Les signatures forum sont temporairement désactivées.
Se connecter pour répondre

Régime riche en proteïnes....??

Auteur Message

Genephilou

Inscrit le :
14 mai 2007

Posté le: 5 juin 2011 08:10:31 EDT  
Bonjour ;a toutes,


j'ai entendu parler de ce type de régime à l'effet qu'il était assez efficace à cours terme....

Une alimentation riche en proteïnes + shake = perte de poids rapide..??

mais il ne faudrait le faire qu'environ 3-4 semaines max.

Est-ce que qql à déja fait ça??

Gene 

revenir en haut

Chabi

Inscrit le :
22 janv. 2010

Posté le: 29 juin 2011 21:33:37 EDT  
Une copine a fait ce régime...elle était suivi dans une clinique à Qc http://www.docteurmarineau.com/apropos.html
elle a perdu environ 20 lbs. Elle maintient son poids. Par contre, elle fait beaucoup d'efforts, elle s'entraîne / jogging afin de maintenir son poids!

Je sais qu'elle était suivi par une nutritionniste qui l'aidait dans sa planification de repas. Beaucoup de protéines, beaucoup de légumes, beaucoup d'eau!

Bonne chance
Chabi! 

revenir en haut

Se connecter pour répondre