 30 avril 2013 20:53:32 EDT  
Salut les filles!
Merci de vos réponses vous me remontez le moral en maudit!!!
Moi jsuis inquiète pcq j'ai déjà pris 30 lbs a 22 semaines. Mon doc s'inquiète un peu aussi donc. Bref.
La mère Hélène je vais définitivement aller là Very Happy
Les pantalons chez motherhood moi je les aime! J'en ai 3 paires et pleins de chandails de là. Smile Ça vaut la peine d'aller voir Smile 

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soleil05

Inscrit le :
23 oct. 2012

Posté le: 30 avril 2013 20:28:12 EDT  
Merci, j'irai certainement voir chez Mère Hélène!! Et je perdrai pas mon temps dans d'autres magasins... Sais-tu si chez motherhood c'est plus grand??

Pour ce qui est de ma nutritionniste, ce n'est pas une approche conventionnelle... Aucune privation, juste faim et sasiété, image corporelle, relation entre émotion et nourriture. Le but n'était pas de perdre du poid absoluement mais plutôt, dans mon cas, de retrouver une relation saine avec la nourriture... Aucune balance dans le bureau, pas de mesure non plus. On élimine tous les interdits, on se donne le droit de manger de tout (adieu la culpabilité à manger de la pizza!!) ça aide à éliminer les rages... Je me rends compte qu'on moment donné ça vient juste moins intéressant la junk food, en fait, ça goûte moins bon... Et de façon naturelle je suis plus attiré vers des aliments sains et ce, par choix et non pcq je m'y contrains ou je me dis que je dois pcq c'est bon pour moi. Elle m'aide avec mes nausées et m'encourage justement à manger tant que j'ai faim. Alors ce n'est pas une approche de contrôle du poids, loin de là, c'est plutôt une nouvelle façon de vivre! 99% des régimes échouent en dedans de 5 ans... alors pas d'intérêt pour moi là-dedans!!

 

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Pattenrond

Inscrit le :
17 juin 2008

Posté le: 30 avril 2013 18:34:39 EDT  
Pour les vêtements de maternité, je dois dire que c'est très très très rare et difficile à trouver. Il y en a chez la Mère Hélène. Et c'est des VRAIE grande taille. J'ai tellement été insultée quand je suis allée chez Thyme. Ils prétendent avoir du 2x large, mais c,est même pas la largeur du x de chez aditionElle. (pas le 1x là... le x qui est plus petit que le 1 x) Les pentalons de maternité grande taille de la Mère Hélène en sont des vrais de vrais.

Aussi, ce que tu peux faire, c'est leur envoyer tes pentalons et ils les transforme en pantalon de maternité en enlevant toutes les poches et les attaches et en ajoutant la bande élastique à la place. C'est pas cher et ça vaut la peine!

Je dois dire, par contre, que j'ai pas eu à le faire pour ma première grossesse. j'avais des pentalons élastique style yoga que j'avais acheté chez Waltmart et ça me faisait très bien. J'étais confo et j'avais quand ,ême l'air enceinte.

Pour mes jumeaux, j,ai pas eu le choix d'aller me chercher des vrai pentalons de maternité parce que à 15 semaines j'avais l'air d'être à 28 sem! mdr Et mettons que ça s,est pas arrangé jusqu'à l'accouchement! mdr

Qu'on ait un surplus de poids ou non, je suis certaine, par contre, que d'essayer de contrôler son poids pendant qu'on est enceinte n'est pas une bonne idée. Même si c'est fait avec une nutritioniste. Ma sage-femme me disait: le bébé va prendre tout ce dont il a besoin et toi tu vis sur les restant. Si tu te restraint, il t'en restra plus des restant! C'est là que tu va commencer à faire de l'anémie, de la basse pression... et autres malaise pas cool quand on est enceinte. En plus, les femmes avec surplus de poids en perdent en général pendant une grossesse. Travailler sur les signaux de sassiéter n'est pas mauvais par contre... mais tu vas te rendre compte qu'enceinte, on a faim plus souvent et on est rassasié plus rapidement. L'estomac est comprimé, alors moins de place.

Moi je me dis, si ya ben un moment dans la vie où c,est NORMAL et SAIN de prendre du poids, c'est ben la grossesse... alors je ne m'en faisait tellement pas avec ça!

