suis-je la seule ?? (bébé de 4mois)

Je ne sais pas trop si je suis dans la bonne section du forum mais... je m'essaye tout de même...

Je me demandais si j'étais la seule à vivre ça... Mon fils à maintenant 4 mois et quelques jours et je vis des moments de découragement 2-3 fois semaines... je m'explique... j'ai l'impression que tout ce que je fais durant mes journées c'est de préparer et de donner des biberons nettoyer le tout... changer des couches ?!?!?! et m'occuper du ménage ramassage et autres à faire dans la maison?!?!?!

je ne sors presque pas parce que l'heure des boires n'est pas toujours facile... et lorsqu'il faut que je le nourisse à l'extérieur de la maison c'est la crise alors je lui prépare souvent un boire pour quoi... à peine 2oz et encore... souvent je vais me mettre à pleurer aussitôt que je suis seule... mon chum à recommencer le travail alors il n'est pas vraiment là de jour quand il arrive il reste généralement 1 ou 2 boires et le bain oui il s'en occupe mais bon ça ne suffit pas pour me changer les idées...

bref je me demande si je serais pas en train de tomber dans une genre de dépression ou je ne sais trop quel autre "problème" d'après accouchement ?? en plus il faudrait que je me botte le derrière pour recommencer à m'entrainer mais même ça ça ne me le dit pas pentoute... et de toute façon faut je le fasse lorsque bébé dors et il ne dors pas très longtemps ces temps-ci... oui il dors souvent mais je n'ai même pas le temps de faire 20 minutes de cardio alors ça me décourage et je n'en fait pas du tout.... quelqu'un à déjà vécu ça ???? des trucs svp serait bien apprécié pour me sortir de ça !!!!

merci d'avance

une jeune mère découragée  

Je suis très contente pour toi! Vraiment!! Une de mes amies a eu quasi le même problème au début, j'ai proposé à elle de aussi devenir membre ici, parce que je pense que c'est même plus dur de se sentir toute seule dans un moment comme ca!! Alors, j'espère le meilleur pour toi et pour ta famille!! 

C'est sur que pour certaines filles, ca peut etre dur sur le moral, surtout avec les hormones. Moi aussi j'avais l'impression de juste faire bouillir de l'eau, faire du lait, laver les biberons et faire du ménage. On s'entend que bien que cest super de s'occuper d'un petit bébé, les autres tâches sont routinieres et plattes. Un moyen de ne pas déprimer est de parler a du monde et de sortir de chez toi. Juste prendre une marche, ca fait du bien! Inscrit toi a des cours ou sort dans les magasins meme si tu n'as rien a acheter (c'est ce que je fais ) Va faire du sport ou de l'entrainement le soir en laissant ton petit bébé au papa. Ce n'est pas toujours évident aussi de connaitre des filles qui ont ce besoin de sortir. Regarde les bons côtés, car quand tu retourneras travailler, tu vas peut etre regretter d'avoir déprimé pendant ton congé. N'oublis pas, plus on fait rien, plus cest difficile de faire un effort par la suite. Bonne chance!  

allo à toi.... je ne suis pas experte en la matière, mais effectivement je crois que tu as besoin d'aide..... y a-t-il un membre proche de ta famille a qui tu pourrais confier bébé pour une fin de semaine? Question de te retrouver seule avec ton conjoint, faire des sorties et oublier un peu la routine du biberon? Je crois que déjà te permettre 1 soir par semaine ou une fin de semaine de temps en temps pourrait peut-être t'aider. Si ce n'est pas possible pour toi, n'attend pas d'être dans le fond du baril..... si tu te sent démoralisé et en dépression va consulter et je te souhaite bonne chance!