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PetitTrucPourPerdreMonPetitVentre..

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PetitPuce Inscrit le : 13 août 2008	Posté le: 20 septembre 2008 23:08:46 EDT Je ne dois pas être la seule qui lui reste 15 lbs a perdre a près un accouchement(j'ai accoucher en début juillet 08..Je suis décourage la jai reussi a accepter mes maudites vergeturer mais la le petit ventre mous j'en nai asser..Je n'ai pas perdu aucune livre depuis un moismtoujours au meme stade ..Es ce qu'il y en n' a entre vous qui on des petits truc a me donner pour perdre ce ventre la..Je manque quand meme sainement fruit legumes tout le kit, mais avez vous des trucs d'exercices a faire avec bébé ou un programme ..Merci D'avance.. d'une jeune maman écoeurer de petit ventre revenir en haut


simon_trude@hotmail.com Inscrit le : 23 févr. 2006	Posté le: 10 novembre 2008 12:26:09 EST Salut, moi aussi j'ai été dans cette situation. j'ai accouchée en juin 2007 et je commence a perdre mon poids. J'ai toujours été petite, ça donne un coup. Moi j'ai tout pris dans le ventre. J'ai pris 30 livres, il m'en restait 13 en accouchant et j'en ai repris en allaitant. Bref j'avais 20 livres a perdre. Je m'entraine 3 fois par semaine 1h00 donc 30 minutes de cardio (conseille de mon entraineur) Mais je crois que tu dois être patiente et essayé de faire des exercices avec ton bébé genre aller marcher. J'ai déjà suivi un cours de cardio-pioussette ou ll'hiver cardio traineau, ça nous fait sortir avec le bébé et en plus on fait de l'exercice. Tu pourrais aimé ça. revenir en haut
raton Inscrit le : 09 nov. 2007	Posté le: 29 septembre 2008 01:49:47 EDT Ah me voilà dans cette situation aussi.... J'ai accouché mi-mai 2008... il ne me restait que 4 lbs à perdre... et d'un coup... J'ai tout repris?? sans raisons aucunes... tous mes efforts à l'eau ! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 16 août 2007	Posté le: 25 septembre 2008 14:18:58 EDT J'ai eu mon premier garçon en janvier 2007. Après l'accouchement, il me restait 12 lbs à perdre. Jusqu'en juillet je n'avais perdu ni les livres en trop ni mon petit ventre tout mou. Et oui, les gens te disent d'être patiente, que tout va entrer dans l'ordre, mais ça l'air que ça ne se fait pas de la même façon et à la même vitesse pour tout le monde. Bref, j'ai arrêté d'allaiter en juillet et moins de 2 mois plus tard, mon ventre reprenaît tranquillement sa place et j'avais perdu 4 lbs en continuant mes activités et avec beaucoup de marche. Ça n'allait pas très vite, mais quand même, tout pour dire que tant que j'allaitais, j'arrivais pas à perdre du poids! Finalement je suis redevenue enceinte, alors je ne saurais jamais combien de temps il m'aurait fallu, mais il semble qu'il faut se donner entre 9 mois et un an, c'est un passage obligé. Si tes abdominaux ont repris leur place, fais des redressements assis, c'est sûr que cela ne peut pas nuire. Moi je me suis inscrite à des sessions d'entraînement et d'aquaforme avec bébé dans mon quartier et je peux te dire que l'entraîneure ne nous ménage pas, c'est sûr que cela va m'aider. revenir en haut
maman80 Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 23 septembre 2008 12:06:51 EDT bonjour! je suis exactement comme lori08. Seulement j'ai accouché en avril 2008. il me reste 8 lbs a perdre. Je suis souvent des semaines sans perdre et finalement oups un petit-2! Je ne perd pas a chaque semaine. Lentement... De toute facon, meme si tu perds tres rapidement ton poids, ton corps prend plusieurs mois a revenir comme avant ou presque,,, a ma premiere grossesse, j'ai perdu mon poids en 9 mois a peu pres.... Il faut se laisser du temps, du temps a ton corps aussi, bien manger et je marche a tous les jours en poussette au moins une heure marche rapide. J'ai pris 43 lbs a cette 2e grossesse. Ca sert a rien de te mettre trop de pression, ca épuise et ca va pas plus vite bonne chance!! revenir en haut
lori08 Inscrit le : 27 janv. 2008	Posté le: 21 septembre 2008 14:17:12 EDT Allo! Moi aussi j'ai un ptit ventre mou et j'ai accouché en juin dernier. Je perdrais graduellement mon poids de grossesse sauf que pendant un mois, je stagnais. Il me restait 10 lbs à perdre et plus rien ne bougeait. Pendant un mois!!! J'ai recommencé à en perdre dernièrement et il me reste 5 lbs à perdre aujourd'hui. Je n'ai pas fait de régime ou d'entrainement particulier. Je fais juste attention à ce que je mange et je marche beaucoup, c'est tout. C'Est vrai que ça peut prendre jusqu'à un an avant de revenir comme avant... patience... revenir en haut
Pulprout Inscrit le : 19 avr. 2008	Posté le: 21 septembre 2008 12:34:20 EDT Est-ce que tu allaites? Je crois que l'allaitement empêche une perte de poids rapide parce que le corps fait plutôt une accumulation de gras (malheureusement surtout au niveau deshanches, fesses et cuisses) en vue de la demande énorme que représente la production de lait - j'avais appris ça à Découverte! De mon coté, j'ai accouché début mai 2008, et je viens tout juste de commencer à perdre du poids et ce, même si j'ai recommencé à courir et à m'entrainer depuis déjà 3 mois... Ne désespère pas! Tout vient à point à qui sait attendre (c'tu assez plate à se faire dire?!?) revenir en haut
Ann Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 21 septembre 2008 09:16:50 EDT Ouf ! Je te trouve dur avec toi-même ma belle ! Ça ne fait pas longtemps que tu as accouchée! Il faut laisser le temps à ton corps de se remettre de 9 mois de grossesse et de l'accouchement. Il y a des femmes pour qui ça peut prendre jusqu'à 1 an avant de tout perdre leur surplus de poids. Moi durant ma grossesse j'ai pris 30 lbs. J'ai accouchée en juillet 2007. J'ai perdue de poids graduellement....à Noel il me restait un 6 lbs et encore un ventre mou Et ça n'a pas été avant mai-juin que j'ai tout perdu.... Bien manger, bouger....et donner un break à ton corps !! Bonne chance !! Ann revenir en haut