Avec les jumeaux, j'avais l'impression de prendre du poids comme c'était pas possible! Et ben, le lendemain de l'accouchement, j'avais 30 lb de moins que lorsque je suis tombée enceinte. Pourtant, j'avais pris du poids pendant ma grossesse et pas à peu près! (je sais plus combien)

Alors, ne vous en faites pas avec ça les filles... vous êtes belles et vos bedaines sont des belles bedaines de bébé plein de vie! au diable la balance et profitez de ce moment unique! Smile 

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soleil05

Inscrit le :
23 oct. 2012

Posté le: 30 avril 2013 17:25:05 EDT  
Salut!

C'est drôle que tu en parle parce que moi aussi j'ai cette préoccupation... Pourtant je ne suis enceinte que de 6.4 SA!! Si ça peut te rassurer, j'en connais des personnes qui sont tombées enceinte et qui ont un surplus de poids et ça parait vraiment qu'elles sont enceinte! C'est sur que je me questionne à savoir si ça serait également mon cas, mais tout porte à croire que oui! Excepté que c'est plus long...

Pour ma part je me questionne aussi sur les vêtements de maternité... J'habille déjà dans les tailles plus, y aura-t-il des vêtements de maternité qui me feront?? Ou alors je devrais acheter tjrs et encore chez Addition-Elle mais plus grand?? Un moment donné j'imagine que c'est pas confortable...

Bonne idée pour les photos couchées! Je crois que je vais essayer ça!

Sinon la prise de poids m'effraie aussi, je ne veux pas prendre 70lbs pendant ma grossesse, j'en ai déjà bien assez en trop! Je suis en démarche avec un nutritionniste qui a une approche très intéressante basée sur les signaux de faim et sasieté, aucun calcul de portion, calories ou autre. Elle m'affirme qu'enceinte, les signaux sont très clair et qu'en les respectant, on limite la prise de poid... En fait on prend du poid quand on mange plus que notre faim. Il parait que le corps sait ce dont il a besoin et qu'il fait moins de réserves sachant qu'il en a déjà... À suivre!!

Bien contente de pouvoir échanger avec vous! 

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Pattenrond

Inscrit le :
17 juin 2008

Posté le: 30 avril 2013 06:58:26 EDT  
J'ai un bon surplus de poid moi aussi et j'avais peur que a grossesse paraisse pas.

Mais je peux te dire que j'ai pas eu l'air juste méga obèse quand j'étais enceinte. J'avais vraiment l'air enceinte.

Mon truc, je me flatais la bedaine très souvent. Une obèse n'aime pas sa bedaine au point de la flater non? alors je me disais que c'était le signal pour ceux qui se posait la question ''est-ce qu'elle est enceinte ou juste grosse?''. C'était ma façon de me rassurer.

Je dois dire par contre que j'ai pas eu l'air enceinte aussi vite qu'une maman méga mince. Ça a vraiment parru autour de 26 semaines. Donc, à 22 semaine, c'est normal que ça paraisse pas encore beaucoup pour toi.

Une autre affaire aussi qui m'aidait. Je ne voulais pas savoir combien je pesais pendant ma grossesse. C'est important pour la personne qui suit ma grossesse, pas pour moi. Alors je me mettais dos à la balance quand on me pesais et ma sage-femme le notait sans m'en parler.

J'ai été très contente, au bout du compte, d'apprendre qu'en fait, j'avais perdu du poids. Après mon accouchement, je pesais moins que ce que je pesais avant de tomber enceinte! Ça pèse lourd un bébé, un placenta, le liquide amiotique, la rétention d'eau, etc... faut pas s'en faire avec ça.

Un autre truc aussi, je prenais ma bedaine en photo à chaque semaine avec le nombre de semaine écrit sur un petit carton. Pour que ça paraisse plus, on prenais la photo couchée sur le dos. La graisse de bedaine ne parait pas dans ce temps là. On ne voit que la bedaine de bébé!

Un autre truc: j'allais me stationner dans les place réservée pour maman enceinte dans les centre d'achat. Fouille-moi pourquoi, ça me faisait un bien fou! mdr Je magasinais des affaire de bébé en me flatant la bedaine. Il pouvait pas y avoir de doute pour personne: je suis pas juste grosse! Je suis grosse ET enceinte! Et ya pas personne qui va m'enlever ce plaisir!

Mes deux grossesse ont été le moment où j'ai été le plus en harmonie avec mon corps de toute ma vie. Mais j'ai dû travailler pour ça. M'accepter et pas me comparer.

Je te souhaite une belle fin de grossesse Smile  

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