Prise de poids rapide...inquiétant?

salut les filles,

je suis presque à ma 20e semaine et j'ai déjà pris 20 livres...

à ma première grossesse j'avais pris 50 livres en tout et je les ai toutes perdues avant de retomber enceinte (2 ans plus tard).

je capote un peu parce que je trouve ça beaucoup. Ma bedaine pousse beaucoup plus vite qu'au premier bébé, mais je sais que ma prise de poids n'est pas juste dans la bedaine! D'ailleurs, une personne qui m'est proche m'a dit "ouain, tu as pris des joues aussi!" (je sais, quelle délicatesse...)

Je ne suis pas "grosse", je ne me suis jamais souciée de mon poids, mais là je capote un peu...

Je fais quoi? Des idées?

Je sais que je devrais commencer par contrôler mes rages de sucre (!) et je devrais faire plus de sport. L'été s'en vient, ça adonne bien!

Quelqu'un a des suggestions de sport à pratiquer qui sont sécuritaires enceinte et qui brûlent les calories superflues? Je fais déjà du yoga et je marche.

merci!