se couche très tard

Bonjour isa 197 !

Léo a trois mois et des poussières et se couche entre 22 h et minuit, et ce à mon grand désespoir parce que la madame est fatigué !!! Je suis super active toute la journée j'ai hâte de me coucher en titi rendu à cette heure.
J'ai remarqué que si il dors moins parce que nous allons dans les centre d'achats ou chez de la parenté il se couche plus tôt, parfois 9 h (WOW). Par contre il est de très mauvaise humeur à cause du manque de sommeil.
Mais je tien mon bout... routine du dodo : boire, bain, calins... et ensuite les larmes loll.
J'ai commencé il y quelques semaines a ne pas le laisser s'endormir au seins autant pour les siestes que pour le dodo, d'où le boire, bain, calins.
Calins: Je le couche une fois qu'il c'est calmé dans mes bras. Pas endormie, juste relax. Il fait dodo sur une couverture qui sent moi (J'ai dormi avec durant quelques jours). Il doit avoir les yeux ouverts pour comprendre se qu'il se passe. Du même coup, je lui parle doucement dans l'oreille. Je lui explique qu'il va aller faire un gros dodo et que demain on va s'amuser de nouveaux... bla bla bla !

J'ai commencé à l'habituer à s'endormir seul depuis quelques jours. Il pleur de moins en moins. (sauf si il a des gazs)
Il faut le laisser pleurer je crois... j'ai commencé la méthode 5-10-15 mais à la façon 1-3-5 parce qu'il est encore petit.
Parfois il ne pleur pas. Dans ce cas je reste quelques minutes avec lui et lui flatte la bedaine dans son lit pour l'encourager.

Chaque bébé est différent. Il faut s'adapter.Trouvé une façon qui lui convient. Je vais poursuivre mes efforts. Il faut être constante et prendre les choses en mains toute en confiance. Bébé ressent si on est pas sur de nous.

Bonne chance et donne moi des nouvelles ! 

Si je me souviens bien, à 3 mois, je couchais mon gars vers ça, 22h.. Petit à petit, j'ai raccourcis la routine du dodo, de 10-15 minutes à la fois.. Au lieu de donner son bain à 21h30, je le donnais vers 21h15, etc... Là, à 1 an, je le couche vers 19h20-19h30.. À 3 mois ils ont encore besoin de beaucoup de sommeil dans le jour.. Si ses siestes nuisent à sa nuit, je te dirait peut-être de le réveiller durant une sieste.. Encore là, s'il dort c'est qu'il en a besoin.. =\ Pour moi ce qui a marché c'est comme je disais, raccourcir la routine du dodo graduellement, comme ça, pas de changement drastique.. Bonne chance !