Peur disjonction symphyse

Je souhaite vivre une 2e grossesse mais j'ai vraiment très peur des réactions de mon bassin. Je m'explique, lors de ma 1ère grossesse (il y a 3 ans)j'ai commencé à avoir des douleurs au bassin vers le 5 ou 6e mois (surtout la nuit ) , on m'a dis que c'étais bon signe que les hormones travaillaient à élargir mon bassin ( qui n'était pas plus petit que la moyenne).J'ai passé à part se léger inconfort une magnifique grossesse et une prise de poids +/- 23 lbs. À 42 sem nous avons dû provoquer la naissance de mon garçon qui pesait 7lbs8 (donc poids normal). Suite à mon accouchement ma mobilité fût réduite pendant plusieurs semaines, à l'hopital les infirmières pensait que c'étais les points qui me fesaient mal ( j'les sentaient même pas) j'étais incapable de me lever les pieds et difficulté à dormir autrement que sur le dos. Mon état c'est amélioré un peu en m'entourant la taille assez serré avec un foulard ( conseil de ma sage-femme)et j'suis allez consulté une physio - ostéo 2 fois. Ça pris un certain temps afin de savoir qu'est ce que c'était exactement. Un physiatre m'a dit qu'il était impossible de savoir comment mon corps réagitait à une autre grossesse( il y en a qui doivent passer au fauteuil roulant, rassurant ), il me suggère de porter une ceinture abdominale. J'aimerais avoir des conseils et témoignages.