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AnonymeInscrit le : |
bha oui, je suis sèrrée ce mois-ci
quelqu'un pourrais me suggérer quelque repas qui reste tout de même santé mais a petit budget ?? vous êtent ma souce d'inspiration Merci |
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AnonymeInscrit le : |
J'ai fait un petit livre de recettes si tu le veux je te le donne avec plaisir! melhuard@hotmail.com (inscrire recettes végé dans le titre car ton email sera dans mes indésirables!)
Merci! |
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LybelleInscrit le : |
ici aussi on utilise beaucoup sos cuisine...
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Ladydi_007Inscrit le : |
Merci pour le lien de SOS cuisine! Cela va m'être d'une grande utilité!! Juste pour la liste des spéciaux en circulaire j'adore! |
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IsisInscrit le : |
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IsisInscrit le : |
MGII : Wow, je le connaissais pas ce site mais...merci de l'avoir partagé avec nous! Il y a aussi le site des cuisines collectives, ils ont un coin recettes :
http://www.rccq.org/ |
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MGIIInscrit le : |
Un site: http://www.soscuisine.com/?sos_l=fr
Non seulement, tu as la liste de tous les spéciaux affichés en circulaire dans les grandes chaines (super pratique pour préparer une liste rapidement), mais il te propose un menu hebdomadaire en tenant compte des dit-spéciaux. Tu peux choisir le type de menu, entre le plus fancy, le menu "local" et bien entendu le menu j'suis-serrée-ce-mois-ci économique, ainsi qu'un paquet d'autres préférences allant des allergies dans la famille aux recettes végé ou cacher. Et bien sur, c'est gratuit pour s'inscrire. |
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Red-MymiInscrit le : |
Cette semaine chez Métro, 2 poulets entiers pour 10$
Avec ça, je fais du poulet rôti, des hot-chickens, des vols-au-vents, des clubs sandwiches. Je défais tout le poulet qu'on a pas mangé le 1er soir en morceaux et je congèle dans des ziplocs en portion, comme ça tu as toujours du poulet cuit sous la main pour faire un sandwiche, une salade, ajouter à une soupe en plus des autres repas que je t'ai dit. |
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AnnInscrit le : |
Elles ont pas mal toutes dit mes idées !!  Légumineuses Thon en boîte pâtes Oeufs Avec ça tu peux faire bien des recettes !! surveille les spéciaux, et fais tes repas selon ce que tu y trouve... |
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VanapoohInscrit le : |
Moi je fais une recette de poulet au canneberge vraiment imbattable et c est le prix que je préfère
J'achete un paquet de haut de cuisse chez Costco ( env 25$) Ensuite, une canne de sauce au canneberge avec fruit entier ( 1,59$) Un sachet de soupe a l'oignon ( .99$) Et une bouteille de vinaigrette catalina de Kraft (2,59) Je mélange les trois derniers ingredients, sa fais une genre de marinade.. Je met sa sur le poulet et je laisse cuire 1h30.. A 350 degré J'ai facilement 4 soupers de 3 portions avec sa... alors mettons que sa reviens a moins de 10 $ le repas..et c'Est délicieux et il en reste pour les lunchs! Si jamais tu va pas chez costco ben je l'avais deja essayer avec d'autre sorte de poulet et c'est aussi délicieux! |
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AnonymeInscrit le : |
- Thon gratiné sur pain.
(Canne de thon. (Ou poulet cuit) Mélange avec mayo et épices. Mets sur une tranche de pain blé entier. Gratine au four.) - Salade de pâtes et de légumineuses. - Pâté chinois aux lentilles. - Chop suey. |
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zanaeeInscrit le : |
Frittata
(4 portions) 6 oeufs ½ tasse de lait Sel & poivre au goût 2 c. à soupe d'huile 1 ½ de pommes de terre en dés ( patates ordinaires ou congelées de type « simply potatoes» 1 poivron rouge coupé en dés ( moi j'ai remplacé par 6-7 tranches de bacons cuit coupés en morceaux ) 3 oignons verts émincés 1 tasse de cheddar coupé en petits dés Préchauffer le four à 350°F. Dans un grand poêlon allant au four, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif et faire revenir les pommes de terre, le poivron et les oignon 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Verser le mélange d'oeufs dans le poêlon et remuer rapidement. Incorporer le bacon. Garnir de fromage. Faire cuire au four 12 minutes. Super simple et vraiment bon! zanaee |
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TakhisisInscrit le : |
Une canne de soupe au tomates qu'on fait avec du lait, un restant ou une canne de poulet ou de poisson blanc et des pâtes. On fait cuire la soupe avec le lait, on met la viande dans la soupe, on fait cuire les pâtes à coté et quand elles sont presque prête on les égoutte et on finit la cuisson dans la soupe. On peux rajouter une poignée de légumes congeler ou servir avec quelques crudité et ça fait un repas complet et généralement les enfants adorent et ça coute pas très cher!
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sophieaInscrit le : |
le livre: La croute cassée , regorege de rectte tres bonnes et peu dispendieuses...un must
Chili pain de viande couscous roti de palette poulet complet frittata pâtes |
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AnonymeInscrit le : |
Omelette
Quiche Pâtes Utiliser le poulet est économique. On peut faire des hot-chicken, des pâtés au poulet, des vol-au-vent, des sandwich, du macaronis chinois, ..... |
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AnonymeInscrit le : |
Des recettes à base de tofu, légumineuses, oeufs...c'est pas cher!
C'est certain que moins tu achètes tout fait, mieux c'est et moins cher ça coûte! |
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AnonymeInscrit le : |
Les légumineuses: ça remplace la viande et ça coûte trois fois rien!
J'ai une recette de lentilles en sauce tomate. Dans une casserole, tu mélanges une boîte de tomates broyées, 2 tasses de lentilles cuites (les vertes), un oignon haché, une cuillère à table d'huile d'olive, du basilic, sel poivre. Tu laisses mijoter environ 20 minutes je crois, jusqu'à ce que l'oignon soit cuit. Je sers avec du riz ou du quinoa, et je saupoudre de levure alimentaire (ça ajoute de la valeur nutritive, très bon pour la santé il paraît). Super simple et délicieux! Ça vient du livre Le guide de l'alimentation saine et naturelle de Renée Frappier. |
Dossier de la semaine
L'alimentation durant la grossesse
